Анорексия, орторексия и алкорексия: различаем и разоблачаем

Корень всех этих слов – rexia, который происходит из греческого языка и означает «аппетит», «голод» или «страстное желание» чего-либо. Он используется для обозначения категории навязчивых состояний, связанных с нарушением пищевого поведения. 


Диагностическое руководство DSM-V не выделяет орторексию и алкорексию в качестве отдельных неврозов, и поэтому формально они не могут быть отнесены к расстройствам пищевого поведения. 


Однако эти нездоровые формы поведения, наряду с клинически описанными расстройствами, такими как анорексия или компульсивное переедание (булимия), могут приводить к тяжелым заболеваниям, если не будут диагностированы на ранних стадиях. 


Алкорексия (drunkorexia) 


Алкорексия известна как практика чрезмерного увлечения диетами и связанного с этим поведения, включая ограничения в еде, периодические запои с последующей «чисткой» организма, чрезмерные спортивные нагрузки, наряду с употреблением большого количества алкоголя за короткое время. 


Алкорексия не признается формальным расстройством пищевого поведения, хотя охватывает множество людей, особенно молодых. Исследования показывают, что 8 из 10 студентов, большинство из которых мужчины, обнаруживают среди своих пищевых привычек хотя бы один признак алкорексии. 


Меньше есть, но больше выпивать становится популярным трендом в университетской среде, особенно среди молодых людей, которым нравится непринужденно общаться за рюмкой, не забывая следить за фигурой. При этом влияние алкоголя на пустой желудок оказывается гораздо более ощутимым. 


30% женщин 20-25 лет пропускают прием пищи, чтобы в итоге больше выпить. Спиртное на пустой желудок не только резко повышает концентрацию алкоголя в крови, но и приводит к социально опасному поведению – вождению в нетрезвом виде, эпизодам насилия или чрезмерной раскрепощенности. 


Орторексия 


Орторексия – это расстройство, характеризующееся одержимостью здоровой пищей. Навязчивая склонность к правильному питанию и стремление употреблять только экологически чистые продукты настолько глубоко укореняется в сознании человека, что мешает его повседневной жизни. 

Страдающие орторексией могут питаться исключительно фруктами и овощами или употреблять только органические продукты. 

Здоровое питание не является «здоровым», когда становится навязчивостью, порождая внутриличностный конфликт. 


В отличие от пациентов с анорексией, которые озабочены потерей веса или страхом поправиться, страдающие от орторексии обращают меньше внимания на массу тела, зато помешаны на здоровом питании. Обеим группам пациентов свойственны глубоко укоренившиеся проблемы с самоконтролем. 


Анорексия 


Анорексия – это нарушение пищевого поведения, которое выражается в нарушении восприятия собственного тела и внешности, вызванного отказом поддерживать даже минимальный вес. 


Такие пациенты идут на крайние меры, начинают морить себя голодом и избавляться от калорий, прибегая ко всевозможным способам вроде вызывания у себя рвоты, приема слабительных и мочегонных или изматывающим физическим нагрузкам. 


Анорексия является «убийцей номер один» среди всех психических расстройств. Она диагностируется у 4% женщин по сравнению с 0,1-0,3% у мужчин. 

Анорексия считается расстройством пищевого поведения, но стоящая за ним скрытая, более глубокая патология связана не с едой, а с серьезными психологическими проблемами, которые испытывает пациент. Перфекционизм и самоконтроль – вот два главных фактора, которые лежат в основе заболевания. Из-за эффекта «мгновенного удовлетворения» и стремления соответствовать модному тренду «красивая — это худая и стройная», борьба с этим расстройством становится все более и более трудной. 

Часто анорексия вызывается ранней травмой, тревожностью, страхами, низкой самооценкой и трудностями в разрешении конфликтов. Это не нарушение поведения, которое пациент может контролировать.

Любые пищевые расстройства ТРЕБУЮТ участия врача-психиатра и психолога. Будьте внимательны к себе и близким!