Когда жизнь похожа на замкнутый круг

Если 10 раз на одном месте попасть в аварию, вряд ли проезжая там в 11-ый, поверишь, что не попадёшь. И так со всеми ситуациями, которые повторялись, заякорились и стали прокручиваться страхами и осуществляться как самосбывающееся пророчество. Вера в иной исход, как собственно, и в себя, после таких "репитов" сходит на "нет", ее практически не остаётся. Образуются устойчивые нейронные связи, которые на раз-два не разорвёшь и не переменишь. Каждый раз будешь говорить себе, ну сейчас-то все точно будет ок, а потом появляются определённые декорации во внешнем мире, слова, действия кого-то значимого и все страхи и эмоции, не спросив тебя, заставляют тебя повести себя тем же образом. И так жизнь крутится по кругу... как разорвать этот замкнутый круг? 

Чтобы жить в новом и счастливом, человеку, полному травм, нужно много усилий. Старые программы будут тащить в полный тупик безвыходности и неверия, хотя в новом очень счастливо и хорошо. Но на уровне убеждений и установок в хорошее не верится, нужно почему-то вновь и вновь шагать в старое, испытывая прежние чувства долга, вины и/или стыда. Жизнь - не для страданий, но пока в голове есть недоступ к счастью, без желания и усилий человека, в эти самые страдания все равно будет тащить. Что делать? Тараном тащить себя в новое счастливое, игнорируя зацепки прошлых страхов и сомнений. Если сдасться - жизнь будет похожа на хождение по кругу. 

Шаг за шагом, отпуская чувство вины за прошлые "не туда свернул", "не то сказал", "не то сделал", "зачем согласилась пойти с ним на свидание/ сказала "да" на предложение руки и сердца; отпуская зацепки за мегаприятные события, которые, кажется, больше никогда не повторятся; и парралельно делать маленькие шаги вперед, будто в тумане - шажок за шажком, постепенно снова возвращая веру в себя и в то, что впереди только лучшее. 

В жизни нередко что-то не получается с первого раза, вроде бы идешь-идешь, почти дошел - а потом оказалось, шел не туда вовсе. И единственное, что тут можно сделать - это захотеть этой жизни вновь...

С уважением, Влада Губанова.