Узелок на память или мост в будущее

«Ты должен быть лучше других!»

«Ты старший, должен быть примером!»

«Должна понимать, большая уже»

«Профессию выбирают раз и навсегда!»

«Замуж один раз и на всю жизнь»

«Деньги зарабатываются тяжелым трудом»

«Сделал дело, гуляй смело!»

«Делу – время, потехе – час!»

«Нельзя показывать радость».

Казалось бы, столько учимся, используем новейшие технологии, а от чего-то желаемое по-прежнему остается недостижимым… Почему так сильны эти установки – «узелки на память»?!

То, как мы мыслим, какими категориями. То, какие слова используем. То, как достигаем целей. То, как запоминаем информацию. То, как строим отношения, взаимодействуем с другими. То, как мы делаем выбор и кого выбираем…

Что определяет?

Конечно,  наше первое знакомство с миром людей, в семье. И главное здесь то, как наша психика на это реагирует, какие меж функциональные связи выстраивает наш мозг. Мы адаптируемся к той атмосфере, тем людям, среди которых мы растём. У нас выстраиваются нейронный связи определенным образом, помогающие нам взаимодействовать эффективно там, где мы живем.  Всё откладывается в нашем подсознании и определяет нашу психику, характер.

Именно это мешает выйти за рамки, за пределы семьи, оторваться. Потому что по-другому мы не умеем.  Страшно. И «узелок на память» сохраняет наше постоянство внутреннего и внешнего. Оно же такое родное и знакомое, пусть даже далеко от комфорта и безопасности. Ведь чтобы создать новое нужно разрушить старое! А для начала его надо заметить.

Ведь именно дискомфорт заставляет нас двигаться, развиваться. Преодолевать себя и выходить на новые вершины, открывать новые горизонты.

А что для этого требуется?

Проявить смелость,  волю и любопытство к себе, своей жизни. Прикоснуться к тому, что тревожит, болит, мешает. Совершить путешествие назад в своё будущее  - детство, где «завязали эти узелки на память» (на будущее). Приняли множество судьбоносных решений.

И чтобы  «развязать узелок», изменить программу, перестроить нейронные связи нужно включить ОСОЗНАННОСТЬ. А в этом нам помогают наши ЭМОЦИИ, ЧУВСТВА и, конечно же, ТЕЛЕСНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ.

Так, шаг за шагом мы возвращаем себе себя, обретая новые возможности, выстраивая новые нейронные связи. Перестройка происходит на всех уровнях.

Потому что мало понимать, важно научиться видеть и узнавать привычное, чтобы снова не попадаться в ловушки своего подсознания, в «узелки памяти».

А ещё важно уметь поддерживать себя и не ругать за «узелки на память», за то, что «Никак не можешь запомнить!», «Никак не можешь понять», «Так долго разбираешься и ходишь извилистыми тропами». Просто рассуждать сейчас, когда за плечами есть опыт. Когда впервые был «завязан узелок» всё было совсем по-другому. И степень влияния внешнего была в разы сильнее!

Гештальт помогает увидеть альтернативы и построить МОСТ от понимания К ДЕЙСТВИЮ. И путешествуя по лабиринтам своего детства, СОЗДАВАТЬ НОВУЮ РЕАЛЬНОСТЬ СЕГОДНЯ.

Но отправиться в это путешествие не каждый может. Не каждый хочет. На это есть другая прочная установка – нейронная связь «Все так живут!», «Чего выпендриваешься!», «Другие же живут как-то».

А как живете вы?

Ваши «узелки на память» вам помогают или мешают жить своей жизнь?