Как преодолеть кризис, научиться управлять своим состоянием и обрести новые возможности. Часть 1

КАК ПРЕОДОЛЕТЬ КРИЗИС

НАУЧИТЬСЯ УПРАВЛЯТЬ СВОИМ СОСТОЯНИЕМ

И ОБРЕСТИ НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ

Сегодня, пожалуй, один из самых актуальных вопросов, в том, чтобы не только пережить кризис, но и найти новые решения, и реализовать себя в будущей реальности.

Эту серию публикаций я посвящаю выжимкам из стратегий и качеств людей высоких достижений, которые уже справились с подобными ситуациями и вышли из них победителями.

Поделюсь опытом и предложу простые техники, для управления своим состоянием для быстрого получения желаемого результата.

В результате освоения полного цикла публикаций, вы сможете еще лучше:

- управлять своими эмоциями, своим состоянием,

- осмыслить свою жизнь,

- лучше понять себя,

- оценить степени авторства в собственной жизни,

- в саморазвитии, и построении той жизни, которую действительно хотите прожить.

И конечно же сегодня многих беспокоит вопрос, о том, что делать, чтобы максимально благополучно пережить кризис?

Прежде всего, для начала стоит определить для себя, “что сейчас?” 

Провести самонастройку.

Чтобы наметить путь, для начала, важно определить местонахождение. 

Это как с навигационной программой, если устройство не может определить местонахождение, где вы сейчас,  например не может поймать спутники, то навигационная программа построить маршрут до конечного пункта не имеет шансов. 

И чтобы наметить путь в желаемом направлении, важно знать, где мы сейчас. 

Ответьте честно для себя на такие вопросы

1. Кто я? Кем я являюсь?
2. Что побудило меня начать читать этот цикл публикаций?
3. Какие у меня ожидания от них?
4. Какие я имею цели? 
5. Что уже я  предпринимал для  их достижения?
6. Что является моей самой большой сложностью?

Любопытно, являетесь ли вы автором событий, или их участником?

Вы думаете или вам думается?

Вы планируете или вам планируется?

Вы действуете или вам действуется?

Вы живете или вам живется?

Насколько вы способны быть причиной самого себя?

И стоит осознать, что кризис будет не всегда, и все в ваших руках.

И для наглядности, предлагаю рассмотреть это на притчах, где каждый может найти что то для себя. 

Как преодолеть кризис, часть 2: “Притчи про кризис и новые возможности”

https://www.psyoffice.ru/blog/249292/

С благодарностью Андрею Прилину и Александру Герасимову.

Подробнее на сайте:

https://www.prootnoshenya.ru

Запись на онлайн-марафон "PRO-осознанность"