Везде нужны связи.. хорошие нейронные связи

Вы задумывались, что представляют собой с физической точки зрения наши эмоции, мысли, настроения? То, что мы не можем потрогать, увидеть, измерить. Но чье существование для нас несомненно.

Наши страхи, депрессии, обиды. Любовь и радость.

Это все, на самом деле, нейроны нашего мозга и связи между ними. В них закодировано все содержание нашей психики. То, что определяет, как мы себя чувствуем в этот конкретный момент. То, что, по сути, составляет нашу реальность.

Нейроны начинают формироваться с первых дней существования зародыша. Клетки, которые начинают развиваться, уже несут в себе генетическую информацию, соединившую в себе особенности родителей и их предков.

Далее на этой базе наша нейросеть, как огромная флешка, пишет, определенным образом обрабатывает и сохраняет всю информацию, все события, с которыми мы сталкиваемся.

Процесс идет непрерывно. Период беременности и первый год жизни - самые важные для создания нейросети. Можно сказать, загружается операционная система. База, на которую в дальнейшем будут записываться все программы, формирующие и регулирующие жизнь человека.

Понятно, что качество этой базы, ее позитивная или негативная направленность, будут задавать направленность остальных программ.

Направленность зависит от генетических предпосылок, а также условий и событий, которые окружали ребенка в этот период. Было ему комфортно, сытно, чувствовал он себя под защитой. Или наоборот.

В дальнейшем в детском, подростковом возрасте продолжается интенсивное формирование нейросети. Все что ребенок чувствует, видит и слышит, запоминается и кодируется в нейронных связях.

Если события были очень интенсивными, критическими, то связи образуются очень устойчивыми и крепкими. Другой фактор, который влияет на закрепление связей, это частота повторения.

Например, напугался ребенок очень сильно собаки, страх жестко закрепился в нейросети.

Критиковали ребенка постоянно, пучок нейронов крепко закодировал чувство вины.

Наша психическая система всегда старается сэкономить наши силы и энергию. И никогда сама по себе новые состояния не изобретает.

То есть в любой ситуации она пойдет по проторенным ранее дорожкам и активизирует, включит нам те состояния, с которыми она уже имела опыт. Негативные они или позитивные, ей совершенно все равно. Главное, наиболее знакомые.

Поэтому человек снова и снова, в любых ситуациях чувствует себя виноватым, обиженным, несчастным и т.д. А также повторяет старые мысли: «я так и знал, я не справлюсь», «от людей хорошего не жди» и др. Снова закрепляя нейронную связь. Которая в следующей ситуации с готовностью откликнется привычным нам состоянием.

Вот такой получается замкнутый круг.

Для того, чтобы его разорвать, нужно, конечно, для начала это понять и осознать.

Ну а дальше необходимо проделать определенную работу по изменению и корректировке. Потому что сама по себе наша психика, конечно, не против нас. Она, во-первых, просто не понимает, что работает некорректно. А во-вторых, не знает, что можно по-другому. Не умеет. Если нет в ее базе данных устойчивых связей чувства радости и защищенности. Откуда она их возьмет?

Вот именно для решения этих задач нужна психотерапия. Потому что общаться с психикой нужно на языке, который она сможет понять. Нашу речь она почти не понимает. Когда формировалась ее базовая часть, человек вообще еще не знал слов.

Как в таком случае общаться с бессознательным? Как изменить эти следы памяти?

Рассказу об этом в следующей статье.