|
Как управлять своим энергетическим состоянием?Автор статьи: Елисеенко Марина Васильевна
Давайте представим, что существует шкала, измеряющая интенсивность нашего энергетического состояния. от 0 до 2 -апатия, состояние "никакое", энергетика очень низкая, нет сил и нет желаний, депрессивные мысли. от 3 до 4 - грусть, тоска, вялость, легкое недомогание, низкая энергетика. кажется, что "все плохо". от 5 до 6 - нормальное рабочее состояние, средний уровень энергии, негативные мысли чередуются с позитивными. от 7 до 8 - высокий уровень энергии, хорошее настроение, много позитивных эмоций. от 9 до 10 - энергии очень много, состояние эйфории, счастья, благодати!!! 100% уверенность в своих силах, все круто, все здорово, все получается самым лучшим образом!!!
Энергетическое состояние связано с нашим физическим состоянием. Чем выше уровень, тем сильней иммунитет, тем здоровей организм. И наоборот. С 7 баллов активизируются механизмы самоисцеления. С 9 баллов исцеление может происходить мгновенно. С 7 баллов человек начинает ощущать себя хозяином своей жизни, с 9 баллов -у него в этом 100% уверенность. Ему все под силам. Почему? Потому, что высочайший уровень энергии.
Замечательная новость в том, что во всех этих состояниях мы уже были и знаем, что это такое. И каждое из этих состояний можем воспроизвести в любой момент по своему желанию. И находиться в нем столько, сколько нам захочется.
Предлагаю две техники для прокачки навыка быстрого вхождения в желаемое состояние. Первую технику используют для подготовки дикторов телевидения. Задача -прочитать стихотворение "У лукоморья дуб зеленый" на всех энергетических уровнях. Начинаем с нуля, входим в это состояние, читаем несколько строчек, и так по возрастающей до 10 баллов. Активно используем громкость голоса, мимику, жестикуляцию, эмоции. Затем, тоже самое стихотворение, читаем с 10 баллов до 0. Повторить два -три раза. Вторая техника актерская. Представьте, что Вы -актер, и Вам здесь и сейчас нужно войти в то или иное энергетическое состояние, соответствующее своей роли. Вы входите в это состояние и в течение 10 минут делаете свои обычные дела, что у Вас по плану. Далее, входите из этого состояния в другое и тоже 10 минут живете в нем. И так побывайте во всех состояниях.
Человек, владеющий навыком изменения своего состояния, легко сможет изменять свою реальность. В следующей статье расскажу об этом. Успеха!!! А успех достигает лишь тот, кто ДЕЙСТВУЕТ!!!
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|