Себя невозможно изменить (что делать, если ты недоволен собой)

Часто ко мне приходят клиенты, которые хотят , чтобы я научила их быть другими людьми. Научить человека поступать другим способом можно, можно изменить определенные взгляды на жизнь, но изменить характер, к сожалению или к счастью, нельзя. "Я" - это то, что нам дано от рождения, то, что взрастилось в детские гибкие для психики годы и то, что у взрослых людей уже устоялось.

Себя невозможно изменить:

Если ты любишь уединение и разговоры по душам, то скорее всего тебе не стать большим любителем шумных тусовок.
Если ты медлительный и рассудительный, то тебе не стать быстрым и вспыльчивым.
Если в основе твоего характера тревожность (во многих местах ты чувствуешь себя неуверенно), то ты не станешь уверенным на все 100%, рисковым парнем или девчонкой
Если ты тяжелый на подъем, то ты не станешь "спонтанной зажигалочкой"
Если ты любишь разговоры по существу, то вряд ли тебе стать демонстративной, много говорящей для привлечения к себе внимания женщиной или мужчиной.

Это как со внешностью: ты можешь изменить прическу, подобрать одежду, соответствующую твоему типажу, но ты не в силах изменить свой рост, форму глаз и губ, телосложение.

Себя невозможно изменить что делать если ты недоволен собой

Что же делать, если ты недоволен (недовольна) собой?

Первый шаг во всех изменениях - это принять себя таким, какой ты есть. У тебя такой нос и такое лицо, и такой характер.

Второй шаг - более полное знакомство с собой, со своих характером, темпераментом, ценностями (наподобие, разглядыванию в зеркало). И опять же работа по принятию того, что ты в себе находишь.

Третий шаг - с психологом - очищение себя от шлаков психологических проблем: (например, ты постоянно чувствуешь себя виноватым, или стыдишься себя, или не любишь себя, или постоянно гоняешь про себя обиды на весь мир, не умеешь отказывать, или чувствуешь себя нелюбимым, или постоянно встаешь на одни и те же грабли, или все время чего-то боишься)

Четвертый шаг - осознание своих желаний. «Чего хочу именно я, а не мои родители, друзья, мой супруг». Понимание как именно ты, такой какой есть, можешь реализовать свои желания и быть счастливым.

Ты такой, какой есть... Найди именно свой способ жить счастливо