Психологическое сопровождение спортсменов и спортивной деятельности

  В современном мире в погоне за достижениями и успехом, за развитием и будущим каждый родитель считает своим долгом дать ребенку возможность выбора среди великого множества вариантов деятельности:  дети сейчас и рисуют, и лепят из глины и теста, занимаются экибаной и оригами, танцуют гоу-гоу и бачату, и, конечно же, занимаются спортом. И очень часто занятия в простом спортивном кружке у детей перерастают в серьезное увлечение и желание связать свою жизнь с профессиональным спортом. Но спорт — это не просто профессия, это — образ жизни.В этой деятельности Вы не сможете разделять личное и профессиональное; не сможете 8 рабочих часов в сутки быть спортсменом, а остальное время — не быть им; не сможете уйти в отпуск на 24 календарных дня, а потом без особых усилий вернуться к тренировкам, потому что человек либо спортсмен, и тогда он готов работать на результат, либо не спортсмен, и его тренировки сводятся к поддержанию здоровой формы.

  Спорт — это соперничество; твой противник ежесекундно наступает тебе на пятки. Спорт — это достижения; с каждым годом рекорд все выше и выше, спортсмены вынуждены снова и снова искать скрытые резервы в себе. Спорт — это победа; это сладкое слово вершина. Спорт — это эмоции; шквал безумной интенсивности и напряженности охватывает не только спортсменов и тренеров, но и болельщиков на трибунах, чей рев способен сметать горы. Спорт — это спокойствие; это выверенная точность малейшего движения мышц и автоматическая четкость мыслей. Спорт — это контроль;  здесь и сейчас существуют только действия, от которых зависит победа. Спорт — это шоу; это зрелище, которым упиваются миллионы зрителей. Спорт — это действие; это активное воплощение в жизнь своих правил и желаний. Спорт — это интеллект; это непрерывный анализ ситуации и собственных действий. Спорт — это сверхнагрузки; здесь можно измерить предел человеческих сил и интенсивность психологического давления. И, конечно же, спорт — это человек; со своими радостями и печалями, сомнениями и разочарованиями, страхами и тревогами. Человек, который тоже нуждается в отдыхе и поддержке.

  Современный спорт требует современных решений. Сегодня для рекорда и победы уже недостаточно отменной физической формы и мастерских техник. Сегодня все системы человеческого организма должны работать слажено и ровно и использовать все доступные ресурсы. Поэтому обязательным для успешной деятельности на спортивном поприще становится необходимым психологическое сопровождение спортсмена. Такая группа психологического сопровождения спортсмена под названием «ВОЛЯ К ПОБЕДЕ» с 2016г набирается в Семейном психологическом центре. Предметами заботы спортивного психолога в работе с группой спортсменов являются:

концентрация и фокус внимания;доверие;постановка целей;эмоциональные состояния и контроль возбуждения;подготовка к соревнованиям;мотивация;психические проявления человека в процессе тренировочной и соревновательной деятельности;анализ побед и поражений;ментальная прочность;командообразование;консультирование и другие темы, важные для успешной спортивной карьеры.

«Главное, что нужно принять во внимание, — это психология, понимание тех личностных качеств, которые определяют высшие достижения в спорте. Если спортсмен способен управлять стрессом, устойчив к помехам и умеет адаптироваться к изменяющимся условиям, то мы имеем полный набор… Исследования и прикладные разработки должны проводиться комплексно, с учетом различных аспектов, но особенно психологических». (Питер Снелл, трижды олимпийский чемпион, доктор физиологии)

    Если Вы не мыслите своей жизни без спорта, если Вам важен результат, если Вы колеблетесь, быть профессиональным спортсменом или оставаться просто любителем, то наша группа психологического сопровождения спортсменов «ВОЛЯ К ПОБЕДЕ» поможет Вам в этом смелом и решительном движении!