Влияние SFT на преодоление зависимого поведения и качество жизни в семьях с наркотической зависимостью

В последнее время всё более популярным становится направление психотерапии, получившее название Терапия, ориентированная на решение (Solution focused therapy, SFT). Так называемая «новая волна», которая в противоположность классической психотерапии, сосредоточенной на проблеме, направляет внимание психотерапевта и его клиента на позитивные стороны его жизни, на его неповторимость, уникальность и собственные внутренние ресурсы, помогающие справиться с трудностями.
Ещё в 1972 году Носсрат Пезешкиан для собственной психотерапевтической концепции ввёл название «позитивная психотерапия». В дальнейшем этот термин стали относить ко всей «новой волне», и это вполне оправдано, так как полностью выражает суть этого направления. Собственно, в широком смысле «позитивная психотерапия» включает в себя эриксонианский гипноз, нейролингвистическое программирование и терапию, ориентированную на решение (SFT). И если первые две школы адресуют своё воздействие, в основном, к сфере бессознательного пациента, то последняя, SFT, обращается, прежде всего, к его сознанию.
Могу сказать, что на самом деле суть этого, безусловно, весьма интересного направления была выражена значительно ранее семидесятых годов прошлого столетия. Все кто по привычке ищет для себя незыблемые авторитеты и примеры для подражания на Западе, забывают мудрость древнего изречения – «солнце встаёт на востоке». Ещё столетия назад во многих восточных философских учениях, а через них и в западной эзотерике, красной нитью проходила мысль о том, что чем больше сосредотачиваешься на борьбе с негативными тенденциями в мире или внутри себя, тем больше ты их притягиваешь в свою жизнь. Лишь активно направив своё внимание на прямо противоположное, ты со временем сможешь полностью вытеснить мешающие тебе негативные составляющие.
Как говорится, ничто не ново под луной. Однако верные мысли не перестают быть таковыми, вне зависимости от того, высказаны они в глубоком прошлом или заимствованы и переосмыслены современниками. Я считаю, что идеи терапии, ориентированной на решение, могут и должны применяться при преодолении зависимого поведения и изменения качества жизни в семьях с наркотической зависимостью.
Различные сложные схемы созависимости, которые возникают в семьях наркозависимых, могут быть весьма сложными и прихотливыми. Те роли и их преемственность при образовании драматического треугольника Карпмана, которые описаны специалистами, способны создавать долгоживущие структуры, связи между членами которых будут в высшей степени устойчивыми. Такие структурно-энергетические образования существуют, прежде всего, для того, чтобы расширять схемы зависимости, навязывая свои «удобные» роли, удаляя от реальной жизни попавших в их сети, создавая её видимость в возможности яркой эмоциональной разрядки, и незаметно завладевать всей полнотой их ментальной и витальной энергии.
Качественно изменить жизнь в семьях с наркотической зависимостью и разорвать порочный круг созависимости, используя лишь методы традиционной психотерапии, зачастую бывает непросто, а порой и совершенно невозможно, поскольку вся работа при традиционном подходе направляется в прошлое. Чувство вины и стыда за то, что было сделано раньше, болезненно воспринимается наркозависимыми и членами их семей. Это существенно препятствует обнаружению ресурса на мотивацию для прохождения курса реабилитации по поводу наркомании в настоящем.
Вот здесь-то и приходят на помощь методы терапии, ориентированной на решение. Любая проблема прошлого позиционируется исключительно как значимый полезный опыт, который позволяет сделать позитивные выводы и предпринимать правильные шаги к достижению желаемого результата. При этом мы стараемся не сосредоточивать внимание наркозависимого и членов его семьи на их нынешнем трагичном и безрадостном положении, но актуализировать их собственные внутренние резервы, раскрыть и развить личностный потенциал.
Я убеждена, что безвыходных ситуаций и неразрешимых проблем не бывает, и всегда стараюсь внушить нашим реабилитантам уверенность в том, что победа над этой тяжелейшей болезнью возможна и достижима. Но для этого они сами, вместе с психотерапевтом, должны включиться в длительную и серьёзную работу, которую никто за них не сделает. Они должны шаг за шагом пройти весь этот нелёгкий путь сами, опираясь на поддержку специалиста.
Для того чтобы добиться преодоления зависимого поведения, прежде всего, нужно разглядеть и почувствовать индивидуальный потенциал и ресурсы каждого из участников этой драмы. Необходимо вместе со всеми членами семьи найти конструктивные модели поведения и суметь закрепить позитивные навыки в их реальной жизни, так, чтобы созависимые не просто поверили психотерапевту на слово, но ощутили на практике правоту его слов, почувствовали под ногами все реалии действительно существующего пути.
Позитивная психотерапия, как я уже отмечала, при грамотном её применении может стать в руках квалифицированного специалиста тем самым «золотым ключиком», который откроет двери к освобождению от зависимого поведения. Терапия, ориентированная на решение, помогает справиться со многими трудными и тяжёлыми случаями проявления болезни, если компетентный и серьёзный психотерапевт сумеет сфокусировать внимание и силы пациента не на саму проблему, которая способна лишь привязать к себе, а на варианты её эффективного разрешения.
Светлана Сорока
Практический психолог, коуч, индивидуальный и семейный консультант.
Октябрь 2013 год