Если больно и сложно

В моей жизни однажды был такой сложный период, когда я потеряла почти все, разом, почти в один день. Сначала я утопала в своем горе, боли, шоке, и не знала, куда себя деть - во всех смыслах. Потом я возненавидела весь мир и трех конкретных людей, в частности, за то, что всё произошло по отношению ко мне очень жестоко, гадко, некрасиво, несправедливо и совершенно точно - незаслуженно. В голове крутились фразы диалогов, воспоминания, и я думала, что нужно было поступить иначе, иначе сказать, донести, объяснить и поставить на место. Мысли мои были обращены в прошлое, а я - подавлена. 
Когда я пришла в кабинет к своему психотерапевту со своей болью, излила ее, рыдая в кресле напротив, она мне сказала в конце сессии: «Ты переживаешь непростое время. Но ты видишь, сколько ценности и осознания для тебя в этом испытании. Если сейчас в тебе столько боли, ты можешь прожить ее, исцелиться и через это помогать всем тем, кто тоже испытывает боль. Ведь ты изнутри знаешь и понимаешь, что они чувствуют, как это. Поддержи их, помоги, согрей, помоги найти опору, как ты умеешь находить ее для себя. Ты точно знаешь, как они в этом нуждаются. И это исцелит тебя еще больше."

Она была права. С тех пор прошло много времени, боль утихла, а желание помогать и работать с людьми, облегчая теперь уже их боль, помогая им возрождаться после потерь и падений, все еще со мной, и я не хочу останавливаться. 

Я хочу сказать, что любая несправедливость, утрата, измена, предательство, беда порождает боль. И вне зависимости от силы этой боли и особенностей обстоятельств, каждый из нас делает выбор, что сделать с этим чувством и в какое русло направить энергию, им порождаемую. Вы сами решаете, закрыться, озлобиться, запустить процесс саморазрушения, возненавидеть все и вся, вариться в кипятке своей обиды или найти в себе силы пережить потерю, научиться находить ресурсы в сложной ситуации, стать сильнее, мудрее, увереннее, открыться новому опыту, новым делам и людям.

И как бы ни было тяжело, для меня выбор был очевиден. А для вас?