Биологическая обратная связь и сферы ее применения

Человек сознательно не управляем очень многими физиологическими системами организма (гомеостаз, частота сердечных сокращений ЧСС, концентрация сахара в крови, и т.д.), но наше здоровье зависит от этих систем.

Биологическая обратная связь (БОС) позволяет осознать работу этих систем и взять их под сознательный контроль. На человека надеваются датчики (ЭКГ, кожно-гальваническая реакция КГР, давление, дыхание, и т.д.), и полученные результаты выводятся на экран в виде графика, или предъявляются в виде звука определенной громкости. Когда человек смотрит на этот график или слышит эти звуки, ранее не осознаваемые параметры становятся осознаваемыми. А затем он учится управлять этими параметрами. Сначала его сажают в спокойную обстановку и показывают, каково значение измеряемых параметров в состоянии расслабленности (например, альфа-ритм усиливается), потом он учится изменять свое текущее состояние на основе оптимального.

БОС находит применение в спорте, в клинике неврозов, в малой психиатрии (таким способом хорошо снимаются депрессивные симптомы), в семейной терапии (можно синхронизировать дыхание супругов), при коррекции гиперактивности у детей (можно показывать на экране мультики и давать помехи, сила которых зависит от невнимательности ребенка). Все эти направления практической психофизиологии не следует противопоставлять психотерапии, они должны сопровождать друг друга (практическая психофизиология = инструментальная психотерапия). Направление, где они интегрируются - нейропсихоанализ.

Интересное исследование провел канадский психофизиолог Константин Мангина. Он работал с детьми с нарушениями когнитивной познавательной деятельности (как гиперактивными, так и гипоактивными), пытался нормализовать эту деятельность. Он ввел понятие "коридора оптимального состояния", в т.ч. и оптимального уровня внимания. С помощью записи фоновой КГР выяснилось, что у гиперактивных детей ее уровень выше, чем в норме, а у гипоактивных - ниже. И чтобы привести КГР к норме, для гиперактивных детей создавались методики биологической обратной связи БОС и т.п. расслабления, а гипоактивных пытались загрузить физическими упражнениями.

Также БОС может быть полезен при выпадении нейронов в моторной коре, когда часть нейронов все же осталась, можно поставить датчик электромиограммы и понять, что оставшиеся нейроны все же дают команду руке, но этой иннервации не хватает. Если испытуемый начнет осознавать эти слабые иннервации, он может начать тренировать эту способность, и объем движений восстанавливается.

Применение БОС в неврологии, в частности предотвращение приступов эпилепсии. Когда человек тонко чувствует, что скоро будет приступ, он может успеть провести необходимые процедуры. Системы для подобных задач не занимают много места, достаточно одного датчика, подключенного к нетбуку.

Для многих внушаемых пациентов сам факт того, что прикладывался какой-то электрод, может избавить от насущных проблем.