Красивая техника в НЛП "Круг совершенства" дана в моей редакции. Прекрасно работает. Нравится всем, и особенно детям. Вот так оживают сказки про волшебное колечко, которое можно создать в этой технике.
Цель
Создать мощное ресурсное состояние и обеспечить к нему доступ. Создать магический круг, наполнить его ресурсами и заякорить.
Этап-1. Подготовка. Сбор информации
Выясните проблемную ситуацию клиента.
Помогите клиенту определить желаемый результат.
Убедитесь, что результат хорош, т.е.: сформулирован позитивно, достижим, экологичен, сенсорно обоснован, размещен в должном контексте, важен для клиента и помогает ему достичь более значимых целей.
Определите полезные клиенту ресурсы в проблемной ситуации (обычно 3-4), позволяющие получить значимый результат. Например, уверенность, любознательность, любовь, уважение, спокойствие, игривость, — когда это необходимо.
Оцените по 10 бальной системе интенсивность каждого ресурса в проблемной ситуации и в желаемом результате.
Этап-2. Создание магического круга
Предложите клиенту нарисовать на полу вооброжаемый круг диаметром 90 см и окрасить его в нейтральный цвет.
Возьмите первый позитивный ресурс.
Помогите клиенту найти опыт из прошлого, где он испытывал состояние заданной интенсивности.
Попросите клиента ассоцироваться с опытом. Когда переживание достигнет своего пика, введите клиента в центр круга. Попросите его оставить ресурс в этом кругу.
Когда клиент покинет круг, попросите определить цвет круга: «А какого цвета круг СЕЙЧАС, когда там ты поместил свой ресурс?» Если еще есть ресурсы, то вернитесь к шагу 3.
Попросите клиента войти в центр круга и ассоцироваться с ресурсами. Испытайте круг для проблемного события из прошлого. Если не хватает ресурса, то добавьте его (шаги 3-5) и снова испытайте событие из прошлого.
Попросите усилить интенсивность цвета в круге, и пусть он станет объемным (цилиндр). Помогите клиенту выбрать якорь из {В, А, К, О, Г, Ад} на данное состояние (например — колечко, движение, звук, др.)
Пусть клиент войдет в круг и в самый интенсивный момент переживания заякорит состояние так, что в кругу ничего не останется.
Осуществите подстройку к будущему, проиграв мысленно будущие ситуации, где клиент включает якорь в нужный момент и действует эффективно. Напомните клиенту, что у него есть еще и визуальный якорь: цветное пламя вокруг него (цилиндр).
И помните, что
Включать якорь следует до наступления ситуации, где он требуется.
Как говорят НЛПэры, якоря без употребления ржавеют, т.е. теряют силу.
Через 3-4 недели (период обучения навыку) состояние будет вызываться автоматически.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.