Память-мазут или как быть дальше

До появления психологии в моей жизни моя память была похода на мазут. Мазут обид. Обид на маму, папу, на сестру на жизнь. Это было.... тягуче. Я пыталась вытащить оттуда ногу, руку, но не могла отмыть, поскальзывалась и падала в мазут снова. Все они были виноваты. Все они были должны и не сделали. И мне за 30- и я жду от них всего того, чего хотела в детстве. И не дожидаюсь, и падаю в мазут.
Я не могла вспомнить ни одного момента радости и счастья.

А потом я пришла в психологию. Нет, не для того, чтобы помочь себе, в моих бедах же родители виноваты, при чем здесь я. Я пришла спасать других. И настало время для изменений. Моих собственных.
Мазут стал меняться. Он стал не таким черным, не таким тягучим. За ним стало видно голубое небо и зеленую траву.
И пришли новые воспоминания. Теплые. Радостные. Родные.

Мне 5-6-7-8 лет и мама печет угощение для детей в садике-школе на мой день рождения. Это грибочки. Как настоящие. Мама их делала специальной штукой, такая ложка с дыркой, она сама эти грибочки формировала. Это было мое фирменное угощение, все знали, ждали и я очень гордилась, что мама так может.

Выходные, мама заваривала какао в высоком кофейнике, это было так вкусно. Тепло. Уютно.

А папа готовил для меня гоголь-моголь. Его рецепт был напечатан на занавесках у бабушки на кухне.

А лет в десять я привела домой собаку. Щенка, но большенького. Прям вот бродячую собаку, грязную, страшную, большую. И она осталась у нас жить. Зная свою маму невозможно представить, что она это позволила.

И дни рождения в комнате у соседки по коммунальной квартире (наша комната была слишком мала) с конкурсами, угощениями и вызыванием дУхов)

Мне лет 12, я просыпаюсь у бабушки на раскладушке, в окно стучится солнышко, все еще спят. А я мечтаю о том, чтобы на день рождения мне подарили документ. Настоящий. Разрешение красится))))). Пользоваться косметикой. Под моей подушкой лежит вырезанная заметка из журнала с фразой про "Красиво подведенные глаза двенадцатилетней девочки".

Наволочки с подарками на Новый Год для всех. И для родителей.

И этого так много. И я этого ничего не видела. За мазутом обид.

И потом, следом за прояснением, проявлением тепла и любви рождается самоподдержка.
Не ожидание от другого, не злость на него.
А сила внутри себя. Знание, что я хорошая. Что я есть. Что я могу злиться, радоваться, бояться, любить и поддерживать себя в этом. Сама себя.
И в этом любовь и тепло. К себе. К маме К папе. К мужу и дочке. К друзьям. От этого чувства легко и тепло. И можно просто быть.

И я желаю вам Любви в этот дождливый день. И давайте загадаем все вместе солнце сегодня)

Ваша, Мария Аграпонова.