Панические атаки при выходе из дома

Панические атаки при выходе из дома

 

Запрос Изольды (имя изменено): Я каждое утро долго не могу выйти из дома. Я по несколько раз перепроверяю краны, выключатели, ключи и т.д. Для меня выйти из дома, закрыть дверь на ключ, и дойти до лифта занимает 20 минут, потому что я по несколько кругов по квартире наворачиваю и раз за разом, подходя к двери, меня охватывает дикая паника. Как будто я опять что-то забыла.
Я нашла для себя компромиссный вариант решения. Я перед выходом фотографирую каждую комнату и в лифте просматриваю фотографии. Вроде всё в порядке. Так немного легче.
Сегодня утром меня накрыло особенно сильно. Что именно послужило толчком к воспроизведению сильных чувств, мне совершенно непонятно. Я ничего особенного не заметила.

Фигуры:

  • Клиентка
  • Симптом («сильное беспокойство», «паническая атака»)
  • Цель – её состояние спокойствия и уверенности (здоровая уверенность, что всё хорошо)
  • Системная причина симптома

Тест 1: Первоначальный образ расстановки: Голова болит, сжатое состояние, сгусток, тремор.   

Гипотеза: Тяжелые роды. Ребенок, умерший в родах.  

Разрешающая фраза (матери и ребенку): Дорогие мои родственники, я вас всех вижу, что-то ваше, что-то очень тяжелое, я несу в себе. Меня это очень тяготит, даже из квартиры трудно выйти. Сегодня всё ваше, что я несла в себе, я с уважением оставляю вам. Вы – это вы. А я – это я. Я до сегодняшнего дня вас вспоминала беспокойством, больше не буду. Дело давнее. Вы для меня все очень хорошие. И ты женщина, и ты ребенок. Вашу ситуацию оставляю вам!

Результат: Голову отпустило, тяжесть ушла.



 

Тест 2. Образ расстановки: Колотится сердце, страх, гарь, дым, удушье, жар.

Гипотеза: несчастный случай (пожар).

Дополнительная информация от клиента: Бабушка по матери пережила два пожара, в котором дом сгорал дотла.  

Такое впечатление, что трагический случай произошел не на улице, а дома (в избе). Картинка – дом горит, пожар. И как будто нельзя выбежать из горящей избы, то ли двери закрыты-заперты. Смерть от несчастного случая, по неосторожности. Одна из фигур плачет, много слез, большое сожаление, бессилие, нельзя ничего исправить. Другая фигура: тревожность сильнейшая, очень сильно меня затрагивает. Еще одна фигура пытается хитрить и прятать ответственность за произошедшее.

Разрешающая фраза: «Дорогие мои родственники. Я не знаю всех деталей того, что у вас произошло. Я догадываюсь, что произошло что-то трагическое. Складывается впечатление, что ты был виноват в чем-то тяжелом и не взял на себя ответственности. Ты плакала и переживала. А ты погиб, ты жертва. Я вас вспоминаю паническими атаками, которые связаны с моей квартирой. Я сегодня ваше оставляю вам. Одному участнику: «Тебя не сужу. Твоё всегда твоё. Перед Богом перед людьми, это твоё». Второму участнику: «Тебе женщина сочувствую. Ты оплакиваешь кого-то из своих близких». Третьему участнику: «Тебе сочувствую. Ты погиб».

Результат: Общее уменьшение напряженности.

 

Тест 3: Образ расстановки.

Клиент завороженно смотрит на фигуры. Фигур несколько. Кто-то более слабый убегает от того, кто сильнее и старше, и прячется за отца. И это как будто понарошку, это как детская игра. Как будто девушка боится покидать отчий дом и выходить замуж за мужчину.  

Разрешающая фраза: Дорогие мои родственники. Я совершенно не знаю, что у вас тут происходит. Может любовь. Может отношения. Может игра. Это точно не моё. Это ваше. А я живу в 2017 году. И мне пора заниматься своими делами и следовать к своим целям.  А вы, где бы вы ни были, будьте счастливы.

Результат: Заместитель клиентки перестает, как завороженный, смотреть на фигуры и разворачивается к своим целям. Всем заместителям и клиенту намного легче, движения свободнее!  

В центре семейного консультирования "ОЛЬВИЯ" 
расстановки каждый день! 

С уважением отвечу на любые Ваши вопросы:

тел. 8-905-565-66-55 скайп: yury2266880 

расписание моих тренингов смотрите на сайте www.karpenkov777.ru  

расписание центра "Ольвия" смотрите на сайте www.olvia-center.ru



Просмотров: 505
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Несколько слов о гештальт-терапии. Что это для меня?
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Верь в меня (и это последнее, что мне от тебя нужно)
  • Всё, что Вам нужно - это полюбить себя.
  • Слушайся меня, потому что я лучше тебя знаю, как Мне Страшно.
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Я всё больше понимаю, что нужно людям и при это я всё больше не готов им это дать!
  • Хвастовство, что это для Вас?
  • Привычка быть одной, как вариант того, что «моё от меня не уйдёт, а чужого мне не надо»
  • Что делать, если вам кажется, что у вас кризис: 3 простых шага и 1 тест
  • Что может означать фраза мужчины "мне надо разобраться в себе"
  • Ава - терапия, аутизм, что это значит для меня?
  • Модная фраза “Закрыть гештальт”. Что это?
  • "он назвал меня идиоткой, и я сразу поняла что это мой человек"
  • "Прости меня" - что это значит?
  • "Я не знаю, что для меня цель"
  • Самоизоляция. Соблюдать или нет? Про что это для меня?
  • Панические атаки. Что это и как с этим справиться? (памятка для клиента)
  • Как понять, что друг вас использует и прекратить это
  • У Вас меняется окружение? Что это значит и как с этим быть?
  • Какой у Вас телефон (и что это о Вас говорит)
  • Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 1: что это и «с чем их едят».
  • Тест Роршаха: что это и нужно ли мне это?
  • Это все, что останется после меня...
  • 42 признака того, что у вас не всё в порядке с самооценкой



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь