На кого бы наорать!? Как в кризис агрессия «гуляет внутри, выискивая объект для выхода».

Эмоциональное напряжение в период кризиса не просто возникает внутри человека, но всячески «ищет выход».

На кого бы наорать Как в кризис агрессия гуляет внутри выискивая объект для выхода

Можно видеть это по тому, как много «чернухи» льётся в интернет. Как «полощут» в злобных постах учителей и образование. А ещё много агрессии выливается во внутрисемейных разборках.

Не знаю уж, хороший это вариант слива внутренней агрессии? Вроде бы как плохо, что агрессия из человека плещет, но другой вариант оставить её внутри. Это создаёт основу для развития психосоматики.

Вот и получается, что словно интуитивно человек защищается от психосоматики тем, что набрасывается на другого, интуитивно защищается от того, чтобы не сорваться на другого тем, что заболевает сам. Правда, не очень хороший выбор. Фактически выбор без выбора, хоть так, хоть по-другому, последствия будут всё равно плохие. Скорее всего человек в итоге получит и болезнь психосоматические, и проблемы в отношениях. Хотя вроде как человек пытается уйти от того и от другого.

Почему так? Потому что проблема не решается. Человек не работает с предметом напряжения реального, а пытается слить напряжение куда-то. То есть находит повод. Смотрите варианты:

Я ношу напряжение в себе. Сливаю напряжение внутрь. Вот тебе основа для психосоматики и депрессии.

Я заедаю напряжение. Сливаю напряжение на «колбасу и эклеры». Слова колбаса и эклеры в кавычки поместил. Не у всех ведь переедание именно на них, но принцип думаю понятен. Скоро у тебя будет лишний вес, сахарный диабет, гипертония.

Я вылил напряжение на учителя, учителей, например. Учитель будет и дальше преподавать для вашего ребёнка. Вот вопрос, не выльется ли ваше напряжение на учителя, в вылитое напряжение на вашего ребёнка? Не придётся ли потом долго и усилено заглаживать этот инцидент, тратя на это ещё много сил и накапливая напряжения ещё больше.

Можно, конечно, вылить напряжение на учителя тихо, сам с собой или в узком кругу людей. Сел вот дома и на орать, «Учителя гады! Школа дурдом»! И так далее и тому подобное. Ну раз это сделал, ну два… Но потом твои же крики начнут надоедать твоим же близким! А если ты агрессию, напряжение льёшь на тех же учителей, но тихо, сам с собой, то всё равно вариант будет первый или второй, то есть, я заедаю напряжение, я ношу напряжение в себе.

Можно тут ещё дополнить на кого ещё из внешнего мира лить напряжение, учитель же здесь только как пример приведён. Но результат примерно тот же будет.

Ещё можно наорать на мужа, получить от него ответ. Чтобы не получить ответ можно слить напряжение на того, кто с тобой делит кров, но слабее тебя. Результат скажется на отношениях не самым приятным и полезным способом.

В кризис напряжение гуляет внутри, но лить его куда попало или просто носить в себе нет особого смысла. У напряжение всегда есть адресат. Те отношения, в которых напряжение возникло и должно быть успешно разрешено. Расскажу, как это успешно делать в следующих публикациях.

Кому удобнее воспринять информацию в видео, а не в печатных знаках, могу порекомендовать на тему этой статьи недавно записанное видео,

«Почему кризис психологически напрягает человека? Эмоциональное напряжение в этот период «гуляет» внутри».

Ссылка на это видео в YouTube –

В этом видео я рассказываю о том, что когда человек проживает кризис, связанный с работой, семейный или тот, что сейчас, кризис связанный с коронавирусом, самоизоляцией, спадом экономики, его может начать «ломать» изнутри. Это связано с тем, что-то напряжение вызывает кризис в психике начинает словно «гулять» внутри человека. Ему становится то вроде нормально, то снова плохо, то ещё хуже, то…

Дальше человек уже не может понять себя, а тем более не может понять другого, да и что делать ему уже не понятно! Это сложный период, расскажу про это.

Приятного просмотра всем, кто посмотрит!

Начало темы о кризисах сможете посмотреть в публикациях на эту тему:

Общие для кризиса особенности я описал уже в предыдущая статья на тему кризисов, «Кратко о том, такое кризис и что происходит с психикой в этот период»? В этой статье разбираю именно эмоции человека. Можете посмотреть по ссылке.

На сайте психологов b17 -

https://www.psyoffice.ru/article/ivanmatrenin_prozhivanie-krizisa-stress-/?prt=89656054699ivan.

Подробнее про физиологию в условиях кризиса можете прочитать в предыдущей статье, «Проживание кризиса. Стресс – страдает душа, страдает тело»? Можете посмотреть по ссылке.

На сайте психологов b17 -

https://www.psyoffice.ru/article/ivanmatrenin_kratko-o-tom-takoe-krizis-i/?prt=89656054699ivan.

Статья, «Может ли человек «свихнуться» от коронавируса и карантина»?

Можете прочитать её по ссылке –

На сайте психологов b17 -

https://www.psyoffice.ru/article/ivanmatrenin_mozhet-li-chelovek-svihnuts/?prt=89656054699ivan.

Статья, «Психологические особенности сегодняшнего коронакризиса в мире относительно прежних мировых кризисов».

Можете прочитать её по ссылке –

На сайте психологов b17 -

https://www.psyoffice.ru/article/ivanmatrenin_psihologicheskie-osobennost/?prt=89656054699ivan.

Справиться с кризисными явлениями могут помочь психологи, обращение на индивидуальную психологическую консультацию. Кто ещё не пользовался таким ресурсом, самое время попробовать!

Дополню, что все совпадения с историями личными, темами форумов, случайны и не относятся лично к Вам. Это статья, а в ней я описываю типичную ситуацию.

Если Вам заинтересовала публикация и поднятые в ней темы, тем более если она понравилась Вам, ставите лайк, пишите Ваши вопросы, комментарии, делитесь с друзьями! Ваша активность поможет мне понять, в чём Вы заинтересованы, и дать Вам ответы на Ваши вопросы.

С Уважением,

Иван Матрёнин

Психолог. Семейный психолог. Медицинский (клинический) психолог. Юрист и медиатор.

Телефон для сообщений СМС, WhatsApp, Viber, Telegram - +79656054699.

Эта и другие публикации, размещаемые с моей подписью, являются авторскими. Копирование статьи или её частей допускаются только с личного разрешения автора, либо с указанием авторства. Перепост с указанием авторства и ссылка на статью приветствуется!