Не знаю, чего хочу. Ничего не хочу. Хочу хотеть.

Не знаю чего хочу Ничего не хочу Хочу хотеть

Знакомое состояние? Как будто внутри нет никакого импульса, нет вектора, направления. Ничего такого, чтоб трогало душу, цепляло, заинтересовывало. Как будто сейчас все проходит мимо, а ты лишь случайный наблюдатель  - стоишь за стеклом, смотришь. И от этого мучительно, тоскливо, уныло, почти невыносимо. 

Кроме того, невозможно - совершенно невозможно - заставить себя что-то делать. Будто это требует титанических усилий, а сил нет совсем. Но от того, что ничего не делаешь (или делаешь очень мало) радости не прибавляется. Это совсем не похоже на отдых. Скорее на остановку. Как будто стоишь в пробке. Застрял. И уже ни туда, ни сюда. Надо ждать, а сколько - не понятно...

Почти каждый, хоть раз в жизни сталкивался с этим. Остается только думать: "Как же я в это вляпался?! И что теперь с этим делать? Как заставить себя хотеть? Как начать что-то делать? Как вернуться обратно в поток жизни, стать его частью?"

Я тоже много сталкивалась с такими вопросами - в работе, а порой и в своей жизни. В поисках ответов, много раз я спрашивала у людей, которые вышли из этого состояния (или у которых оно было когда-то в прошлом): как они с этим справились?

И почти всегда слышала фразы в одном и том же духе:
- Да, не помню толком. Как-то само кончилось.
- Я на курсы пошла, вошла как-то в ритм.
- Ну, потом работа началась, уже не до этого стало.
- Я попробовал ну вообще ничего не делать. Это не особо помогало. А потом все уже и нормально стало.
- Ой, а я и не заметила. Прошло и все, даже не помню, когда точно.

Если обобщить - проходит время и/или появляется какая-то организация деятельности, и ощущение меняется. Однако, чаще всего от осознания таких вариантов выхода, легче не становится. Ведь, пока "пройдет время" или найдутся силы себя заставить что-то делать или начнется учеба/работа/курсы, надо как-то с этим жить. 

И вот, как раз про это мне очень понравилась одна услышанная мною мысль: 
"Остановка - тоже часть пути"

Почему вы решили, что если не мчитесь в выбранном направлении и ветер не свистит у вас в ушах, то вы не живете? Почему непременно надо чего-то хотеть, а если не хочешь, то надо себя заставить? И вообще, разве не абсурдна сама по себе мысль "заставить себя хотеть"? 

Как всегда, самый лучший способ справиться - принять свое состояние. У каждой остановки - свое предназначение. Это может быть передышка, попытка оглядеться и оценить, где ты находишься, что вокруг тебя. Проверить, в ту ли сторону движешься. А может быть это сигнал о том, что силы совсем истощились, значит либо происходило что-то энергозатратное, либо просто долго не было того, что эти силы дает и поддерживает. Повод и разобраться и силы восстановить.

И даже если, в итоге, вы ничего не поймете - ни к чему, ни почему это было с вами - все равно, в этот момент, происходит что-то нужное, важное. Так, понемногу появляется новая энергия, немного удается сориентироваться, немного получается побыть со своими не самыми простыми и приятными чувствами (которые так часто хочется проигнорировать). Все это меняет вас, обогащает, наполняет чем-то новым. Даже если и не осознается.

Остановка - тоже часть пути. Такая же важная, как движение. И рано или поздно, одно сменяется другим.

Если же это состояние становится слишком тягостным для вас, кажется, что из него слишком долго не удается выйти или просто появляется желание разобраться, что к чему - может быть хорошим решением обратиться к психологу



Просмотров: 304
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Вопрос от "худеющей" клиентки: «…вообще не могу себя заставить тренироваться!!! Что делать???»
  • "Хочу я отношений или все-таки не хочу? И если хочу, то что с этим делать?"
  • Как заставить себя, что-нибудь делать, если не хочется?
  • Как быть, если в жизни ребенка не было отца или было "мало"
  • Позиция "даже если", возвращающая желание жить и бороться за себя
  • Как заставить себя работать, если очень не хочется
  • Если все холостые мужчины кажутся "козлами" и с ними ничего общего иметь не хочется. Как быть?
  • Если ребенок не может себя заставить
  • Как найти в себе силы начать делать то, к чему тяжело даже просто подступиться
  • "Мне надо подумать" в ответ на Ваше признание в любви. Что с этим делать?
  • Вот так любовь!! Или "Если б не было несчастья, то и счастья тоже не было бы"
  • Вопрос психологу №4: "Потеряла себя, ничего не хочу!"
  • Почему ничего не хочется и что с этим делать?
  • Жак Фреско: "Если вы ничего не сделаете, то, уверяю вас, ничего и не произойдет"
  • Я выгорела, но ничего не хочу с этим делать !
  • В какие моменты жизни человек задумывается о своем предназначении? (Даже если не собирался этого делать…)
  • Что делать если всё плохо в жизни и ничего не получается: 5 простых советов
  • Состояние "ничего не хочу": вред или польза?
  • Когда знаешь чего хочешь - никакого "как" не существует. Просто берешь и делаешь.
  • Баланс "Хочу", "Могу" и "Надо": с чего начать?
  • Как заставить себя хотеть
  • Если хотите этого, как можно чаще, делайте вид, что ничего не происходит
  • Если мужчина вдруг стал терять интерес, если с ним будто теряешь себя
  • Как быть, если не хочется что-то делать, а надо?
  • "Ничего нельзя сделать..." Да? Совсем ничего?
  • Что может означать фраза мужчины "мне надо разобраться в себе"
  • "Планировал, планировал и не выпланировал". Почему трудно заставить себя взяться за план?
  • Почему так тянет к "неподходящим" мужчинам и что с этим делать ?
  • Почему деньги "обжигают" руки? И что с этим делать?
  • "Вот и Лето прошло!" Почему страдают так, как будто жизнь закончилась?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь