Первый опыт эмоциональной близости с Собой.

Ехала в маршрутке на консультацию с психологом, думала над запросом, собирала воедино все, что произошло на неделе. Вдруг почувствовала в области груди ощущение тепла, уюта, я бы назвала его "Мне здесь и сейчас хорошо с собой", похоже это на крепкое объятие дорогого человека. Оно длилось секунд 5-7 и пропало, ушло, покинуло меня. Пришла такая сильная глубокая боль, все внутри сжалось, захотелось плакать. Этих секунд мне не хватило насытиться, наполниться, укрепиться. Много лет я прожила в состоянии "Мне очень плохо всегда", а тут что-то новое и такое приятное, Моё. Я принесла Тоску по этому мимолетному новому состоянию на консультацию. Мы говорили о Ней, и снова я ловила это состояние внутри груди, а мы говорили и говорили без остановки, чем больше мы говорили об этом, тем больше я чувствовала Себя. Я чувствовала, как важно мне чувствовать себя хорошо. Люди могут относиться ко мне плохо, но почему мне то плохо от этого. Где Я нахожусь в тот момент? куда я потерялась?

Почему мое мнение обо мне зависит от мнения других людей, я так не хочу. И мы снова говорим об этом, и снова я ловлю ощущение близости с Собой. Я так тоскую по состоянию "Мне хорошо", хочу чтобы оно вернулось и осталось навсегда. И мы говорим о моей тоске, в груди больно и хочется плакать. И я плачу от тоски. И в этот момент я чувствую близость с Собой. Мы говорим о том, как меня постоянно оценивали и обесценивали, как мне больно и не с кем было поговорить об этом. А сейчас я говорю и внутри будто разжигается Костер, яркий, теплый, Мой. В груди, я чувствую становится горячо и плачу об этом. Что это так не привычно, мне никогда не было так тепло внутри. И мы говорим об этом, мои слова - Река вышедшая из берегов.

А потом мы говорим о детстве, маме, папе. Мы говорим, мне больно и ТЕПЛО. Как такое возможно, больно и тепло. Больно и плохо да, знаю. Больно и тепло новое состояние. Чувствую, как наполняюсь, укрепляюсь. Я сижу у своего внутреннего Костра, жарю сосиски вместе со своим психологом. Мне больно и ТЕПЛО. Больно и ТЕПЛО.

©Ирина Манжулей