Простить или обижаться? У каждого выбора есть свои последствия

Некоторые люди "любят" носить свою боль и жить с ней, как с чем- то родным. Есть те, кто считает, что заслуживает боль и плохую судьбу. Есть те, кто живет с похожим настроением. Однако у них есть одно общее- не способность принять болезненную эмоцию, связанную с проблемной ситуацией. Буквально, не извлекать уроки, а оставаться в позиции жертвы, обвиняя других. 

Что происходит с тем, кто не прощает обиды? На уровне мозга происходит повышенная выработка нейромедиатора кортизола. Этот гормон помогает при концентрации, но в избыточном количестве мешает трезво мыслить и испытывать счастье от жизни. На уровне сознания человек продолжает прокручивать ситуацию и находит себе оправдание. Он находит свою правоту и винит обидчика. На уровне тела происходит мышечный зажим, который не всегда осознается. 

Продолжая жить с этой болью и не принятием какой- то ситуации, человек старается время от времени заглушить эту боль. Кто- то прибегает к спиртному, кто- то ее заедает, кто- то идет и жалуется друзьям. Некоторые идут на крайность, употребляя психотропные вещества или наркотики. Говоря иначе, человек не может нормально жить с этой болью и старается от нее избавиться. Но проблема в том, что пока боль не принята и не принята произошедшая ситуация, все остается на том же месте. 

Далее эта боль переходит на следующую стадию. Она либо  время от времени появляется, либо вовсе "исчезает". Так называемое исчезновение ни что иное, как переход боли в подсознание. Подсознание заботливо загоняет это чувство поглубже. Однако это чувство остается там и начинает влиять на настоящее, но не прямо. Оно живет в фоновом режиме, как будто не беспокоя носителя. 

Клетки мозга имеют свойство за 21 день нарабатывать сильные нейронные связи, которые становятся частью опыта. Соответственно, когда мы прокручиваем в голове непринятую ситуацию много раз и при этом испытываем определенные чувства, мы закрепляем эту нейронную схему. Тело в это время привыкает к выделяемым порциям кортизола и начинает считать это состояние чем- то здоровым и естественным. Поэтому оно начинает требовать какой- нибудь боли, чтобы получить новую порцию кортизола.


Далее начинают происходить "чудеса". Человек начинает попадать в похожие ситуации и испытывать подобные чувства боли. Это колесо повторяющихся ситуаций, которое со временем может усиливаться. Это некий знак судьбы о том, что нарушен какой-то вечный принцип, в следствии которого приходят наказания. 

Таким образом происходит закрепление ситуации, и каждый получает свой "выигрыш": тело - порцию кортизола, мозг - закрепленные нейронные схемы, а человек - подтверждение плохой судьбы и укрепление в позиции жертвы. 

Каждый из нас свободен выбирать свою реакцию на проблемную ситуацию. Можно снова попытаться заглушить боль или пойти жаловаться. Можно принять ответственность и прожить боль самому. Можно пойти к специалисту и получить квалифицированную помощь. А как поступить, каждый выбирает сам. Однако необходимо помнить, что боль, обиды и любые непрожитые ситуации никуда не уходят. Они остаются с нами, как опыт в подсознании и нейронные схемы в мозгу. 


Цель этой статьи: объяснить механизм влияния обиды на наши тело и сознание. Надеюсь, эта статья поможет Вам жить более осознанно и ответственно, выбирая свои реакции и обучаясь у жизни. 


П.С. если у Вас есть какая- то особая ситуация и Вы не можете с ней разобраться сами, записывайтесь ко мне на консультацию по ссылке: https://goo.gl/tDPx2n. 

Простить или обижаться У каждого выбора есть свои последствия







Просмотров: 586
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Как перестать это чувствовать?", или о чем кричит душевная боль
  • Боль такая - как она есть. Как принять боль?
  • "Где человек прощает человеку любую боль, которая бывает..."
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • "Корона сползла...!" или как принять другого таким, какой он есть
  • Постабортный синдром. Что это и кто виноват? А главное, как с этим можно (вы)жить?
  • Боль! ч.2 или "Это бег не к целям – это бег от самого себя"
  • Боль - это специфический полевой процесс, который Хеллингер называл "прерванное движение"
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • Достаточно ли мы принадлежим себе? "Нарциссическое расширение" - что/кто это?
  • Кто есть кто в психологии и с чем все это едят
  • Цикл "Как жить?" Статья 2: Кто я? или Психологические потребности человека
  • Семейное. Кто "виноват" в том, что Вы не можете построить отношения? Часть 2
  • Семейное. Кто "виноват" в том, что Вы не можете построить отношения? Часть 1
  • Семейное. Кто "виноват" в том, что Вы не можете построить отношения? Часть 3
  • Когда боль ребенка - это родительская боль
  • "он назвал меня идиоткой, и я сразу поняла что это мой человек"
  • "Это же бабушка.. Как общаться, чтобы не испытывать чувство вины?"
  • Человек, который вас не "переносит" без причины. Кто он?
  • Боль от потери и утраты. Что это значит и как с этим справиться?
  • "Здравствуй, я твоя Тень". Или кто эта женщина, что стоит на проходе?
  • Чем пахнет ваша боль или Два чудесных способа как избавиться от боли за 5 минут.
  • В продолжение статьи "Неразделенная боль как дорога в тягостное материнство"
  • Почему так трудно "каждый день по 15 минут" делать что-либо?
  • Что происходит, если женщина раньше времени решила, что этот мужчина и есть её единственный
  • Размышления о том, кто что вкладывает в понятие "честные и искреннее отношения"
  • Превозмогая боль (о терапевтической концепции фильма "Шестое чувство")
  • Душевная боль и нейронные связи
  • Чувство обиды. Манипуляция или душевная боль?
  • Кто ты? или "Работа есть - Профессии нет"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь