Как повлиять на поведение других: заметки бихевиористов

Во взаимодействии с другими людьми может возникнуть желание изменить их поведение. Например, чтобы любимый(ая) перестал(а) повышать голос. Чтобы ребенок выполнял просьбы. Изменения поведения можно добиться без конфликтов и без хитрых стратегий. Заставить человека делать что-то по-другому - не магия, а простая психология.


 

Как повлиять на поведение других заметки бихевиористов

 

Один из психологических подходов называется бихевиоризм (от слова behavior, то есть, поведение). В рамках этого подхода деятельность человека понимается как последовательность реакций на стимулы из окружающей среды. Человек дотрагивается до кипящего чайника, чувствует, что он горячий (стимул) и моментально отдергивает руку (реакция). Ребенок слышит, как родители кричат друг на друга и показывают негативные эмоции (стимул) и начинает плакать, привлекать к себе внимание (реакция). Так и происходит дальнейшее развитие личности, основываясь на предыдущем опыте: на наборе стимулов и последующих за ними реакций. 

 Теперь включим в схему еще одно понятие «подкрепление».

 

Подкрепление - это событие, которое следует сразу за реакцией и увеличивает вероятность проявления этой реакции. Проще говоря, подкрепление нужно, чтобы усилить реакцию, за которым оно следует. 


Пример: Ребенок слышит, как родители кричат друг на друга и показывают негативные эмоции (стимул) и начинает плакать, привлекать к себе внимание (реакция). Родители замечают, что их ребенок плачет, перестают ссориться, прибегают к ребенку и мило успокаивают его. Возможно, они и сами мирятся в процессе общей деятельности ухаживания за ребенком. Это и есть подкрепление поведения ребенка. Он видит, что плач помог предотвратить ссору родителей. Реакция (плач) подкрепилась (родители помирились). Логично, что в дальнейшем ребенок будет применять именно эту стратегию действия для примирения родителей. А родители будут, в свою очередь, переживать, что их дети часто плачут…

При этом, существуют два вида подкреплений: первичные и вторичные. 

  • первичные - пища, вода, секс, боль 
  • вторичные - внимание, привязанность, хорошие оценки, поглаживания, деньги
Вторичные подкрепления очень зависят от научения (то есть, имеет ли их уже в своем опыте человек). Они подкрепляют поведение благодаря ассоциациям с первичным подкреплением. 

 

Хотите повлиять на поведение других? Рассмотрите это через подход бихевиористов!

  1. определите, какую реакцию на ваш стимул вы хотите получить 
  2. выберите, какое подкрепление будете использовать (советуем вторичные, особенно со взрослыми) 
  3. получив нужную реакцию, не медлите - моментально используйте выбранное подкрепление 

 

Это общая схема, освобожденная от неизбежных нюансов. При этом, если смотреть на проблему через такую призму, то уменьшается стресс и увеличивается объективность, рациональность мышления. Пробуйте и экспериментируйте!



Просмотров: 397
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что делают родители, чтобы ребенок не хотел учиться.
  • Что могут сделать родители, чтобы ребенок учился с интересом
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Что делать, если ребенок проявляет агрессивное поведение?
  • Что можно сделать если есть болезненная реакция на событие?
  • Негативный стимул тоже стимул. И сколько это будет продолжаться…
  • Они хотели, чтобы я сделала аборт. Что чувствует ребенок? Пренатальная психология
  • Подкрепление положительного поведения у детей
  • Управление поведением людей через подкрепление
  • Плохое поведение ребенка. Что это такое и что делать?
  • Секс как положительное подкрепление отношения мужчины к вам. 
  • В 1 класс идет ребенок с ЗПР. На что следует обратить внимание
  • Ребенок не выбирает родителей! Это мужчина и женщина выбирают друг – друга.
  • Ребенок просит, чтобы ему говорили при все, что его больше всех любят. Как реагировать?
  • Что делать, чтобы ребенок читал книги? Самый банальный ответ для родителей.
  • Что должны родители ребёнку и ребенок родителям?
  • Что это за звери: «социальная дезадаптация», «девиантное поведение» и почему это важно знать?
  • О чем молчат подростки...Часть 5: о том, что им нужно ваше внимание, родители!
  • Позитивное подкрепление
  • Что делать, если ребенок плачет при расставании
  • Плач ребенка и реакция родителей
  • При чем тут родители? Если в психотерапии ребенок
  • Контролирующее поведение - что это?
  • Правда о депрессии. Что такое депрессия? Депрессия – это болезнь или реакция на событие?
  • Родители и дети. Как научится понимать друг друга?
  • Часть 1. Хотите чтобы ребенок стал успешным и счастливым? Научите его понимать эмоции!
  • Контрзависимое поведение, что это значит
  • Что делать, если ребенок не воспринимает родителей как авторитет?
  • Что же это значит, коль ребенок плачет?
  • Что делать, если ребенок отказывается есть.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь