Зачем мы врем себе.

 Бывало ли у Вас так, что Вы стремились достичь чего-либо, прилагали много усилий, а когда достигали - удовлетворение не пришло? Бывало? Думаю, что у многих.

Чувство неудовлетворенности нас преследует по жизни и слава Богу. Потому как именно понимание, что тебе чего-то не хватает, что что-то не так - толкает нас на развитие, дейсвия.

Но действительно ли мы точно знаем, чего хотим на самом деле? Не всегда, к сожалению. Ведь вокруг нас столько убеждений, социальных, родительских. Окружение медленно, но верно навязывает нам свои идеалы и правила и мы в них начинаем верить. А как иначе, если мы приходим в этот мир чистыми, без опыта. Конечно, многое из того, что от нас требуют и ожидают, мы хотим исполнить. Но хотим ли на самом деле? Не всегда. Вот Вам и ложь. Мы плохо умеем прислушиваться к себе, к своим чувствам и истинным желаниям. Нас этому не учили, нас учили слушаться взрослых. А взрослые говорят как себя вести, что делать, что хорошо хотеть, а что плохо. И мы начинаем "забивать" свои истинные желания общественными.

Ну, например, в России принято считать, что девушка должна успеть до 30 лет выйти замуж и детей нарожать. И в итоге что получаем? Получаем толпу девушек, которые приближаются к этому возрасту, а еще не вышли замуж. И что? Получаем тревожность и чувство, что все не так, неуверенность, несостоятельность собственная. А все почему? Потому что она просто не успевает сделать то, что от нее требуют стандарты общества. И она начинает этого жутко хотеть, торопится выйти замуж, лиж бы родить вовремя. А хочет она этого на самом деле? Не факт. Может она действительно хочет достичь успехов в карьере и стать хорошим специалистом своего дела. И может даже на много больше пользы и себе и людям привнесла бы, если бы занималась карьерой до этого возраста, но нет, надо замуж выйти. А если, "не дай Бог", она осознает, что карьера для нее важнее, чем семья, то чувства вины ей не миновать.

И что это все значит? Что эта "несчастная" девушка, попросту научилась врать себе и забыла он своих истинных желаниях. Будет она ощущать себя счастливой? Нет.

И как этого избежать, спросите Вы? Да очень просто, как ни странно. Научитесь задавать себе вопросы. Например вопрос: "зачем?". Как только замечаете за собой неприятную эмоцию,перед тем, как что-либо сделать, задайте соберем вопрос: "зачем мне это?". И ответьте, искренне. И задавайте до тех пор, пока в ответе не будут звучать ценности других. Например: "ради него", "для них". Как только ответ будет звучать только о Вас - это и будет смысл. И посмотрите теперь - это то, ради чего Вы изначально хотели делать это что-то? Нет. Вы обманывали себя. Но теперь - нет. Теперь Вы умеете остановить это самообман и понять истинные причины.

Конечно, одного вопроса "зачем?", не всегда достаточно. Иногда нужна помощь других, тех же психологов, которые помогут Вам увидеть Вас в той или иной ситуации со стороны и, тем самым, увидетьсвои истинные намерения. Но иногда и самому можно научиться быть искренним с самим собой.

Чувствуете обиду? Задайте вопрос: "зачем?". И Вы увидите, что нет смысла в обиде в такой форме, как Вы к ней привыкли. Все намного проще.

Хотите разозлиться на кого-то, задайте себе вопрос, и не будет ссоры. Да даже если и будет, то это будет не перепалка, а конструктивный диалог.

Учитесь различать свои желания и навязанные, уже ставшие привычкой игры социума и Вы будете обречены на чувство счастья.