Памятка для внутреннего пользования: Декларация моей самоценности

Периодически (у каждого это может быть свой срок) важно посвящать время тому, чтобы заглянуть в себя, углубиться и осознать себя во всех подробностях, нюансах, мыслях, действиях и переживаниях....

Ощутить свою уникальность, с одной стороны, и свою сопричастность другим, с другой....

Собрать и осмотреть себя перед самим собой "единым взором". Побыть с самим собой, поговорить и прислушаться к ответам, идущим изнутри...

Чтобы поддерживать себя, зная о себе и не предавая себя. Это наше умение себя учитывать и о себе заботиться в реальной жизни служит основой для построения близких и удовлетворяющих отношений с другими. Является базой для отношений и отправной точкой для успеха в делах. 

Итак, посвящаем время себе, начать можно с "прочувствования" вот этого текста:

Вирджиния Сатир "Декларация моей самоценности":

читать полностью на моем сайте 
здесь

источник картинки

 



Просмотров: 500
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • В. Сатир " Декларация своей самоценности"
  • Как "собрать себя в кучу" во время осенней хандры
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • Откуда берется умение себя защитить, или Как стать "исключением" и спасти свою жизнь
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • Обида-Вина. Как перестать "играть в отношения"? Начни с себя или помоги себе сам.
  • Как правильно - "продавать себя" или "презентовать себя"?
  • Опыт расстановок на фигурках. "Время найти Себя".
  • Долой мифическое "потом" или как организовать время и себя
  • Письмо к себе . Ценность себя. Вирджиния Сатир
  • Четыре условия, чтобы не ощущать себя "плохой матерью"
  • Познаем себя, чтобы лучше понимать и действовать: "Детские субличности"
  • "О толстушках" или как принять себя, чтобы измениться.
  • Техника "Автопортрет" - заглянуть внутрь себя!
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • Чтобы заботиться о себе, нужно хорошо знать себя
  • Принимай то, что можешь (про идею "принятия" и "непринятия" себя и других)
  • Мой комментарий к статье "Потерять часть себя", в журнале "Vladhealth"
  • На приёме у психолога: "Как перестать тревожиться за себя и близких"
  • Главный вопрос у "худеющих" клиентов - это как "любить себя?"
  • Разница между "прилагать усилия" и "заставлять себя"
  • "Как не потерять себя в отношениях?" Или: "Немного эгоизма не повредит"
  • "Одиночество" - это когда тебе неуютно быть с самим собой.
  • Почему ребенку важно "принять себя" в раннем возрасте
  • Ты записался в "быть самим собой"?
  • Не сравнивая себя с другими, сравнивайте себя с собой прежними.
  • "Простите, мадам, но наш сын не может вести себя иначе!"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь