Можно ещё одну попытку? Или как начать жить по-новому.

Автор статьи: Исайкина Елена

 

Можно ещ одну попытку Или как начать жить по новому

 

Достаточно часто мы думаем об утраченных возможностях, об упущенном случае, о потерянном времени.

«Вот бы вернуться туда и сделать все иначе..»
«Надо было ответить ей/ему все-таки ..»
«Зря я отказалась от участия в поездке/мероприятии/проекте ..» 

 

А что если начать делать по-другому прямо сейчас и жить по-новому?

"Откладывать счастье на завтра" - устойчивая привычка, которую бывает сложно сдвинуть с места. 

"Не верить в счастье завтра" - другое, часто сковывающее и обездвиживающее чувство, не разрешающее действовать, делать, шагать навстречу мечте, а иногда даже мечтать не дает оно..потому что не сбудется же..

А оно вполне может сбыться! Стоит только захотеть и поверить в себя!

Способов, которые помогут это сделать, не мало. Поделюсь одним из них, который точно работает. 

Представь себя будущего.

Успешного будущего себя.

Какой это человек?

Представь, что успешный будущий ТЫ достиг чего хотел, случилась сбыча мечт, и ты счастлив.

Постарайся представить его как можно детальнее. 

Как проходит его день? 

Чем он занимается? Какова цель его деятельности?
С кем он работает?
С кем общается и проводит свободное время?
Как он общается? В каком пребывает настроении чаще всего?
Каковы его привычки?

Удалось?

Это ещё не всё.

Прежде чем двигаться дальше, побудь немножко в этом состоянии успешного будущего себя.
.
.
 хотя бы минутку..

.
.

Вдохни поглубже.
Закрой глаза.

Прочувствуй свою уверенность и наполненность своей жизни.

Пусти в себя это удовольствие Быть Собой.
.

А теперь, Успешный Будущий ТЫ,
не торопясь и с интересом обернись на своё настоящее.

Какой бы ты дал себе совет?
Как бы мог помочь?
Что хотел бы сказать себе?
Подбодрить? Поругать? Предостеречь? Или наоборот пинка дать для скорости?
.
.

 Ну как? Направление видно? Крылышки распустились? Страхи ушли на задний план?

Я понимаю, что бесследно все препятствия пока не исчезли, но дорогу осветило.

____________

Такой диалог с собой помогает понять свои истинные желания и поймать необходимую мотивацию. И, главное, почувствовать свои возможности и Вдохновение Делать Для себя и своего счастья .


 Не осуждай своё прошлое, делай своё настоящее таким, чтобы радоваться ему в будущем и быть счастливым.



Просмотров: 532
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • «ЛУЧШЕЕ, что мы можем сделать ДЛЯ СЕБЯ — это ПОЗНАКОМИТЬСЯ с собой! Какой Я?»
  • Это страшное слово НЛП или как легко и просто заставить его работать его на себя!
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Техника: "Как найти себя и понять свои истинные желания?"
  • Как начать что-то делать и чувствовать себя при этом хорошо: ритуалы радости
  • Как это любить себя и что это дает?
  • Страх перед будущим: 5 способов как преодолеть его и начать что-то делать
  • Ребенок просит, чтобы ему говорили при все, что его больше всех любят. Как реагировать?
  • Это страшное слово "надо".... (или как перестать слышать себя)
  • Не могу начать жить по-новому –как себя перебороть?
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • "Я для себя" - что это?
  • Чем заняться в жизни или как найти себя и своё дело
  • Что такое конфликт? Как его избежать и всегда ли это нужно делать?
  • РПТ (терапия отправных точек): что это такое и "с чем его едят"?
  • Как зрелая женщина ведет себя в контакте с мужчиной. А что если вы травмированы, и все наоборот?
  • Инсайт - что это и как его поймать?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Ещё раз про Любовь. К себе. Потому что это труднее всего, и как на практике достигается, порой не ясно
  • "Анализ сновидений" в группе - что это и как это работает?
  • "Хочу родить для себя, но боюсь. Что делать?"
  • Как перестать откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня?
  • Что делать, если муж пьет. 3 шага, как изменить для себя ситуацию
  • Вопрос «Как вы сейчас себя чувствуете», и зачем мы все это обсуждаем.
  • Сам себя достал! Как речь человека, произнесённая даже внутри себя, может создавать ему же проблемы.
  • "Все равно его не брошу, потому что он хороший!"
  • Встать на свое место, потерять свое место или "выйти из себя". Как это бывает в жизни.
  • Просто представь, что его не было в твоей жизни
  • "Я подумаю об этом завтра. А сейчас…" Причины прокрастинации и что с ней делать.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь