Эффективные методы управления собой

Управлять собой, своим телом, мыслями, чувствами, эмоциями, отнюдь, непростое занятие.

Кто-то посвящает этому целую жизнь, но продвигается лишь в направлении вытеснения чего-то одного или замещения (сублимации) чего-то другого. 

К примеру, избавляясь от назойливых потребностей эмоционального тела желаний, человек перестаёт желать чего-либо, практикуя аскетизм и недеяние.

А кто-то кладёт на алтарь самопознания целую череду воплощений, силясь каждый раз вспомнить то нечто, что привело к нынешней точки эволюции и тоже не достигает искомого совершенства.

А всё потому, что наша третья плотность/мерность/континуум - место опыта и полного забытья о своём могуществе и божественном происхождении. Но это нисколько не умаляет наших исканий, скорее наоборот, делает их поистине героическими усилиями.

В изучении себя часто камнем преткновения становится физическое тело, которое может игнорироваться или даже презираться как в случае йогических практик, так и в обычной жизни, когда оно рассматривается, как потребительская корзина.

Контроль ума и его беспокойной природы, зачастую также не решает всех проблем, ибо в этом случае куда важнее, на мой взгляд, научиться мыслить абстрактно, расширив возможности рассудочного, конкретного и предметного мышления способностью иррационального познания себя и мира.

Физический и телесный мир третьей плотности - прекрасный катализатор не только для расширения, сознания и эволюции ума. Данный мир - отличный катализатор для изменения отношения к собственной разнообразной природе, включающей не только видимое физическое тело, но и эфирное, эмоциональное и ментальное тела/оболочки/одеяния.

Чтобы исследовать этот мир с пользою для себя, важно научиться не только различать активность и потребности каждого из данных одеяний, но и продвигаться в направлении их дальнейшего изучения и разумного управления.

Каждый из нас от бессознательного/неосознаваемого или автоматического/инстинктивного уровня развития может совершать процесс восхождения, именуемый как самовоспоминание, который позволяет перейти в изучении и понимании на следующую ступень - подсознательную, которая затрагивает область памяти (прошлого, детства с его проработкой, переосмыслением и избавлением от разрушительных программ и комплексов), а затем и сознательный уровень.

А это реальная возможность управлять собою не в уме и не в абстракции, но конкретно в теле. Причём данный вид управления - это не столько контроль, сколько направление внимания на те области, которые "требуют" нашего сознательного и деятельного участия.

Если систематизировать и представить в сжатой, но структурированной форме эффективные методы управления собой, то получится четыре блока, затрагивающих четыре телесных уровня: плотный физический, тонкий физический - эфирный или витальный, эмоциональный или астральный и ментальный или умственный.

Тем и и отличаются методы от техник, что первые предполагают некую методологию - структуру и стратегию в подходах. Технически же вы сможете подобрать для себя ту тактику, которая будет наиболее соответствовать вашим пожеланиям/предпочтениям/наклонностям.

Безусловно, это не столько сами развёрнутые рецепты, сколько их названия и принадлежность к той или иной "кухне" - школе или направлению саморазвития. Как минимум, у вас есть пища для размышления. А как её употребить - свободный выбор каждого.

Итак:

Что значит УПРАВЛЯТЬ своим ФИЗИЧЕСКИМ ТЕЛОМ?

• Вести здоровый образ жизни.

• Знать и эффективно использовать свой хронотип и физические биоритмы для наиболее гармоничного чередования сна / отдыха – активности.

• Уметь восстанавливать, оздоравливать и исцелять тело с помощью самомассажа, гимнастики, диеты, бальнеологии (бани, сауна, спа-процедур).

• Контролировать связь физического тела с эфирным телом через эндокринную систему желёз.

Что значит УПРАВЛЯТЬ своим ЭФИРНЫМ / ВИТАЛЬНЫМ / ЖИЗНЕННЫМ ТЕЛОМ?

• Правильно использовать дыхание как регулятор пранической энергии, её поступления и распределения по 144 энергетическим каналам эфирного тела.

• Определять степень развития, активности и синхронизации больших центров (чакр) и крупных каналов/меридианов тела: Центрального Пронизывающего (спинномозговой канал - Сушумна), Переднесрединный (море энергии инь), Заднесрединный (море энергии ян), Левый Пронизывающий - Ида, Правый Пронизывающий - Пингала) , а также вспомогательных 12 парных и чудесных меридианов.

• Использовать природные стихии как естественный резервуар пополнения пранической энергией для ощущения бодрости, преодоления усталости и выработки неутомимости.

• Восстанавливать через эфирные центры работу органов и систем физического тела.

Что значит УПРАВЛЯТЬ своим ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ / АСТРАЛЬНЫМ ТЕЛОМ?

• Уметь определять степень развития центров-чакр их избыточную  или недостаточную активность и связь с базовыми негативными эмоциями: страхом, гневом, обидой, стыдом и виной.

• Быть способным диагностировать зависимость к внешним эгрегорам: социальным, религиозным, государственным, политическим и пр., и внутренним: личностным и межличностным (родительским программам, сексуальным и эмоциональным привязкам, паразитирующим элементам и сущностям).

• Использовать свет, цвет и звук для очищения астральных уровней от разного вида чужеродных программ, а также стереотипов, искажений, иллюзий, наваждений.

• Отслеживать влияние эмоций и несбалансированных желаний-хотений на физическое тело, как психосоматику (через функциональные нарушения – диабет, кожные болезни, высокое и низкое давление, астму и др.) с последующим избавлением от их разрушительного влияния и окончательным исцелением.

Что значит УПРАВЛЯТЬ своим МЕНТАЛЬНЫМ / УМСТВЕННЫМ ТЕЛОМ?

• Управлять мысленным потоком, успокаивая его по своему желанию или направляя его в необходимое русло.

• Обладать ясным мышлением, способностью к анализу, синтезу и способности к вмещению.

• Иметь отличную память и способность к устойчивой концентрации и созерцанию.

• Использовать телепатию.

• Правильно расшифровывать сны, интуитивные проблески и озарения.

• Использовать излучение, как способ целительского мастерства.

Успехов вам в самопреодолении и саморегуляции!

Использование данного материала или отдельных его фрагментов разрешается только с индексируемой ссылкой на автора и на сайт http://kolesha.ru/