Обратная связь

Я не устану повторять, что опора на чужое мнение очень сильно вредит возможности выработать собственную оценку происходящего и взгляд на себя самого. Будь то критика или похвала - очень соблазнительно может быть подсесть на эту иглу внимания.

Кстати, бихевиористы еще давно доказали, что положительное подкрепление работает лучше отрицательного, а все слова про "конструктивную критику" часто сводятся к желанию завуалировать свой негативный взгляд на происходящее во имя собственного представления чужого "блага".

Но может ли кто-то знать лучше вас самих, что вам надо?

Вряд ли!

Я за продуктивную обратную связь, когда учет сторонней оценки, не вызывая зависимости, анализируется продуктивно и способствует выработке собственных суждений и стимулирует внутренний рост.

В профессиях, да и в жизни порой очень полезно бывает услышать видение со стороны, чтобы ответить себе самому на вопрос "как я могу делать это лучше?"

Например, если человеку со все сторон твердят, что он "грубый", то совершенно неверно будет поверить всем на слово и вообще пуститься в пляс, перестав контролировать свое поведение, а вот задуматься:

Почему к этим людям я поворачиваюсь такой стороной?

В каких ситуациях это качество помогает мне?

А в каких может мешать?

Как в этих случаях лучше себя вести?

Что я могу в себе развивать для себя самого?

Ведь это про ваше качество жизни, даже если с этими самыми людьми вы расстанетесь уже завтра!

Обратная связь хороша и в профессии, что позволяет улучшить сервис, качество или понять будущим клиентам некоторые нюансы, что повлияют на принятие решения.

Именно поэтому реклама у блогеров так популярна - мы бессознательно легче доверяем продукту, если наш знакомый выразил о нем свое мнение!

Хотя мнение человека о вас и ваших действиях - это всегда вещь супер субъективная.

Прежде чем прислушиваться к нему, посмотрите на это немножко внимательнее:

Что происходит?

Кто говорит?

Зачем говорит?

Что ему от меня может быть нужно?

Что на его мнение может влиять?

Мне важна ЕГО оценка или ОЦЕНКА сама по себе?

Почему именно это мне важно?

 

Таким образом, ни один критический или хвалебный отзыв не станет для вас прямым указанием к действию, но всегда - важным помощником собственного внутреннего роста!



Просмотров: 59
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • Правильные отношения? Может "да", а может "нет", у каждого свой взгляд.
  • Работа со страхом: "Что самого страшного может произойти, если..?"
  • Урок жизни № 1: "Завтра может и не быть..."
  • "Неудобная" профессия: может ли психолог помочь своим близким и… самому себе?
  • "Простите, мадам, но наш сын не может вести себя иначе!"
  • Что может означать фраза мужчины "мне надо разобраться в себе"
  • Может ли страдание быть "нормальным" и "патологическим"?
  • Email-консультация "Постоянно продавливаю свое мнение..."
  • Почему в гештальт-терапии не может быть "сопротивления"
  • Вопрос от "худеющей" клиентки: «…вообще не могу себя заставить тренироваться!!! Что делать???»
  • У вас есть очень плохое качество - собственное мнение!
  • Может ли ваш ребёнок ответить на вопрос: "Кто я?"
  • Познаем себя, чтобы лучше понимать и действовать: "Детские субличности"
  • "Хорошая жена может наскучить. Хороший муж может встать поперек горла". Это как?
  • Мнение психолога о скандале в "Голос-Дети". Часть 4. Эпилог - "Евровидение"
  • Когда женщина "звучит", она не может быть в одиночестве
  • Ваша жизнь может быть лучше, но это сложно себе представить!
  • Может ли психолог иметь свое мнение.
  • Может ли человек сам "вытащить" себя из депрессии?
  • "Подводные камни" школьной жизни: как вести себя родителям, если у ребенка проблемы в школе?
  • Встать на свое место, потерять свое место или "выйти из себя". Как это бывает в жизни.
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • Биологическая обратная связь (БОС) - игровая "йога" через компьютер :)
  • Если другие женщины "лучше", чем ты.
  • Мое "грязное" мнение о "чистом" питании
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • Зачем мужчины, почему женщины? Перестаньте выяснять, "кто лучше"
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь