Что делать, если много работы

Из случайно подслушанного разговора.

Молодая женщина жалуется, что  работает ТАК много, что домой приезжает уже ночью (в 11-12 часов вечера), причем ее привозит такси, которое оплачивает фирма. И что дома у нее из-за этого уже "случаются истерики", но уйти с работы "она не может".

Если бы она пришла ко мне на консультацию с таким запросом, то я бы выдвинул и стал бы проверять несколько гипотез. Причем первые гипотезы относились бы организации, в которой она работает, остальные - лично её.

Первая гипотеза заключается в том, что у неё действительно большой объем работы, с которым она не справляется за 8 часов рабочего времени, поэтому она и перерабатывает. В этом случае руководитель организации обязан уменьшить объем работы для нее или дать ей помощника (несоответствие объема работы и времени работы).

Вторая гипотеза - у нее сложная работа и ее квалификации недостаточна для выполнения данного объема за 8 часов. В этом случае руководитель организации должен поручить данную работу более квалифицированному работнику.

Третья гипотеза, которая касается как организации, так и ее лично, заключается в том, что на данную должность подобран сотрудник, который не соответствует профилю должности. Или с другой стороны - она выбрала для себя работу не по сильным сторонам, а по слабым. Потому она и работает так много.

Небольшое наблюдение из жизни. Почему некоторые люди выбирают себе работу не по сильным сторонам, а по слабым? 

Как утверждается в соционике, наша психика устроена таким образом, что нам интересна информация, в которой мы разбираемся плохо.  А то, что у нас получается хорошо, то, что мы легко делаем, нами не осознается и не замечается. Поэтому, когда в молодом возрасте человек выбирает себе работу, он выбирает то, чем он интересуется, и работа попадает в слабые стороны психики.

В результате, человек, имеющий предрасположенность к журналистике (гуманитарий, легко общается с людьми, но интересующийся вычислениями), идет работать бухгалтером (должность, на который много работы с документами, важны аналитические и логические навыки). Привел данный пример, потому что в моем окружении есть достаточное количество именно таких бухгалтеров.

И, на самом деле, третья гипотеза напрямую относится к теме карьерного коучинга - выбор деятельности (работы) на основе своих талантов и сильных сторон.

Остальные гипотезы связаны с человеком, и , возможно, для их решения требуется психолог, карьерный коуч или коуч по отношениям.

Гипотеза 4. Не умение говорить "Нет". Очень часто молодые специалисты не могут четко обозначить свои границы в работе,  ставят интересы работодателя выше своих интересов.

Гипотеза 5. Чувство гиперответственности, когда человек необоснованно взваливает на себя ответственность за то, что он делает на работе. Или считает, что он незаменим.

Гипотеза 6. Наличие проблемы в отношениях со своим молодым человеком - "убегание" от отношений, которые не устраивают, в работу. Очень часто люди не могут построить отношения в уже созданной семье (или не могут найти себе партнера), поэтому проводят на работе больше 8 часов.

Гипотеза 7. Проблема в отношениях с одним из родителей (например, страх не оправдать ожидания одного из родителей).

Причем, независимо от приведенных гипотез с очень большой вероятностью можно сказать , что в этой ситуации человек находится в позиции "жертвы", не признаёт того, что "работать до ночи" - это его выбор. "Они меня заставляют, и мне приходится много работать" - такое оправдание иногда можно услышать.

Но, как известно, рабство у нас отменили еще в 19 веке.

Поэтому смена роли "жертвы", на роль "человека, который принимает на себя ответственность за свое поведение" - это первый шаг к изменению данной ситуации, вне зависимости от того, какая гипотеза подтвердиться при детальном разговоре.

Заключение. Из одного подслушанного разговора я накидал несколько гипотез,  детальный разговор поможет оставить одну или несколько.  И, правильная диагностика причин возникновения данной ситуации приведет к выбору правильного специалиста для выхода из этой ситуации.

Важно, что в начале статьи я написал "если она придет ко мне на прием, то...". Потому что реальные ситуации реальных клиентов я  описываю только тогда, когда они мне дают письменное разрешение на публикацию их ситуаций. (Потому что с каждым клиентом я заключаю соглашение о конфиденциальности.)

Алексей Дроздов
29.10.2015 г.

Источник: http://strategplan.ru/что-делать-если-много-работы/



Просмотров: 710
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • МАК-обоз. Метафорические карты "Persona" и "Personita": обзор, примеры работы
  • Изменения в процессе работы с психологом: "Плюсы" и "Минусы"
  • Техника "Семейный Ларец" для работы с горем утраты на основе МАК "Семейный круг"
  • Техника работы с утратой "Коштасу" ("Прощание")
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • О "сильных" и "слабых" или о том, как общаться с "сильным мужчиной"?
  • Техника работы с дисфункциональными убеждениями: "Как если бы..."
  • Поведение людей в критической ситуации: почему не "сама хотела" и "сама виновата"
  • Метафорические карты"Персона", "Хабитат", "Роботы" в работе с эмоциями.
  • "Полюби себя" через этапы работы горя/утраты
  • "Созависимая" или "Помогите, мой муж много выпивает!"
  • Когда "болит чужая боль?" (из практики системных расстановок и работы с Родовым Древом)
  • Как связаны слова-паразиты и характер? Практики для работы с "речевым мусором".
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • Как лечить болезни "жара"? Когда "жар" болеет "холодом".
  • "Я тебя люблю..." Что люди "прячут" за этой фразой!?
  • МАК-обоз. Метафорические карты "Созерцание": обзор, пример работы
  • Случай работы с клиентом - "Встреча с телом".
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • МАК-обоз. Ассоциативные карты "ДОМ": обзор, пример работы
  • МАК-обоз. Метафорические ассоциативные карты "COPE": обзор, пример работы
  • МАК-обоз. Метафорические ассоциативные карты "Мама": обзор, пример работы
  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • Мужчина или женщина? Несколько "неудобных" мыслей о "половом вопросе"
  • Жить в удовольствие, или как уйти с "Нелюбимой" работы!!!
  • Мне то "хорошо", то "плохо" с ним. Что делать с обидами и негативом в семье.
  • Мне то "хорошо", то "плохо" с ним. Что делать с обидами и негативом в семье.
  • «Мужик не должен делать "бабскую" работу», а женщина должна?
  • Технология работы с мечтой. Видео "Скрытые ресурсы человека"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь