Иллюзия, что выздоравливая от созависимости, нам больше никогда не будет больно

Иллюзия что выздоравливая от созависимости нам больше никогда не будет больно
Наконец-то Дух Нового года пришёл к нам в  я прям заждалась 
Давно не публиковала по теме 
И т.к.близится конец года, я пишу сегодня про иллюзии о выздоровлении от созависимости. Я для себя однажды назвала это такИллюзия, что выздоравливая от созависимости, нам больше никогда не будет больно 

Я предлагаю в уходящем году проститься с этой иллюзией, чтобы в новый год войти новыми. Говорю так, потому что, когда я с ней простилась, здорово очистилась 
... 
Прощаться с иллюзиями больно, а прощаться конкретно с этой ещё больнее. Я помню, что она здорово поначалу меня мотивировала на выздоровление, я копала глубоко, искренне думая, что исцеляясь я перестану чувствовать такую сильную душевную больчто что-то произойдет и я стану воспринимать боль "не больно"вот такой парадокс)))))и вдруг после долгого "болевого затишья" меня пронзило насквозь, так, что чуть сердце не остановилось 

И я поняла про себя, иллюзии, такие желанные и горячо любимые, вот вы гдетак не хочется расставаться с ними. И вероятно, что после осознания, наступит что-то похожее на стадии проживания горя. Наступит время прощания "время великой скорби" о том, что никогда не произойдёт. Иллюзия нам покажет, что она закрывала кровоточащую рану 

Мы очень устали, я знаю, так устали идти к себе, что хочется чувствовать только гармонию, когда же уже мы к ней придём. И проститься с последним спасательным кругом иллюзией? для нас эта мысль невыносима. Да, выздоравливая от созависимости, мы будем чувствовать боль, если нам больно, страх, если страшно, злость, если злимся. Мы будем невероятно хорошо чувствовать все, что с нами происходит. Мы станем ловить изменения как антенна, есть контакт с собой или нет контакта. 

Но выздоравливая от созависимости, мы будем принимать свою боль, свой страх и злость, мы по прежнему будем плакать и грустить, если с нами произойдет что-то, что именно так переживают люди. Мы не станем отрицать очевидное, мы станем проживать эту боль в контакте с собой и это может не быть невыносимой мукой. Мы станем легче переносить невзгоды, несмотря на то, что нам больно. Для меня это важно 
... 
Я предлагаю прощаться с иллюзиямиможно сделать символическое действие: Напишите письмо своей иллюзии, почему больно и печально прощаться, а может быть вы испытываете облегчение. Что она вам давала? Что хотите напишите 
Проявляя уважение к иллюзии мы обрати ее в силу. А потом отправьте письмо Деду Морозу по адресу: Вологодская область, Великий Устюг, Октябрьский переулок, 1А, 162390 

Ваш хюгге психолог Ирина, всех с наступающим)



Просмотров: 578
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Развод, расставание с партнером это больно? Очень больно! Невыносимо больно! Что делать?
  • К иллюзии о том, что сознание принадлежит нам. Так ли это?
  • Что такое Воля и зачем она нам нужна? Что делать, когда сил нет!
  • Вселенная устроена так, что отражает нам именно то, что мы видим!
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Когда нам слишком долго больно мы учимся не чувствовать
  • Новый год! А что если я не могу, не хочу радоваться? А что если я радуюсь, а кажется, что не должен?
  • "Замедляться, чтобы чувствовать" или "Что у меня с лицом?"
  • Что уже сегодня не дает вам жить так, как вы хотите. 3 мешателя чувствовать счастье
  • Инвалидирующее окружение. "Что ты выдумываешь" и "тебе не больно"
  • Мне так больно внутри, что пусть лучше болит снаружи...
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Что произойдет, если человек перестанет чувствовать
  • Что делать, когда вам больно?
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • Иллюзии и реальность. Что предлагают нам популярные блогеры
  • Мы – то что мы есть, или то, что нам навязали?
  • Имидж - ни что, если вы по прежнему считаете, что это новое платье!
  • Как клиенту понять, что в терапии "что-то не так"?
  • Зачем нам чувства?! Или о том, что нам не сказали про Ч.Дарвина
  • Если человек не знает, что люди не летают, он может полететь! (Зачем нам стресс)
  • Что означает для меня "быть самой собой"?
  • "Что было, что будет, чем сердце успокоится?"
  • Что такое осознанность и для чего она нам?
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Почему иногда нам так сложно принимать решения и что с этим делать?
  • Тревожность - для чего она нам и что с нею делать
  • "Когда для меня делают что-то после моей просьбы, я испытываю не радость, а разочарование..."
  • Пассивная агрессия, часть 1. Что это такое и как она портит нам жизнь



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь