Во что Ты веришь, то и получаешь в своей жизни. Внутренняя позиция.

Во что Ты веришь, то и получаешь в своей жизни.

Задумывались Вы о том, что хочет от нас Вселенная в 21 веке? Вы в недоумении? Как может Вселенная чего-то хотеть?

Может, точно так же, как мы  хотим видеть счастливыми своих детей, родителей, партнёров, себя, Вселенная желает счастья и каждому из нас.

Мы хотим быть счастливыми и жить в гармонии.

Вселенная тоже этого хочет, ведь каждый из нас часть Вселенной.

Если взять метафору: "Вселенная и мы - это семья! Мы - ее дети".

Может ли она желать своим детям НЕсчастья?

Однозначно - нет!

Вывод: Счастлив я или несчастлив решаем мы сами! Каждый из нас в отдельности делает выбор!

Когда Вы растите своих детей, то представляете себе, что хотите от их поведения! Если они понимают ваши «желания»,не огорчают вас, то получают вознаграждение, поощрение.

Вы подарите ребёнку даже больше, чем он хочет, если он выполнит то, что Вам надо от него в этот момент.

Закон взаимоотношений со Вселенной именно такой.

Модель взаимоотношений в семье, с родителями, обществом, мы переносим на взаимоотношения со Вселенной. Она готова щедро наградить каждого из нас.

Может быть пришло время изменить свои отношения с родителями, детьми, с самим собой?

Это про твою внутреннюю позицию:

- осознать свою значимость

- открыть свои способности и умения этому миру

- радоваться, а не страдать

- развиваь свой талант и способности

- управлять своими мыслями

- сохранять своё здоровье

- жить, а не выживать

Или как-то иначе?

Помните мультфильм "Вовка в тридевятом царстве?

Что он сделал, когда осознал, что за него  "и есть будут"?

Взял ответственность за себя в "собственные руки".

Всегда ли вы отслеживаете заряд своих мыслей?

Позитивные или негативные?

В ваших мыслях больше "благодарю" или претензий?

Если больше претензий и негодоания, то "опять как всегда", "счастье прошло стороной", "судьба такая", "видно на роду написано терпеть"...

Какие мысли, такая и жизнь, а не наоборот.

Мы не отпускаем от себя негативные мысли или не понимаем, что мысли со знаком "-"  притягивают к себе пообное.

«В одно ухо влетело, а в другое вылетело!»

Именно так следует обращаться с негативными мыслями, но на самом деле, мы задерживаем их у себя, а потом спрашиваем у врача: "Доктор, что со мной? Почему я болен?"

Мыслить  со знаком «+» полезно.

Опасно мыслить со знаком «-».

Прислушайтесь к своим мыслям. Они со знаком «+» или со знаком «-»?

Так выглядят мысли со знаком «+»:

- я счастлив/а!

- я богат/а друзьями, родными, встречами, проектами, радостными воспоминаниями и т.д.!

- Мне всегда хватает воздуха, воды, солнца, денег, здоровья, друзей, любви, внимания! У меня всё это естьи никогда не закончится!

Практическое упражнение.

Возьми лист и напиши все свои достижения начиная с младенчества. Всё, что сделал сам.

Внушительный список? Да! Насладись своими достижениями! Это той ресурс!

Усмехаешь и обесцениваешь то, что написал?

Тогда признайся себе честно, ты боишься движения к жизни, к лучшему. Зачем тебе энергия для жизни, если тебе в обратную сторону.

Вокруг нас мир со своими ситуациями, испытаниями, взаимоотношениями.

Каждое мгновение что-то происходит.

Что видишь Ты? Хорошее или плохое? Успехи или неудачи? Как ты откликаешься на это мгновение? Обидой, чувством вины, страхом, жалостью к себе? Если да, то именно такая и будет у тебя жизнь. Вселенная подтверждает именно те мысли, которые у Тебя в голове.

А может быть чаще всего в голове задерживаются такие мысли со знаком "-":

- Я не хочу болеть.

