Как управлять своим энергетическим состоянием?

 

  Давайте представим, что существует шкала, измеряющая интенсивность нашего энергетического состояния.

от 0 до 2 -апатия, состояние "никакое", энергетика очень низкая, нет сил и нет желаний, депрессивные мысли.

от 3 до 4 - грусть, тоска, вялость, легкое недомогание, низкая энергетика. кажется, что "все плохо".

от 5 до 6  - нормальное рабочее состояние, средний уровень энергии, негативные мысли чередуются с позитивными. 

от 7 до 8 - высокий уровень энергии, хорошее настроение, много позитивных эмоций. 

от 9 до 10 - энергии очень много, состояние эйфории, счастья, благодати!!! 100% уверенность в своих силах, все круто, все здорово, все получается самым лучшим образом!!! 

 

Энергетическое состояние связано с нашим физическим состоянием. Чем выше уровень, тем сильней иммунитет, тем здоровей организм. И наоборот. 

С 7 баллов активизируются механизмы самоисцеления. С 9 баллов исцеление может происходить мгновенно. 

С 7 баллов человек начинает ощущать себя хозяином своей жизни, с 9 баллов -у него в этом 100% уверенность. Ему все под силам. Почему? Потому, что высочайший уровень энергии. 

 

Замечательная новость в том, что во всех этих состояниях мы уже были и знаем, что это такое. И каждое из этих состояний можем воспроизвести в любой момент по своему желанию. И находиться в нем столько, сколько нам захочется.

 

 Предлагаю две техники для прокачки навыка быстрого вхождения в желаемое состояние.

Первую технику используют для подготовки дикторов телевидения. 

Задача -прочитать стихотворение "У лукоморья дуб зеленый" на всех энергетических уровнях. Начинаем с нуля, входим в это состояние, читаем несколько строчек, и так по возрастающей до 10 баллов.  Активно используем громкость голоса, мимику, жестикуляцию, эмоции.  

Затем, тоже самое стихотворение, читаем с 10 баллов до 0. Повторить два -три раза. 

Вторая техника актерская. Представьте, что Вы -актер, и Вам здесь и сейчас нужно войти в то или иное энергетическое состояние, соответствующее своей роли. Вы входите в это состояние и в течение 10 минут делаете свои обычные дела, что у Вас по плану. Далее, входите из этого состояния в другое и тоже 10 минут живете в нем. И так побывайте во всех состояниях. 

 

Человек, владеющий навыком изменения своего состояния, легко сможет изменять свою реальность.

В следующей статье расскажу об этом. Успеха!!! А успех достигает лишь тот, кто ДЕЙСТВУЕТ!!!

 

 



Просмотров: 480
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Присутствие или что такое состояние "быть Здесь и Сейчас".
  • "Здесь и сейчас" - состояние, в котором "живут" наши сила и спокойствие.
  • "Здесь и сейчас" - состояние, в котором "живут" наши сила и спокойствие.
  • Состояние высокой продуктивности. Новый код, или как играючи получать желаемое состояние?
  • Как получить состояние покоя, и как войти в состояние война.
  • Состояние Височно Нижнечелюстного Сустава - состояние всего тела и психика в целом!!
  • Ресурсное состояние. Техника "Круг Совершенства"
  • "Полноценность жизни" - как внутреннее состояние и фокус психолога
  • Круглый стол на тему: Синдром "Сексвайф": актуальное состояние и перспективы".
  • Состояние "мне сегодня тошно, а почему не знаю"
  • Что такое "состояние женщины"?
  • Как выходить из стресса, если душевное состояние требует "ремонта"?
  • Паническое состояние. "Стыдная проблема" - описание случая.
  • Как присоединиться к людям, переживающих состояние "потока"?
  • " Лаборатория созависимости или Любовь- как состояние души"
  • Состояние "ничего не хочу": вред или польза?
  • Состояние депрессии изнутри: кто в "группе риска"
  • Тета-состояние - эффективное решение всех проблем.
  • "Некомфорное" состояние внутреннего ребенка
  • Состояние силы и "выученная беспомощьность".
  • Манифест-Ураган: «Голос – это свобода!!!» – 9 баллов речевого экстаза
  • "Работа с МАК. Расклад "МОЕ СОСТОЯНИЕ".
  • Желаемое состояние. Как в него перейти.
  • Эго-состояние "Ребенок"
  • Про состояние "Невыспанности"
  • Трансформационная техника с МАК “Мое желаемое состояние»
  • Какие привычки помогают сохранять высокий уровень энергии?
  • Как мы выражаем состояние своей души
  • Иду по осени (про осеннее состояние тала и осенние мысли)
  • Якорение для входа в рабочее состояние.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь