Нарушение пищевого поведения

Родители желают, чтобы их ребенок был здоровым, красивым, умным и счастливым. Многие из них переживают по поводу питания своих детей, и не напрасно, потому что, правильное питание – залог здоровья.

Нарушение пищевого поведения это: 

- чрезмерное употребление пищи, при котором возникают проблемы с лишним весом;

- зависимость от постоянного жевания чего-нибудь вкусненького, что ведет к набору веса;

- недостаточное питание, которое ведет к истощению организма.

  Нарушение пищевого поведения имеет психологические причины, это повод обратиться к специалисту.

Причины набора веса у ребенка.

Если у ребенка не удовлетворяется какая-то важная потребность, то фокус его внимания может сместиться на еду, чтобы таким образом устранить «внутренний голод».

Ребенок может испытывать эмоциональную пустоту, недостаток родительской любви, общения, потребность в безопасности. Он не может восполнить напрямую этот дефицит, и использует  замещение, пытаясь удовлетворить едой эмоциональный голод. Это ведет к набору лишнего веса.

Защитной реакцией ребенка на сложные обстоятельства может быть постоянное жевание.  Если ребенок расстроен, переживает стресс, то он интуитивно тянется к еде, как в младенчестве, когда сосет материнскую грудь, он получает питание, утешение и защиту.

Еда, выступая в качестве антидепрессанта, способна изменить эмоциональное состояние, Еда с ярким вкусом способна заставить забыть обо всем, так как интенсивность вкусового ощущения зависит от концентрации усилителей вкуса, сахара, соли  и приправ. И если регулярно употреблять такую пищу, то вкусовые рецепторы перестраиваются и более нейтральные вкусы уже не приносят удовольствия. Таким образом, формируется пищевая зависимость.

Постоянное желание родителей накормить ребенка, не зависимо от того, голоден он или нет, тоже приводит к набору лишнего веса. Так родители снимаю повышенная тревожность, которая немного утихает, если ребенок ест. В этот момент родители чувствуют, что дают ребенку любовь и заботу, а на самом деле вредят его здоровью.

Лишний вес ребенка может означать бессознательную форму защиты, потребность в обретении значимости, способ обратить на себя внимание. Для подростков лишний вес может давать чувство безопасности, так как делает их менее привлекательными  для противоположенного пола.

Как говорит доктор Мясников: “толстый в детстве - толстый навсегда!” 82% подростков с сильным ожирением остаются таковыми и во взрослой жизни.

Причины снижения веса у ребенка.

Притуплять чувство голода и снижать аппетит у ребенка могут стрессы, недомогания, плохое настроение.

Но если ребенка кормить насильно, то у него может закрепиться ассоциативная связь между принятием пищи и негативными эмоциями, которые при этом испытывает ребенок. Это может привести к тому, что ребенок вообще не будет любить есть и может испытывать к еде даже отвращение.

Причиной отказа от еды в подростковом возрасте может стать низкая самооценка, которая тесно связана с отношением к своему телу.  

Любое нарушение пищевого поведения у ребенка требует выявления причины его появления и подбор комплексного метода коррекции.