Запрет или право на отдых?!

- Можно мне взять выходной?

- Нет, вам нельзя! У НАС полно дел!

- Но… (очень тихо)

- Нет! (очень резко)

Что за тема такая? Сейчас же такое время: быстрый ритм, гонки на выживание, когда там отдыхать! Причем тут психология?  Да и надо ли вообще останавливаться? Пока на волне-нужно балансировать!? Всё вроде нормально… Так в чём проблема?

А проблема в том, что не просто так право на отдых утверждено конституцией.  И по закону порядок использования времени отдыха – это решение самого работника, если, конечно, он не раб.  Ведь очевидно, что если работник себя загонит, не будет отдыхать, то потеряет свою продуктивность…. и в чём смысл тогда его работы? Но, как правило,  запрещающий себе отдых послушный работник закрывает глаза на свою потребность, кипит внутри, организм кричит «SOS». Это игнорирование приводит человека  к «сюрпризам», таким как: подавленное настроение, шейный хондроз, кифоз, сколиоз, варикоз, отёки, боли в суставах, мигрени и мн. др.  

Стоит оно того? Может, работа – это вся ваша жизнь, а начальник – самый значимый человек в мире?  

Эврика! Именно здесь и таится разгадка, эта строгость к себе и позволение этой  жестокости извне – это про ваше агрессивное Супер-ЭГО (точная копия вашего авторитарного родителя), которое сформировалось в процессе воспитания и изнурительного  учения, где нужно было делать всё через не могу, где невозможно было отдыхать и лениться, а нужно было заслуживать одобрение и признание.  

Случается, что люди заменяют запрет на отдых «активным отдыхом», но это тоже суррогат.  Где тут расслабление и удовольствие? Вы всегда в доступности, границ нет (не отключается мобильник и комп.), всегда на старте (вдруг, аврал, а тут уже в костюме супергероя сижу), мало купаетесь, лежите, а бегаете, фоткаете и обязательно отчитываетесь в ВК  и Instagram. Это ведь о контроле больше, чем об отдыхе.

Друзья, разрешите себе уже нормальный  отдых, без пантов и авралов, именно отдых, каким он является! Вот вам определение из словаря, как говорится проверено опытом и одобрено веками))

О́тдых - это состояние покоя, либо времяпрепровождение, целью которого является восстановление сил, достижение работоспособности состояния организма. 

Запрет или право на отдых



Просмотров: 530
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Право на отдых
  • Отдых. Отпуск. Аврал
  • Сбой организма - отдых от дел или очередная зарядка человека?
  • Самый страшный тайм-киллер - это вовсе не соцсети, а ЛЮДИ, которые претендуют на твое время и отдых
  • Отдых на природе как способ помочь себе
  • Хочу отдохнуть! Как позволить себе отдых.
  • Мама может устать. Когда маме нужен отдых!?
  • Желанный отдых как способ обнаружить потребность
  • Что такое отдых?
  • Отдых во время "отдыха"
  • Как через отдых в семейную систему приходит ресурс?
  • Нет времени на отдых: решаем проблему с помощью психотерапевтической техники
  • Вам прописан отдых: раздражительность, тревога и еще 3 признака того, что вы психически истощенны
  • Отдых и праздники: когда что-то пошло не так
  • Когда мужу нужен отдых...
  • Зачем ещё нам нужны отдых и поездки подальше от менталитета вашего дома, города и республики?
  • Хроническая усталость – или, когда отдых хуже смерти
  • Лето- это маленькая жизнь. Как организовать летний отдых подростка
  • Про отдых
  • Это не отдых!
  • 100% отдых - что это?
  • Отдых и я
  • Отдых как искусство.
  • Отдых во имя мечты
  • Машины и отдых!
  • Отдых без разочарований
  • Спланировать... отдых!
  • Отдых без разочарований
  • Отдых без разочарований
  • Депрессия как отдых



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь