О созависимости в рамках зависимости.

В этой статье я хочу рассмотреть созависимость, как одну из разновидностей зависимости.

3 уровня зависимости:

1)      Невротический уровень. Термин "невротик" применяется к относительно здоровым людям, которые имеют некоторые трудности, связанные с эмоциональными нарушениями.  – зависимость от живого человека (объект зависимости может меняться).

2)      Пограничный уровень (химическое вещество, игра).

3)      Психотический уровень (человек глубоко слит с идеей – н-р: зависимость от секты).

Критерии по которым можно считать зависимость патологией:

1)      Неуправляемость, компульсивность.

Компульсивность – утрата способности свободно выбирать между возможностью останавливаться или продолжать зависимое поведение.

Компульсивность – неосознанное иррациональное поведение, о котором человек может сожалеть, но все же действует, как бы движимый невидимой внутренней силой (О.А.Шорохова).

При этом невозможно управлять своей жизнью, так как утрачивается контроль над жизненной ситуацией, над количеством алкоголя или наркотика, над поведением объекта зависимости, над собственными чувствами и жизнью.

Переживая очередной приступ беспокойства, контроля, ревности, обжорства или саможалости страшно признаться, что эти разрушающие пристрастия настолько овладели сознанием, что только принятие серьезных мер способно избавить от них. Признав этот страшный факт необходимо смириться с несостоятельностью всех усилий, предпринимаемых до этого. Необходимо принять свое бессилие перед тем, что «моя жизнь стала неуправляемой» (это является первым шагом в 12 шаговой программе).

2)      Присутствие абстинентного синдрома

Абстинентный синдром в случае химической зависимости называют также «ломка»; происхождение от латинского «abstinentia» - воздержание –

- группа симптомов различного сочетания и степени тяжести, возникающих при полном прекращении приема вещества или снижении его дозы после неоднократного, обычно длительного и/или в высоких дозах употребления данного вещества.

Абстинентный синдром можно разделить на три составляющие:

• Психологическая составляющая абстиненции – душевная боль.

В случае химической зависимости часты чувства вины, стыда и страха.

В случае созависимости часты чувства вины, стыда, ненависти, негодования.

• Физическая составляющая абстиненции – более выражена при химической зависимости, но проявляется и при других видах зависимости, при различных зависимостях физическая составляющая различается.

При созависимости возможна трансформация в психосоматическую симптоматику и ее обострение в период абстиненции.

• Социальная составляющая абстиненции

Например: «ничего не могу и не хочу делать» без объекта зависимости.

При этом страдают дети, так как не выполняются родительские обязанности, возможна изоляция, проблемы на работе и др.

Для облегчения абстинентного синдрома требуется новая доза вещества, к которому имеется пристрастие.  

При созависимости, даже порвав взаимоотношения с объектом зависимости, снова возвращаются к ним или вступают в новые деструктивные взаимоотношения.

3)      Сужение интересов до потребления зависимого вещества (поведения)

«все остальное не мило»

«туннельное мышление» - все мысли сконцентрированы на употреблении или зависимом поведении, что не дает возможности охватывать ситуацию целиком.

Для процесса выздоровления необходимо:

• Признать свою беспомощность.
• Прекратить попытки обвинять других в своих проблемах.
• Сосредоточиться на себе, принять на себя ответственность за свои поступки.
• Найти помощь в обществе людей, страдавших той же болезнью (групповая терапия).
• Стремиться разобраться в своих чувствах, а не отвлекаться от них.
• Приобрести новых друзей, развить здоровые интересы.

Если тема созависимости и зависимости представляет для Вас интерес, подписывайтесь на мою страницу: http://www.psyoffice.ru/articles/nazarova_k/

Ждите новых статей!