Биологическая обратная связь (БОС-тренинг)

    Данный аспект давно проверен. Еще в 50-е годы прошлого века началась разработка аппарата, позволяющего отслеживать биологические процессы организма и визуализировать их так, чтобы пациент мог учиться управлять ими. Звучит дико?
    В действительности данная технология хорошо развита, в том числе и благодаря стараниям Российских ученых. БОС применяется для диагностики и терапии. Поиск триггеров, оценка состояния, работа со страхами, снижение уровня фонового стресса, эмоциональный баланс и многое другое - вот то, с чем можно обратиться к специалисту, работающему с БОС-тренингом.
Мой опыт проведения данных занятий показывает, что успехи именно тренинга возникают уже с первого занятия, и судя по отзывам, процесс является интересным, не утомляющим. Тем не менее, для достижения и закрепления результата, как правило, проводится курс из 10 занятий. 
     Как проходит БОС-тренинг? 
Подготовка
- Вы назначаете встречу со специалистом, обозначаете проблему
- Для Вас подбирается или создается тренинг
Ход процесса:
- На вас надевают шапочку с электродами (если вы представляете себе ЭЭГ, то очень похожа) или ленту, на которую крепится датчик и электроды.
- Аппарат снимает возникающие импульсы с поверхности головы и передает их в компьютер - на экране возникает визуальный ряд, который также сопровождается аудио дорожкой
- Вы сидите и наблюдаете за тем, как картинка меняется от четкой (когда ваше состояние то, какое нужно) до полностью зашумленной (когда вы отдаляетесь от этого состояния)
- Специалист общается с вами, задает вопросы и подсказывает, как можно стабилизировать состояние, на что обратить внимание, чтобы достичь состояния "активного бодроствования", к примеру (один из самых часто возникающих запросов, помимо диагностики состояния - это снижение уровня фонового стресса)
- Занятие длится около 40 минут. Результат виден практически сразу, однако его закрепление требует регулярной работы
    Почему он так называется - биологическая обратная связь? 
    Как правило мы не знаем, в каком состоянии находится наш организм - насколько мы напряжены в тот или иной момент. Именно этот факт позволяет отследить БОС-аппарат: он показывает обратную связь на действие, буквально, вы можете увидеть, от чего меняется ваше состояние. Именно в этом состоит обратная связь.
   В своей работе я использую беспроводной аппарат, поскольку от проводов бывают помехи. 

   

 



Просмотров: 113
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Биологическая обратная связь (БОС) - игровая "йога" через компьютер :)
  • Йога и Биологическая Обратная Связь (БОС) - как мы можем научиться управлять своим состоянием?
  • Биологическая обратная связь и сферы ее применения
  • Модель диагностики уровня психического состояния клиента
  • Обратная связь по опросу "Вы и работа"
  • Связь здоровья и душевного состояния
  • Для чего нужна обратная связь от персонала и как ее оптимизировать.
  • Связь эмоционального состояния матери и здоровья ребенка
  • Почему мы не понимаем друг друга. Обратная связь высокого качества.
  • Обратная связь
  • Обратная связь
  • Обратная связь в помощь
  • Обратная связь для оратора
  • Обратная связь в отношениях
  • Критика и обратная связь
  • Обратная связь в конфликте
  • Обратная связь. Как общаться с удовольствием
  • Навыки общения. Обратная связь.
  • Обратная связь вместо критики
  • Обратная связь: плевок в лицо или ...?
  • Зачем нужна обратная связь
  • Как выходить из стресса, если душевное состояние требует "ремонта"?
  • Письмо № 4. Обратная связь – залог успеха
  • Не бывает поражений – это просто обратная связь.
  • Обратная связь – завершающий этап каждой встречи с психологом
  • Записки психолога. Что такое позитивная обратная связь и как ее давать
  • Как избавиться от боли в спине? Связь болей в спине и психологического состояния.
  • "Визуализация границы" - техника диагностики актуального состояния личных границ
  • Почему руководители не дают обратную связь? Психологический аспект
  • Что стоит за агрессией и раздражением и что можно сделать, чтобы уменьшить эти состояния?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь