Поведение — главный итог работы психики

Начнём без прелюдий.

Итак, поведение — это сложнейший механизм реакций на воздействие окружающей среды.

Окружающей нас средой является весь внешний мир. Что интересно, человек одновременно сам является частью этого самого мира, и выступает «внешним миром» по отношению к другому человеку.

При этом человек находится «внутри» внешнего по отношению к нему мира.

Почему я утверждаю, что поведение, только и только поведение является единственным решающим и самым значимым фактором в жизни любого человека?

Это легко объяснить:

Поведение — краеугольный камень взаимоотношений между людьми, а наши навыки и умения — самый важный фактор в решении жизненных задач.

Вне контекста общения, наше поведение по отношению к окружающему миру имеет значение прежде всего как умение изменять внешнюю среду, «подстраивать» её или настраиваться самим таким образом, чтобы иметь возможность реализовывать наши интересы и воплощать в жизнь наши желания, достигать поставленных целей.

Когда речь идёт об отношениях, кто бы что ни говорил, но именно поведение и только поведение другого человека в отношении нас интересует нас прежде всего.

Аналогично и другого человека интересует в первую очередь наше поведение по отношению к нему.

Кто-то может возразить и сказать, что нам важны эмоции, чувства, мысли, нам важно, что другой человек чувствует к нам, что говорит нам, и только в последнюю очередь как себя ведёт по отношению к нам. И что не менее важны наши чувства и эмоции по отношению к другим людям, наша речь в их адрес, и только потом наше поведение.

На самом деле это не так.

Нам важно в итоге, что делают другие люди по отношению к нам, и что мы делаем, как поступаем и как себя ведём в жизни вообще.

Давайте рассмотрим такой абстрактный пример. Про коварного разведчика.

Допустим, некая милая леди вышла замуж за некоего достойного кавалера.

И вдруг мы узнаём, что достойный кавалер мерзкий шпиён, всю свою жизнь проработал на вражескую разведку, был чрезвычайно хитёр и умён, оттуда и получал основной доход, а здесь работал под прикрытием обычным парикмахером, так и не разоблачившись. Мало того, был настолько тренирован, что роли играл, как заправский актёр — внешне мог любые эмоции и чувства изобразить. Чем и пользовался умело, показывая своей половине любовь, заботу, ласку и прочие интересные штучки.

И вот вопрос: как считаете, нужно ли в этом гипотетическом примере нашей соотечественнице когда-нибудь узнать о том, что её милый муж в общем-то никогда её и не любил? Что всё это напускное? Что он враг страны? И что всё это была игра?

Подумайте.

А я пока отвечу: нет. Нет, нет и ещё раз нет.

Если кто знает библейскую притчу о двух сыновьях, то он вспомнит, что когда отец позвал своих сыновей на поле, один согласился, но не пошёл, а второй отказался, а затем пошёл работать — это про поведение.

Неважно, что человек думает, какие эмоции он испытывает — важно как он при этом поступает, как действует.

Известное выражение у психологов — трус и герой в одной и той же ситуации чувствуют одно и то же (страх), только вот действуют по-разному.

Обычно эту цитату приводят в пример для работы со страхами.

Я её привёл для того, чтобы показать важность и первостепенность поведения.

Когда мимо нас пробегает собака-забияка, мы не можем знать, что у неё на уме, какие к нам чувства она испытывает, и сколько она попробовала человечьей крови. Нам важно одно — собачка, пробегай мимо. Нам важно, чтобы она повела себя достойно. То есть не покусала. Желательно, чтобы даже не гавкала в нашу сторону.

Когда родители хотят успокоить разбушевавшихся деток они требуют от них именно соответствующего поведения. Когда дети вырастают и не хотят, чтобы родители им что-то запрещали или контролировали — они хотят поведения.

Когда женщина жалуется на мужа, что он бухает, или не уделяет ей внимания — она говорит о его поведении. Когда муж ревнует жену, потому что она флиртует с другими — он хочет от неё правильного поведения.

Когда мы хотим, чтобы другие люди общались с нами вежливо — мы хотим от них поведения. И уж тем более мы не хотим, чтобы кто-то с нами задирался — мы не хотим нежелательного поведения от других.

Когда человек не умеет себя вести, мы делаем замечание и просим вести себя прилично — мы говорим о поведении. Интересуют ли нас в этот момент причины его поступков?

Когда человек борется с вредными привычками — он борется со своим поведением, и хочет изменить именно поведение.

Помните шутку — сегодня ты прокрастинируешь, а завтра ты прокрастинируешь.

Мы откладываем дела, не решаемся что-то сделать, боимся что-то кому-то сказать, не умеем защитить свои интересы — во всех случаях речь идёт о поведении.

Другие люди — нам по большому счёту не должно быть даже интересно, что и кто чувствует или думает о нас. Нам важно как этот другой ведёт себя по отношению к нам, что он нам говорит, как говорит. Поведение других людей по отношению к нам формирует наше отношение к этим людям и наши поступки по отношению к ним.

Другими словами нам важен именно итог психических реакций других людей. И таким итогом является поведение.

Обобщая глобально, в жизни важно, что и как мы умеем делать — то есть наши навыки и умения.

Именно навыки и умения определяют наше поведение, наши поступки в жизни, нашу «результативность».

Навыки и умения определяют нашу уверенность в себе.

Наши навыки и умения, а они есть ничто иное как поведение, имеют решающее значение в социальной жизни, в преодолении жизненных трудностей, в решении жизненных проблем и поставленных перед собой задач.

И да, конечно — изменить собственное поведение невероятно сложно. Но возможно.

Измените своё поведение — и вы измените свою жизнь.

Благодарю за внимание.