Чтобы чувствовать себя довольным жизнью, освободись от обид

Вы знаете, что обида – это гнев, только глубоко подавленный, то есть, по сути, направленный не вовне, а внутрь  и обида очень разрушительна.

Пока человек скрывает свои раны от других и молчит о них, он отделён от исцеления и отрицает его - не только для себя, но и для окружающих. Колин Типпинг «Радикальное Прощение»

«Как только человек заболевает, ему надо поискать в своем сердце, кого надо простить». Луиза Хей.

Простить всех, вроде бы, чего сложного, но не все так легко, как кажется. Но сказать не значит простить, часто нужны специальные практики для освобождения от этого груза.

Напомню вам, что обижают не нас,  а мы сами принимаем решение обидеться.

Да, да, мы сами решаем – обижаться или нет. А ведь можно и не обижаться, зная об опасности этого чувства.

Обида, которую человек не смог «проглотить»,  локализуется в области глотания в виде заболеваний горла, щитовидной железы, а обида которую человек не смог «переварить» - в области желудочно - кишечного тракта. Именно по этим причинам умер мой свекр. Он выбрал умереть и не простить...

Американские ученые из Стэнфордского университета доказали, что обида провоцирует многие болезни, причем не только душевные, но и физические. Был проведен опыт, 90% участников которого, долгое время не прощавшие своих обидчиков, наконец-то простили их, и у всех этих людей постепенно начало улучшаться самочувствие. Пропали головные боли и боли в спине, нормализовался сон и восстановилось душевное равновесие. Это достаточно веский повод, чтобы простить обидчиков и «отпустить» свою обиду, не так ли?

Чтобы проработать это разрушающее нас чувство обиды, я приготовила курс.

 "Как отпустить обиды и научиться радоваться жизни"

Регистрация по ссылке

На курс  приглашаются все,  кто:

В результате обучения вы:

Сейчас  немного о  причинах, которые вызывают в человеке обиду на окружающих.

Никогда не обижаться трудно - это чувство хоть иногда да будет переживаться нами, а вот контролировать данную эмоцию мы можем.

Корень обиды — это сочетание беспомощности и подавленной злости. И тогда злость направляется на себя или на того, кто слабее.

Когда читала  книгу «Радикальное прощение», то очень многим хотелось делиться с другими.

Вот одна из цитат: «Самое забавное то, что люди, которые расстраивают нас сильнее всего, на уровни души любят и поддерживают нас больше всех остальных. Почти всегда эти люди пытаются преподать нам уроки, призванные помочь  нам лучше понять себя и исцелить свои травмы. И нередко они делают это за счет собственного комфорта и нервов". 

Лично мне эти слова откликаются и сама стараюсь понять уроки, которые мне преподают другие.

Итак, подведем итоги:

Противоядие от обиды – прощение. Будем учиться это делать и жить настоящим, а не прошлым.

Приглашаю на онлайн - курс

"КАК ОТПУСТИТЬ ОБИДЫ И НАУЧИТЬСЯ РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ"

про курс читайте подробно по ссылке  

Чтобы получить личную консультацию, проходите по ссылке https://www.psyoffice.ru/kvintulya/