Письмо № 4. Обратная связь – залог успеха

Автор статьи: 404

Милые дорогие женщины, продолжаем наше движение к успеху. И, как всегда, для начала немного повторения прошлого. Давайте вспоминать, что мы уже умеем делать? Мы с вами уже умеем ставить грамотно цель, и знаем как выстроить пошаговый план действий. Знаем и умеем проверять наши цели на экологичность. Вроде бы все хорошо и больше беспокоиться не о чем, но не тут-то было. Вдруг, откуда не возьмись, внутри появляется предательский страх, и начинает он всячески мешать нам в нашем и так не простом движении. Что же это такое? Что это за страх такой, который парализует нас, заставляет отказываться от наших желаний? И тут позвольте мне привести слова известного писателя и философа Пауло Коэльо:

«Только одно делает исполнение мечты невозможным – это страх неудачи».

Мои милые, очень часто из-за подсознательного страха, что у нас ничего не получится мы вообще ничего не делаем.  Так чего мы боимся? Мы боимся неудачи, то есть поражения. Понимаете, любая неудача – это удар по самооценке, и мы подсознательно, а иногда и сознательно, стремимся избежать этих ситуаций. И, как следствие, происходит дестабилизация нашего внутреннего состояния, что в свою очередь приводит к внутреннему противоречию. Мы не станем успешными, если страх возьмет над нами верх, и наша с вами задача - научиться избавиться от этого страха. Хочу сообщить вам приятную новость, к счастью, у нас есть примеры людей, которые считают, что не бывает поражений – бывает только обратная связь! Что это значит? Отвечу словами Остапа Бендера:

«С каждым проверенным стулом наши шансы на успех возрастают».

Мы не проигрываем, а получаем возможность еще более усовершенствовать свои действия. Это достигается путем сбора информации и его детального анализа. Согласитесь, как только мы принимаем, что не бывает поражения – бывает только обратная связь, мы убираем из нашего лексикона слово поражение, которое и вызывает в жизни страх, то есть нет слова – нет и страха, а следовательно и нет препятствий для движения к успеху.

Чтобы вам было проще получать качественную обратную связь, используйте следующее упражнение.

Характеристики эффективной обратной связи:

  • Описательная, а не оценочная.
  • Конкретная, а не общая.
  • Учитывает потребности.
  • Направлена на такое поведение, которое можно контролировать или исправлять.

Различия вопросов при формировании обратной связи и ощущения провала:

Проблема:
Что не так?

Результат:
Что хотите получить от обратной связи?

Провал:
Чья в этом вина?

Обратная связь:
Как можно исправить? 
Чему можно научиться?

Почему:
Почему это случилось?

Каким образом: 
Как это произошло?

Ограничения:
Ничего нельзя сделать. 
Ничего не получается.

Возможности: 
Какую возможность это дает?

Данное упражнение – мощный помощник в нашем движение к успеху. После его завершения спросите себя: «Для чего я могу применить полученные знания? Что я могу для этого сделать? Какие ресурсы мне для этого потребуются? Какие препятствия могут возникнуть на моем пути? Как она поможет мне выработать новое поведение? Новую стратегию?»

Взгляните на ситуацию с этой точки зрения, и вас там будет ждать ни один сюрприз!

Пьяный мужик пришел ночью домой и кричит с порога в темноте: «жена, начни ругаться, а то я кровать не найду!» - вот он точно знает, что не бывает поражений – бывает только обратная связь )))

Автор Мамедова Ольга

Приглашаю всех желающих на свой тренинг "Четыре ступени на пути к успеху".

Данная программа поможет Вам полностью погрузить в стему достижения успеха и научиться самостоятельно достигать любой цели!



Просмотров: 488
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Не бывает поражений – это просто обратная связь.
  • Йога и Биологическая Обратная Связь (БОС) - как мы можем научиться управлять своим состоянием?
  • Есть только один способ избежать критики: ничего не делать, ничего не говорить и быть никем
  • Для чего нужна обратная связь от персонала и как ее оптимизировать.
  • Биологическая обратная связь (БОС-тренинг)
  • Записки психолога. Что такое позитивная обратная связь и как ее давать
  • Почему мы не понимаем друг друга. Обратная связь высокого качества.
  • Обратная связь
  • Обратная связь
  • Обратная связь в конфликте
  • Обратная связь в отношениях
  • Критика и обратная связь
  • Обратная связь в помощь
  • Обратная связь для оратора
  • Обратная связь: плевок в лицо или ...?
  • Навыки общения. Обратная связь.
  • Обратная связь. Как общаться с удовольствием
  • Обратная связь вместо критики
  • Зачем нужна обратная связь
  • Дистанционное обучение. Обратная связь.
  • Биологическая обратная связь (БОС) - игровая "йога" через компьютер :)
  • Биологическая обратная связь и сферы ее применения
  • Обратная связь по опросу "Вы и работа"
  • Обратная связь – завершающий этап каждой встречи с психологом
  • Шопоголизм – что это такое, почему это бывает и как от этого лечиться?
  • Если хотите этого, как можно чаще, делайте вид, что ничего не происходит
  • Мы умеем видеть только то, что сами знаем
  • Стыд. Вина. Связь с другими или связь с собой
  • 7 барьеров на пути к успеху. 1-ый барьер: СТРАХ
  • Ничего случайного не бывает!



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь