В лужах не разлетаются не птицы и не с облаками

Часто клиенты говорят что-то о себе через частицу Не (я тоже так делаю).)) Что-то о себе, своём состоянии, своих переживаниях, сложностях, отношениях. 

Например:

- Я не хочу..

-  Я не знаю..

- Я не злюсь.

- Мне Не нравится.

И тут понятно, что именно Не хочется, что именно Не нравится, что именно Не чувствуется (злость). Понятно, что НЕ подходит. А что есть, совершенно непонятно. И чего хочется. Тоже неясно.  И что происходит. Вопрос.

Часто  клиентов приходится словно разворачивать к себе от отрицания к замечанию того, что есть. Замечанию   реальности. От отрицания реальности к её видению.

Гуляла сегодня после дождя. Фотографировала красивое. Лужи, в том числе. Шла и думала, как опубликовать, что написать, какими словами, так сказать, сопроводить фото) И вспомнила известную песню. В которой в лужах разлетаются птицы с облаками. И там ещё про осень. С которой давно не был (кажется))). И подумала. Нет, не осень же сейчас (хоть и похоже). И в лужах разлетаются не птицы, и не с облаками. И не разлетаются даже. А отражаются. 

И вот перевёртыш вполне понятный. Понятно, чего нет, а чего есть совершенно неясно.

А если развернуть получается совершенно другое сообщение. Не то, чтобы противоположное. Оно становится ясным и содержательным. Содержащим информацию. С которой понятно, что есть. Что происходит. Чего хочется.

В лужах отражаются окна, листья, башни, тучи и провода. Кое что появляется. )

Хорошая тренировка - говорить о себе без частицы НЕ. Попробовать формулировать свои тексты (содержащие частицу Не) о себе без неё. Тогда, возможно, "Я не замерз(ла)" станет (например) - "Мне тепло", а "Я не хочу разговаривать" превратится в "Я хочу побыть одна (или один)". С этим уже можно как-то обращаться. Что-то чувствовать по этому поводу или даже переживать. Конечно, здесь появятся разные уточнения и нюансы. Например, "Хочу побыть одна (или один) примерно полчасика. Устал(а)". 

В этом мире все не так односложно и однозначно, как бы хотелось. Даже не знаю, радоваться этому или грустить об этом)

В лужах не разлетаются не птицы и не с облаками







Просмотров: 291
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Волшебный список "Сто моих Хочу" Как разрешить себе иметь то, что хочется
  • "Хочу я отношений или все-таки не хочу? И если хочу, то что с этим делать?"
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • Нездоровые желания или "Так хочу, что умираю!"
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • "Полюби моего Внутреннего Ребёнка!" или "Сделайте то, что не хочу делать я"
  • "За что?" или "Для чего?" - психология греха
  • Искажение реальности или "что со мной не так"
  • Как понять, что вы уже "залиплы" на этом мужчине: всего один признак
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • Тест "Почему у меня нет того, что я хочу"
  • "Хочу, чтобы ребенок меня слышал"- что и как говорить?
  • Боюсь, что не получится!", или "Хочу стать увереннее!"
  • Как клиенту понять, что в терапии "что-то не так"?
  • "Что за зверь такой, "мотивация"? Как его есть?"
  • Хочу сказать маме о том, что мне нравится мальчик, но боюсь, что она меня не поймет
  • Что происходит, когда на "спасибо" мы отвечаем "не за что"
  • "Ты виноват уж в том, что хочется мне кушать..."(еще раз об идентификации с агрессором)
  • "Что происходит в мире на самом деле?" или Как работают фильтры восприятия человека
  • Уйти или остаться? О принятии решения или "не знаю, что мне делать".
  • "Замедляться, чтобы чувствовать" или "Что у меня с лицом?"
  • "Не хочу учиться, а хочу...." или что делать родителям, если ребёнок не хочет учиться
  • Опыт регрессии в прошлую по запросу "Хочу понять, что меня держит в этом городе"
  • "Жирафики" или "Со мной что-то не так"
  • Частная психосоматика или "что от чего болит?", часть 2,3.
  • "В споре рождается истина" или есть что-то получше?
  • Что может означать фраза мужчины "мне надо разобраться в себе"
  • Что делать, если не знаешь "что делать" или как перестать бурлачить?
  • "Я на тебя злюсь" или "Что делать с детской агрессией?"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь