Ресурсное состояние. Техника "Круг Совершенства"

Красивая техника в НЛП "Круг совершенства" дана в моей редакции. Прекрасно работает. Нравится всем, и особенно детям. Вот так оживают сказки про волшебное колечко, которое можно создать в этой технике.  

Ресурсное состояние Техника Круг Совершенства

Цель

Создать мощное ресурсное состояние и обеспечить к нему доступ. Создать магический круг, наполнить его ресурсами и заякорить. 

Этап-1. Подготовка. Сбор информации
  1. Выясните проблемную ситуацию клиента.
  2. Помогите клиенту определить желаемый результат.
  3. Убедитесь, что результат хорош, т.е.: сформулирован позитивно, достижим, экологичен, сенсорно обоснован, размещен в должном контексте, важен для клиента и помогает ему достичь более значимых целей.
  4. Определите полезные клиенту ресурсы в проблемной ситуации (обычно 3-4), позволяющие получить значимый результат. Например, уверенность, любознательность, любовь, уважение, спокойствие, игривость, — когда это необходимо.
  5. Оцените по 10 бальной системе интенсивность каждого ресурса в проблемной ситуации и в желаемом результате.
 Этап-2. Создание магического круга
  1. Предложите клиенту нарисовать на полу вооброжаемый круг диаметром 90 см и окрасить его в нейтральный цвет. 
  2. Возьмите первый позитивный ресурс.
  3. Помогите клиенту найти опыт из прошлого, где он испытывал состояние заданной интенсивности.
  4. Попросите клиента ассоцироваться с опытом. Когда переживание достигнет своего пика, введите клиента в центр круга. Попросите его оставить ресурс в этом кругу.
  5. Когда клиент покинет круг, попросите определить цвет круга: «А какого цвета круг СЕЙЧАС, когда там ты поместил свой ресурс?» Если еще есть ресурсы, то вернитесь к шагу 3.
  6. Попросите клиента войти в центр круга и ассоцироваться с ресурсами. Испытайте круг для проблемного события из прошлого. Если не хватает ресурса, то добавьте его (шаги 3-5) и снова испытайте событие из прошлого.
  7. Попросите усилить интенсивность цвета в круге, и пусть он станет объемным (цилиндр). Помогите клиенту выбрать якорь из {В, А, К, О, Г, Ад} на данное состояние (например — колечко, движение, звук, др.) 
  8. Пусть клиент войдет в круг и в самый интенсивный момент переживания заякорит состояние так, что в кругу ничего не останется.
  9. Осуществите подстройку к будущему, проиграв мысленно будущие ситуации, где клиент включает якорь в нужный момент и действует эффективно. Напомните клиенту, что у него есть еще и визуальный якорь: цветное пламя вокруг него (цилиндр).
И помните, что
  1. Включать якорь следует до наступления ситуации, где он требуется.
  2. Как говорят НЛПэры, якоря без употребления ржавеют, т.е. теряют силу.
  3. Через 3-4 недели (период обучения навыку) состояние будет вызываться автоматически.


Просмотров: 1329
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Психотехника «Круг совершенства» - «Волшебная кнопка» или как быстро войти в ресурсное состояние.
  • Круг Забот и круг Влияния: как не потерять ресурсы
  • Техника «Магический круг совершенства»
  • На что тратить время жизни? Круг влияния и круг забот.
  • Ресурсное состояние клиента в процессе консультативно-терапевтической работы
  • Техника «Семья и болезнь» на основе МАК "Семейный круг".
  • Как наполниться ресурсами? Как получить ресурсное состояние? Как получить счастье?
  • Нарисуем все мы круг… а должен ли быть в мандале центр?
  • Когда жизнь похожа на замкнутый круг
  • Техника "Семейный Ларец" для работы с горем утраты на основе МАК "Семейный круг"
  • Станет ли ближе счастье, если Пирамиду заменить на Круг?
  • Дыхание по кругу. Ресурсное состояние.
  • Как получить состояние покоя, и как войти в состояние война.
  • Комментарий для журнала "Солнечный круг" на тему "Дети, подростки и социальные сети"
  • МАК техника - Круг жизни с МАК
  • Панические атаки – замкнутый круг? (5-я статья из серии "Паника")
  • Магический круг всепрощения
  • Замкнутый круг по имени "Паническая атака"
  • «Как прервать порочный круг". Инструкция «Как жить не за бортом»
  • Техника «Семья и болезнь» на основе МАК СЕМЕЙНЫЙ КРУГ.
  • Замкнутый круг хронического заболевания. Есть ли выход?
  • Замкнутый круг, или движение по спирали?
  • "Спасательный круг" предпринимателю
  • "Круг жизни" А так ли все радужно?
  • НЛП. Ресурсный "Круг силы"
  • "Работа с МАК". Расклад " КРУГ ПОНИМАНИЯ"
  • Свой круг
  • Как войти в закрытый круг людей, отвергающих меня?
  • "Здесь и сейчас" - состояние, в котором "живут" наши сила и спокойствие.
  • "Здесь и сейчас" - состояние, в котором "живут" наши сила и спокойствие.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь