Машины и отдых!

Хочу поделиться с ваши классным способом быстро ввести в свою жизнь необходимое, приятное, ресурсное, но иногда такое запретное (а то не заслужил или не успел)! И это что-то - отдых!

Шутки в сторону, но иногда отдых уходит на такой второй план, что в итоге скрывается за горизонтом.

Из каждого утюга мы слышим, что сейчас "время возможностей", "встань и иди", "делай, делай, делай!" иначе "ты неудачник", и даже некоторый вид "отдыха" (типа посещения вечеринок) воспринимается не источник удовольствия, а,порой, как важное и срочное дело (надо посетить!)

Чаще встречаются мотивации для "быстрее, выше, сильнее", чем для души.

И я пишу это, ни в коем случае не принижая достоинств подобной тематики! Но только представьте машину, которая работает без перерыва, машину, которую вы даже не успеваете заправить бензином или проверить и починить на СТО. Далеко ли она уедет?

А вот с организмом и с психикой и их потребностями считаются не всегда.

Давайте похвастаемся, кто из нас всех меньше спит?

Или кто весь день не ест?

А кто работает без выходных и в качестве хобби на ночь только заходит в инсту, но потом засиживается там на два часа и снова спит очень мало?

Для кого из нас уже нормально чувствовать себя разбитым с самого утра?

Кто уже не помнит, когда последний раз гулял по парку?

Низкий уровень заботы о собственной машине - это ваш пустой бензобак. Так-то можно упорно толкать машину врепед руками, словно она не заводится, можно ее ругать или она даже может ехать сама (вниз по склону), но чтобы завести двигатель и объехать весь мир, машина должна быть исправна и стабильно (!!) заправлена.

В общем, надо разрешить себе отдыхать!

А как это сделать легко и легально?

Создайте традиции!

Только для себя или для вас с партнером. Ежедневные обнимашки или походы на утренний фильм воскресным утром - любое приятное вам дело вы тоже ставите себе в приоритет, а традиция (то есть некий график) поможет вовремя не пренебречь им под натиском других забот.

Придумайте новое!

Зарядитесь идеей!

И сделайте каждый свой день осознанно капельку приятнее)!