Мы тянемся к яркому (о важности познания и принятия себя)

Автор статьи: Татьяна Воробьёва

Куча работы всегда отбирает очень много важного времени, мы настолько несемся за деньгами, считая их символом нашего благополучия и независимости, что часто забываем о себе и своих чувствах.
Не речь сегодня пойдет не о деньгах, хотя их значимость для нашего внутреннего комфорта важна. Речь пойдет о самоисследовании как цели в жизни. И понятия того, почему мы ищем яркие краски не в себе а во вне.


Несомненно, человек живет в системе, являясь не только ее частью, но и взаимодействуя с другими системами, другими людьми и обществом и большой системой в целом. Но вопрос в том, что в современном мире идет ориентация на внешнюю систему, взаимодействия с предметами пространства, обычно, при полном переключении на внешнее, забывается своя внутренняя система: тело, психика, наши мысли и чувства. Мы конечно же реагируем на раздражители, но со временем реакция притупляется, мы учимся переживать все события более внешне, в голове, исключая включение телесной реакции.


Своим клиентам я всегда задаю вопрос: "Кто Вы?" И почему то слышу в ответ перечисление своего рода деятельности, достижений, но ничего о своем внутреннем состоянии. В конечном счете, я считаю, что психотерапия в первую очередь направлена на самопознание, самопринятие и достижение уровня вдохновения и гармонии, в которой человек может длительное время жить и взаимодействовать с окружающим миром. Без этого внутреннего состояния довольно тяжело помогать другим людям (это небольшой такой камешек в огород тем коллегам, которые пытаются без прохождения личной терапии занимает ся психологией и психотерапией) потому как не зная себя и не принимая какую то часть, мы сталкиваемся с людьми с такой же проблемой, и вместо помощи получаем травматизацию себя и клиента.


Так почему же человек тянеться к внешней яркости, забывая о ярком внутреннем и главное своем мире? Ну во первых, так проще, не обращать внимания на внутренние посылы, быть в тренде, в потоке, чувствовать себя более живым среди людей, чем наедине с самим собой. Вторая причина - страх. Очень сильный, который мешает заглянуть внутрь себя так глубоко, что возможно человеку не понравиться то, что он там увидит. Мне очень нравиться выражение о "внутренних демонах" но не с точки зрения эзотерических догм. В каждом человеке еще осталась та животная часть, сущность, которая требует своего внимания, своей определенной пищи, своего выражения. Но мы настолько окультурились, сделались людьми, что пытаемся эту часть убить в себе, что по сути не реально. В итоге, мы просто прячем ее внутрь, как в комнату из "Синей бороды" в которую заходить нельзя, никому и никогда. В зависимости от врожденных способностей, набора личных качеств человека, каждый по разному подходит к пути самоиследования. Кто-то предпочитает всю жизнь жить во внешнем, не заморачиваясь, а кто-то идет к психологу или психотерапевту, чувствуя, что тайная комната не дает покоя. В эту же комнату мы очень часто запираем все то, что нам в себе не нравится , чего мы не хотим в себе видеть и принимать. У психолога и психотерапевта очень ответственная миссия в этом плане, помочь выпустить и приручить "внутренних демонов" что бы работа не во вред пошла, а в ресурсную платформу для самосовершенствования.

На данный момент, пройдя сама личную терапию и продолжая работать дальше в этом направлении, могу сказать о том, что для более эффективного взаимодействия с внешним миром, стоит познать себя до самого конца. Познать и принять конечно же. Даже если то, что вы увидите внутри себя будет противоречить установленным правилам и нормам, воспитанию и т. д. Знание себя - основа всего. И глупо отказываться от познания самого себя, учитывая что человек - самый эффективный ресурс для самого себя

Мы тянемся к яркому о важности познания и принятия себя



Просмотров: 421
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • Сам себя достал! Как речь человека, произнесённая даже внутри себя, может создавать ему же проблемы.
  • Власть над людьми, или "Как Россия сама себя разоряет".
  • Техника "Автопортрет" - заглянуть внутрь себя!
  • "Как не растрачивать себя по пустякам и не переживать из-за мелочей?" - ответ на вопрос
  • Может ли человек сам "вытащить" себя из депрессии?
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • Вопрос психологу №4: "Потеряла себя, ничего не хочу!"
  • Боль! ч.2 или "Это бег не к целям – это бег от самого себя"
  • Поиск себя настоящего. "Человек-оркестр"
  • Позиция "даже если", возвращающая желание жить и бороться за себя
  • Обида-Вина. Как перестать "играть в отношения"? Начни с себя или помоги себе сам.
  • Тревожный человек , "убивает" себя !
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • Мой комментарий к статье "Потерять часть себя", в журнале "Vladhealth"
  • Главный вопрос у "худеющих" клиентов - это как "любить себя?"
  • "Как научиться себя хвалить?" Ответ на вопрос
  • " Популярная психология " Познай себя. Векторная система типологии личности. ЧАСТЬ 1
  • Как правильно - "продавать себя" или "презентовать себя"?
  • Техника познания и раскрытия себя для Женщин "Ромашка Ролей".
  • Вопрос от "худеющей" клиентки: «…вообще не могу себя заставить тренироваться!!! Что делать???»
  • В мире апатии или "Я не знаю чем занять себя в жизни"
  • Как человек отказывается от самого себя?
  • Почему ребенку важно "принять себя" в раннем возрасте
  • Любите себя, верьте в себя и бла бла бла или путешествие внутрь себя.
  • Принимай то, что можешь (про идею "принятия" и "непринятия" себя и других)
  • Всегда говорю "да" другим и "нет" себе, или, о личных границах.
  • Никогда никого не вините в своей жизни, себя тоже. Самые "виновные".
  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь