Когда не хочется жить...

Сегодня о тяжёлой, непримиримой теме - самоубийстве, мыслях об этом, планах, реализации... О таком явлении сложно говорить, но каждый день, в том числе и на нашем форуме, мы слышим о чьём-то нежелании жить и мыслях покинуть этот мир добровольно.

Хочу сегодня поделиться одним проникновенным письмом, которое восхитило и потрясло меня. Иногда ситуация складывается так, что общаться с клиентом предстоит письменно, и в этом есть свои трудности и прелести. Выкладываю текст с разрешения автора, немного отредактирована орфография и стилистика. Возможно для кого-то эти слова будут важны.

"Знаете, очень хочется жить. Позади все: нищета, несчастная любовь, предательство, болезнь, отчаяние... Все прошло. Ещё несколько лет назад сдохнуть хотелось каждую минуту, тогда казалось, что страдание никогда не прекратится. Сейчас мне 37 и мне хочется жить, чтобы не произошло. Впереди ещё будут разные проблемы, я знаю, но я не боюсь ничего. Чтобы ни произошло, я буду жить, из последних сил, или из первых, плохо или хорошо, я буду искать, за что зацепиться. Это звучит самоуверенно. Сейчас я ещё боюсь, что может произойти что-то такое, что я даже представить себе не могу, то, с чем я не справлюсь и сломаюсь, а потом понимаю, что другого варианта, кроме как справиться, у меня нет.
Я спокойно отношусь к этой теме, человек убил себя, я понимаю, почему он это сделал, от безысходности. Я не думаю о том, сила это или слабость, это решение, оно глупое, бессмысленное и неоправданное. Жалко человека. Всегда можно найти решение. Если мне плохо, я сбегаю на охоту. Сбежать можно в лес, в парк, в другой город, из семьи, с работы, потом вернуться и решить, что делать, или не возвращаться, а начать жить иначе... Главное, переместиться в пространстве.
Сейчас у меня есть дело, деньги, друзья, увлечения. Я что-то сделал для этого, не само все случилось. Я сначала перепробую все возможное и невозможное. Если не найду выход, перепробую по второму кругу и по третьему, но я никогда не расстанусь с жизнью добровольно. Теперь это так."

Суицид необязательно совершается человеком в состоянии депрессии или психоза. Суицидальные мысли полны самоненависти. Не всегда дело в том, что человек столкнулся с непреодолимыми для себя обстоятельствами и личными трагедиями. Иногда эта трагедия далеко в прошлом, но остался её след в виде крайнего непринятия себя. В таком случае суицид - это не аффективный, а рациональный акт.
"Прими себя", "полюби себя" - всего лишь бесполезные слоганы, не имеющие ответа на главный вопрос - КАК?

И этот вопрос всегда открыт
....