Лечение панических атак: не все психологи одинаково полезны

Лечение панических атак в Гештальт подходе

Если еще 5 лет назад статистика обращений ко мне и к моим коллегам (узнавал) по поводу симптомов ВСД и панических атак держалась на уровне 3-10% от общего числа обратившихся, то сейчас она достигает 15, 20 и даже 30% от всех обращений за психологической помощью.

Даже появились врачи-неврологи и психотерапевты, которые говорят клиентам с паническими атаками - медицина тут бессильна - вам нужно к психологу.

Я подписан на раздел "Панические атаки" Публикаций сайта В17 и смело заявляю за последний год количество статей на эту тему возросло тоже в разы.

Авторы статей на тему "лечение панических атак" работают в различных подходах:

• гештальт терапия,
• КПТ,
• бизнес-тренинг,
• семейная психология,
• сказкотерапия,
• арт-терапия

Не буду перечислять - долго. Посмотрел в списке психологов Владивостока, там даже есть православный психолог и расстановщик, которые тоже! помогут вам справиться с паническими атаками.

Встал на место коллеги, практикующей гештальт подход и попытался понять ее логику:

А что, нормальная такая логика.

У расстановщика: "Паника - это следствие. Причина в третьем поколении, пробабушка клиентки в панике бежала во время бомбежек Киева немецкими захватчиками.. Заместитель даже и представить не смог, что испытывает человек во время панического приступа, не то что ощутить и прочувствовать, а кто добровольно этот ужас захочет испытывать? Одна тахикардия чего стоит!.".

Арт-терапевт: " Прорисуем страхи и паника отступит, что не отступает гадина? Мало рисовали!".

Процессуальный терапевт: "Развернем вторичный сигнал во время рассказа клиента о приступе ПА в спонтанный танец и переполним канал ощущения, что? Количество приступов после сеанса возросло! Да что не так с этим паническим клиентом! Минделл ему в печень!".

Уверен, психологи, решившие найти способ помочь людям с ПА не выходя за рамки своего подхода, реально настроены на результат и поддерживают и терапируют как могут, не покладая рук. 

Уверен, потому что сам так делал! Привык работать на результат. И с первым клиентом, который пришел ко мне и описал клиническую картину панического приступа я работал полгода! И помог... мне кажется у него ПА сами прошли за это время. Я испытал на нем все свои знания и умения интегративного подхода, в котором тогда работал.

Было сравнение и с плацебо - даже оно работало лучше. Мама клиента  - врач кардиолог колола ему в попу витамины В под видом мощного психотропа и его отпускало на 3 дня. Никакие мои супер-методики тогда и рядом не стояли с клиническим даром его мамы-врача.

Лечение панических атак - это не лечение!

Основная причина неудач моих коллег и меня самого 10 лет назад в терапии панических атак, не в методах, а в принципиально ином взгляде на природу этого явления:

• панические атаки - это здоровый ответ организма на воображаемую опасность, поэтому избавлять и лечить организм от здоровых реакций преступно,
• лечение панических атак - это не замена прокладки в кране, выражаясь языком сантехника Иванова, это работа по всем фронтам, поэтому ломать систему не надо, а вот перестраивать просто необходимо,
• паника и симптомы ВСД - это парадоксальная реакция организма на стресс (по крайней мере для обыденного сознания и ЦНС), поэтому и лечить ее нужно парадоксальными методами.

Панику нужно уметь лечить в обход логики сознания Клиента, который буквально с ума сходит не понимая, что с ним происходит.

Запутал? Вот и хорошо. Цель это статьи была не в том, чтобы рассказать вам как лечить панику.

Пример успешного не-лечения панической атаки

Пару лет назад пришел ко мне Клиент. Предприниматель 32 лет, который играл в любительский хоккей и на глазах которого прямо во время тренировки умер товарищ - прямо на льду от сердечного приступа.

От этого случилось 2 следствия у Клиента: он перестал играть в хоккей и у него начались ежедневные приступы ПА.

На беду, первым кому он дозвонился оказался системный семейный психотерапевт, который сразу ему дал директиву: будешь ходить ко мне ровно год, раз в неделю.

Стоимость сеанса у господина-психотерапевта 10000 рублей (это за 1 час - сеттинг товарищи никто не отменял).

Ну вот и отходил он к нему 9 месяцев, а тут (синхрония!) жена клиента забеременела и вскричала: или ты найдешь другого психолога, или я делаю аборт - 40000 минусом из бюджета в месяц я больше не потерплю!

И вот у меня в кабинете типичный тревожно-мнительный мальчик мужчина, который с прошлым психологом как раз закончил анализировать конкуренцию клиента (подсознательную конечно-же) со своим покойным отцом.

Не буду открывать все тонкости нашей интересной 3-х часовой беседы, скажу только что в конце на вопрос клиента, а когда наша следующая встреча, я ответил, что ровно после того, как он в полной экипировке сделает свое фото на льду (буквально должен прийти на тренировку, но играть ни в коем случае не должен, а сделав селфи на льду сказать другим игрокам до свидания и пойти домой к жене).

Через 3 дня фото пришло ко мне на телефон и тут же позвонил счастливый клиент, сказать что он нарушил свое обещание не играть в тот день, и сейчас он опять едет на тренировку, приступов нет, жена довольна. Но мы же с ним договорились на 3 сеанса и когда ему прийти на второй. Я ему ответил, что я тоже нарушил свое обещание (один:один) и больше сеансов не будет.

Кстати, гневная жена звонила и прошлому психологу, вопрошая как за 9 месяцев и 360000 рублей не было никакого прогресса, на что семейный расстановщик спокойно ответил, что он же не доходил ровно год, как договаривались, поэтому он и не может гарантировать результат.

ВЫВОД: Хотите избавиться от панических атак ищите не подход, а хитрого психолога.

Хотите узнать какую структуру я использовал для написания этой статьи?

1. Подпишитесь на мои Публикации (кнопка под моей фотографией справа и внизу под списком других моих статей).
2. Поставьте лайк этой статье и поделитесь Публикацией в социальных сетях (кнопки внизу под статьей).
3. В комментариях выразите весь спектр возмущения восхищения и задайте вопросы (лайкну каждый комментарий).