- Я не хочу быть бедным.

- Я не хочу наступить на те же «грабли».

Это мысли с частицей «не».

Вселенная выполняет наши желания через наше подсознание, но тяжёлую частичку «не» отбрасывает. Получается: «я хочу болеть, я хочу быть бедным, я хочу наступать на те же «грабли».

Возьмите лист бумаги и отследите, какие мысли чаще посещают Вас. Мысли с частицей «не» или «да».

Переформулируйте эти мысли.

- я хочу быть здоровым

- я хочу изобилия здесь и сейчас

- я хочу перспективную работу

- я хочу удачно выйти замуж

- я хочу …..

Это позитивное мышление.

Практическое упражнение.

Тренируясь каждый день по 10 минут, можно выработать привычку позитивного мышления. Поиграй в игру "Что хорошего в плохом".

Например:

Ты упал. В этом тоже есть что-то позитивное.

• Снизу люди, предметы, события, поступки видятся иначе. Новый взгляд на привычные вещи!
• Ты упал и сам встал! Достижение!!!! Я каждый раз встаю после падения! Я супер-герой!
• Может пришло время ездить на машине, а не ходить по бездорожью?
• Я упал, потому что спешил? К чему? К травме? Стоп! Всё что моё никуда от меня не уйдет. В своей жизни я успею всё!

Воображай то, чего хочется реальностью. Почувствуй вкус, запах, цвет своего желания. Представь себя внутри этого события.

Меняй свои мысли, чтобы получить то, что действительно хочешь. Способность воображать можно развить.

Представляя мысль свершившейся, Ты наполняешь её энергией. Картинки, которые Ты рисуешь в подсознании - реальная сила, которая будет осуществлять задуманное. Остерегайся "страшных" картинок!

Визуализируй по 10 мин. утром и вечером свои желания и мечты. Представь нужную ситуацию в реальном времени, как свершившийся факт.

Избегайте мыслей: «Вот когда у меня будет это, тогда я буду счастлив. Сначала я подготовлюсь, научусь, получу, достигну, а потом у меня будет то, что я хочу» Это будущее время, а будущее всегда будет отодвигаться.

Этот диалог ведёт с нами наш ум. Он так устроен. Как отключить внутренний диалог? Силой воли. Умением договариваться с умом. Научиться быть хозяином в своём теле.

Или через творчество!

Я убедилась в том, что это работает на своих обучающих курсах по  арт-терапии онлайн.

Арт-терапия, достаточно мягкое средство для устранения якорей и крючков, которые цепляются за устаревший негативный опыт, разрушающие сценарии, преграды и препятствия в нашем сознании. Эти преграды и блоки мы создаем сами или принимаем от других. Арт-терапия и медитативное рисование позволяют создать новый узор отношений для любви, богатства и здоровья.

Каждый из нас частица Вселенной. Это как клеточки в собственном организме. Если каждая клеточка нашего организма здоровая, наполненная энергией, нормально развивается, то весь организм здоров. Каждая клеточка ответственна за здоровье всего организма. Если хоть одна клетка перестаёт слушаться, то это «раковая клетка». Организм включает функцию защиты, а мы стремимся её уничтожить всеми возможными способами.

Новое сознание – это ответственность перед самим собой за своё здоровье, за созидательное движение вперёд, за наполнение новыми знаниями, за творческое развитие, потому что именно творчество позволяет сформировать новую привычку думать позитивно.

Именно тогда наш общий организм под названием Вселенная будет здоровым, потому что, каждый из нас – это частичка организма под названием Вселенная! Именно она хочет от каждого из нас!

Медитативное рисование, возможность разобраться со своими эмоциями, мыслями, желаниями и возможностями. 

Терапевтическая группа очно

Выбор на любой вкус: Статьи подпишись и читай!

Клиентская группа по вторникам очная г. Москва

Терапевтический курс онлайн «Движение к успеху здесь и сейчас»  

Ирина Василакий. Контакты: +7 916 536 536 2, эл.почта [email protected]  скайп  Irino4kavas