Семья может защитить ребенка от наркомании.

Дорогие родители! Наркомания –  болезнь молодых. Многие подростки пробуют наркотики уже в школе… Произойдет это или нет, во многом зависит от семьи.

В современном обществе бытует множество неверных представлений о проблеме наркомании. Они распространяются с целью склонить молодых людей к пробе наркотиков.  Об этом открыто с юмором говорится на телевидении, обсуждается в социальных сетях, «подогревая» дополнительный интерес к данной теме. Молодежь же охотно верит таким «мифам», поскольку часто они служат оправданием легкомыслия, слабости, глупости…

96% родителей узнают о том, что их дети стали наркоманами только через 2 года, когда сделать что-то уже почти невозможно. Если вам стало известно об употреблении ребенком наркотиков, не бойтесь обратиться за помощью к специалистам. Не пытайтесь справиться с бедой сами!

Давайте обсудим основные вопросы этой проблемы…

Почему подросток может начать употреблять наркотики?

• Нет сил справиться с трудностями.
• Нет взаимопонимания с родителями.
• Проблемы в школе.
• Одиночество, скука.
• Давление со стороны старших ребят.
• Желание установить дружеские отношения в новой компании.
• Возможность привлечь внимание.
• Неумение интересно проводить свободное время.
• Желание расслабиться.
• Просто попробовать, ради интереса.
• «За компанию».
• Чтобы казаться взрослее или круче.
• В знак протеста.

Действия взрослых, провоцирующие подростков к употреблению наркотиков?

- Подавление взрослыми мнений и прав подростков. Взрослые часто навязывают свое мнение детям, как единственно правильное: «Ты будешь делать так, как я тебе скажу!», «Взрослые лучше знают, как надо делать!» Неумение договариваться с ребенком, обсуждать сложные ситуации.

- Постоянные упреки взрослых в совершении подростками каких-либо действий: «Опять ты натворил дел!?», «Сколько можно за тебя краснеть!?», «Я так и знал, что тебе нельзя ничего доверить!».

Какие дети предрасположены к употреблению наркотиков?

К сожалению, ответ – ВСЕ. Любой ребенок может подвергнуться соблазну попробовать наркотик независимо от того какие у него родители, в какой школе он учится, в каком городе живет.

Как научить ребенка сказать «НЕТ»?

Объясните ребенку, что отказывая, важно смотреть собеседнику в глаза. Его голос должен быть твердым и уверенным. Он имеет право сам принимать решения, говорить «нет» и не чувствовать себя виноватым. Помогите ребенку это осознать. Потренируйтесь дома в разных диалогах:

• Вежливый отказ: «Нет спасибо, мне это не интересно!», «Я себя и без этого прекрасно чувствую!»
• Более жесткий ответ: «У меня нет на это времени!», «Ты отстал от жизни, сейчас это не модно и не круто!»
• Использовать юмор: «Я за витамины!», «Мне спортзал лучше помогает!»
• Не проявлять интереса, просто пройти мимо, не обращать внимания.
• Избегать ситуаций и мест, где могут оказать давление. Настоящие друзья никогда не будут предлагать и тем более заставлять попробовать ЯД!

Что можно порекомендовать родителям?

1. Создать в семье благоприятную для жизни ребенка среду. Детям не должно быть плохо дома. Они должны чувствовать поддержку и любовь своих родителей, хвалите их, говорите, что вы их любите.
2. Организовать досуг детей и занятость их дома (спорт, рукоделие, творчество, домашние дела…).
3. ЕЖЕДНЕВНО общаться с ребенком, интересоваться его настроением, радостями и переживаниями, обсуждать его поступки и взаимодействие с окружающими. Исключить упреки и навязывание только своего мнения. Находить время на совместный досуг.
4. Быть в курсе успеваемости ребенка, взаимодействовать с классным руководителем.
5. Хорошо знать ближайший круг общения ребенка. Познакомиться с родителями друзей вашего ребенка. Всегда знать, где и с кем находится ваш ребенок!
6. Говорить с ребенком о проблемах алкоголя и наркотиков, научить их говорить «НЕТ» при любом предлоге употребления.
7. Рассказать об уголовной ответственности за употребление, хранение, приобретение, изготовление, сбыт и склонение к употреблению наркотических веществ, со сроками от 3 до 20 лет лишения свободы.
8. Четко определить свою позицию по отношению к употреблению алкоголя, табака, наркотиков. Не считать нормой пьянство, курение и употребление других психоактивных веществ. Никогда не предлагать алкоголь, табак детям!
9. Стать для детей образцом поведения. Установить в семье единые правила для всех членов семьи (самим следовать тем же правилам, что и требуется от ребенка).

Воспитывайте у ребенка жизнелюбие. Не стоит, чтобы он ежедневно слышал о том, как тяжела жизнь, сколько вокруг плохих людей, как вы от всего устали… Говорите о том, как хорошо быть здоровым, сколько интересных занятий и замечательных мест есть на свете, и какое счастливое будущее ждет вашего ребенка.

Воспитывайте у ребенка самоуважение. Дети с высоким уровнем самоуважения чаще отвечают «нет», когда им предлагают попробовать алкоголь или наркотики. Сформировать самоуважение у ребенка можно, если часто хвалить его даже за незначительные успехи, помогать ему ставить перед собой реальные цели, привлекать его к совместной с вами работе, чтобы он чувствовал себя нужным, частью «команды» и получал удовлетворение от выполненных обязанностей.

Очень важно поддерживать с ребенком эмоциональный контакт: вникать в его интересы, отвечать на его вопросы, сопереживать ему, поплакать и посмеяться вместе. Ребенок не должен бояться своих родителей!

Сделайте все для того, чтобы ваши дети никогда не захотели попробовать наркотик! Любите и берегите своих детей!

Медицинский психолог СПб ГБУЗ «ГНБ» НК Приморского района

Семеркина Татьяна Геннадьевна.