Панические атаки в наше время явление очень распространённое. Раньше ритм жизни и ценности были совершенно другими, и панические атаки встречались редко. Есть общие причины возникновения панических атак, есть более индивидуальные причины, которые не противоречат общим. При понимании индивидуальности случая и особенностей человека терапия идёт гораздо лучше. Приведу примеры из своей практики. ☘️Девушка, 17 лет. Панические атаки появлялись в общественном транспорте, так, что не могла ездить одна без сопровождения в автобусе. Впервые состояние панической атаки появилось, когда одна в поезде поехала на каникулы к бабушке. Казалось бы есть привязка к транспорту, сама она описывала страх, что в транспорте с ней может что-то случиться, и никто не сможет помочь. Но при дальнейшей психотерапии выяснилось, что девушка берёт на себя чрезмерную ответственность за создание будущей семьи (напомню ей 17 лет). На этот момент у неё были достаточно серьёзные отношения с молодым человеком. А ответственность она пыталась взять и за себя, и за него, и за своих родителей. А первая паническая атака проявилась на этом фоне только в поезде. (Видимо там создалась ситуация, где можно немного расслабиться и не брать так много ответственности.) Поэтому и сформировалась привязка к транспорту. После проработки именно этой ситуации панические атаки больше не возвращались. ☘️Мужчина, 34 года. Панические атаки беспокоят вечером дома, боится играть с детьми, так как с ним может что-то случиться, и он этим напугает детей. При подробном разговоре выяснилось, что первый раз чувство паники появилось, когда играл активно с детьми. Вдруг резко начала кружиться голова и оглох, сильно напугался, почувствовал как бешено стучит сердце, и трясутся от паники руки. Вызвал скорую, увезли в стационар, где сказали, что он здоров. Такое заключение не порадовало, так как через день состояние повторилось. И это тот случай, когда мне не пришлось работать психологически. Отправила на рентген: остеохондроз шейного отдела позвоночника; нестабильность шейных позвонков, что вызывало данную вегетативную реакцию. Впервые такая вегетативная реакция возникла вечером, когда играл с детьми, и как рефлекс у собаки Павлова закрепилась реакция именно на эту ситуацию. После понимания причины, данное состояние перестало вызывать столь сильную панику. А после мануальной терапии вовсе прошло. Как вы думаете, каков бы был эффект, если бы я, пользуясь стандартами, в этих случаях просто бы назначила антидепрессант и транквилизатор?
|
