Запрет или право на отдых?!

- Можно мне взять выходной?

- Нет, вам нельзя! У НАС полно дел!

- Но… (очень тихо)

- Нет! (очень резко)

Что за тема такая? Сейчас же такое время: быстрый ритм, гонки на выживание, когда там отдыхать! Причем тут психология?  Да и надо ли вообще останавливаться? Пока на волне-нужно балансировать!? Всё вроде нормально… Так в чём проблема?

А проблема в том, что не просто так право на отдых утверждено конституцией.  И по закону порядок использования времени отдыха – это решение самого работника, если, конечно, он не раб.  Ведь очевидно, что если работник себя загонит, не будет отдыхать, то потеряет свою продуктивность…. и в чём смысл тогда его работы? Но, как правило,  запрещающий себе отдых послушный работник закрывает глаза на свою потребность, кипит внутри, организм кричит «SOS». Это игнорирование приводит человека  к «сюрпризам», таким как: подавленное настроение, шейный хондроз, кифоз, сколиоз, варикоз, отёки, боли в суставах, мигрени и мн. др.  

Стоит оно того? Может, работа – это вся ваша жизнь, а начальник – самый значимый человек в мире?  

Эврика! Именно здесь и таится разгадка, эта строгость к себе и позволение этой  жестокости извне – это про ваше агрессивное Супер-ЭГО (точная копия вашего авторитарного родителя), которое сформировалось в процессе воспитания и изнурительного  учения, где нужно было делать всё через не могу, где невозможно было отдыхать и лениться, а нужно было заслуживать одобрение и признание.  

Случается, что люди заменяют запрет на отдых «активным отдыхом», но это тоже суррогат.  Где тут расслабление и удовольствие? Вы всегда в доступности, границ нет (не отключается мобильник и комп.), всегда на старте (вдруг, аврал, а тут уже в костюме супергероя сижу), мало купаетесь, лежите, а бегаете, фоткаете и обязательно отчитываетесь в ВК  и Instagram. Это ведь о контроле больше, чем об отдыхе.

Друзья, разрешите себе уже нормальный  отдых, без пантов и авралов, именно отдых, каким он является! Вот вам определение из словаря, как говорится проверено опытом и одобрено веками))

О́тдых - это состояние покоя, либо времяпрепровождение, целью которого является восстановление сил, достижение работоспособности состояния организма. 

Запрет или право на отдых



Просмотров: 525
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • 100% отдых - что это?
  • Самый страшный тайм-киллер - это вовсе не соцсети, а ЛЮДИ, которые претендуют на твое время и отдых
  • Лето- это маленькая жизнь. Как организовать летний отдых подростка
  • Я всё больше понимаю, что нужно людям и при это я всё больше не готов им это дать!
  • Что такое конфликт? Как его избежать и всегда ли это нужно делать?
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Всё, что Вам нужно - это полюбить себя.
  • Это не отдых!
  • Где все, что было, где радость секса… и как все это пережить!?
  • Как сделать так чтобы у нас все было и нам ничего за это не было.
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • Отдых и праздники: когда что-то пошло не так
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Вам прописан отдых: раздражительность, тревога и еще 3 признака того, что вы психически истощенны
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Сбой организма - отдых от дел или очередная зарядка человека?
  • Девочкам можно плакать. Но всегда ли это то, что нужно?
  • Тест Роршаха: что это и нужно ли мне это?
  • Если денег не хватает, то нужно срочно делать именно это
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Злиться - это вам не просто так! Уметь нужно!
  • Нет времени на отдых: решаем проблему с помощью психотерапевтической техники
  • А ведь это так важно - «здесь и сейчас»!
  • Как оживить в себе успешного профессионала: это когда вы такая вся супер-мега, а работаете за копейки
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • У нас самый скандальный развод? Нет, это мы просто так делим детей и имущество…
  • Что такое отдых?
  • Как достичь любую цель. Что это за загадочный коучинг? И при чем тут нейропластичность и жизненный опыт.
  • Отдых на природе как способ помочь себе
  • Хочу отдохнуть! Как позволить себе отдых.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь