Метод развития разума Х. Силва.

     Недавно на безграничных просторах инета наткнулся на интересную методику развития разума Хосе Силва. Автор разработал методику, в основе которой лежит теория функциональной ассимитрии мозга.

          Как известно мозг человека имеет два полушария, правое-отвечающее за творческие способности, за чувственность и сензитивное восприятие мира, оно работает постоянно, симультатно и левое - которое отвечат за словесно-логическое, алгоритмическое мышление, работает прерывисто, дискретно. Правое полушарие это инстинкты, при удовлетворении которых человек испытывает положительные эмоции, левое это наш духовный мир, наше супер эго, наша совесть, морально-нравственные принципы. Синхронная и соглассованная работа обоих полушарий есть основа гармоничного восприятия окружающей действительности и залог психологического здоровья. По мере роста и взросления человека ведущим полушарием являтся правое, которое воспринимает окружающую действительность и работает постоянно.  Например, детям свойственно эмоционально, чувственно воспринимать мир и только значимые взрослые, периодически наставляя на путь истинный, говорят, что такое "хорошо" и что такое "плохо", формируют нравственную сферу личности.                                                              

  Следовательно, для того чтобы развивать креативность достаточно прислушиваться к себе к своим чувствам и облекать "души прекрасные порывы" в творческие формы.            

     Чтобы развивать логическое, алгоритмическое мышление нужно проделать определенную работу над собой, заставить себя считать, что-то планировать, выполнять мыслительные операции. Как часто мы в простых вычислительных операциях прибегаем к помощи калькулятора. И наоборот в принятии ответственных решений руководствуемся эмоциями, надеясь на русский "авось".                                                                                       

     Хосе Силва предложил использовать трансовое состояние (состояние, в котором мозг наиболее эффективно воспринимает новую информацию) для активизации алгоритмического мышления. В трансовое состояние человек погружается перед сном. Он рекомендует: при закрытых глазах, по удобней устроившись у себя в постели, производить обратный отсчет от 100 до 0. В конце счета автор добавил элемент самовнушения и рекомендует про себя произносить аффирмации, например: "Я чувствую себя все лучше и лучше". Это могут быть любые фразы самовнушения, в зависимости от того в каком направлении Вы хотите развиваться. Чтобы работа левого полушария, алгоритмическое мышление и планирование перешли в подсознательную сферу психики, затем при надобности сознательно легко вызвались и использовались в мыслительных операциях, это нужно проделывать в течении 20-30 дней.                                                                    

     Нужно сказать, что левое полушарие мозга отвечает также и за двигательную активность и черезмерное проведение этого упражнения может вызвать трудности с засыпанием с ворочанием в постели. Это и будет сигналом к тому, что можно сделать перерыв и дать себе отпуск в собственном саморазвитии.

     Спасибо за внимание ! Развивайтесь, самоактуализируйтесь наздоровье !!!