От чего зависит наша реакция на события

Предположим, происходит некоторое событие...

Мы воспринимаем его через нашу Систему Убеждений (она же «правда», Картина мира, Система ценностей...) .

В ответ на это «событие» у нас возникает эмоция. 

Она может быть положительной или отрицательной, сильной или слабой. 

Какой бы она ни оказалась, она отражает восприятие событий через рамки нашей Системы Убеждений и нас самих.

В итоге, полагаясь на свою Систему Убеждений, каждый реагирует на одну и ту же ситуацию по-разному. 

То, что убивает одного, может лишь слегка задеть другого. 

Разница обусловлена лишь индивидуальностью восприятия. 

А событие - это всего лишь событие.

Чтобы изменить восприятие прошлого и настоящего, нужно осознать и избавится от негативных аспектов прошлого. 

Тогда, вы не будете находиться во власти мешающих вам Убеждений.

Чем быстрее вы начнёте применять в жизни новые представления, поменяете свою Систему Убеждений, тем лучше для вас😊

До тех пор пока мы не изменим ожидания, вырабатываемые своей Системой Убеждений, всё на что мы способны - это лишь копировать своё прошлое.

И получается, что раз за разом мы совершаем одни и те же ошибки, повторяем одно и тоже поведение.

А всему виной страх перемены, вызывающий чувство боли, заставляющий нас прокручивать один и тот же сценарий много раз.

Наша задача состоит в том, чтобы вызвать более адекватное осознание реальности.

Чем более адекватно мы осознаём реальность, тем меньше страха при этом испытываем. 

Чем меньше страха, тем выше творческие способности. 

А высокие творческие способности приводят к изменению восприятия. 

Изменив своё восприятие, мы свободны создавать новые проекции и новые сценарии.

У нас появляется выбор!

Изменив своё восприятие реальности, вы измените свою жизнь. 

Ключ к изменённому восприятию - это освобождение от страхов, запечатлённых в прошлом нашей Системой Убеждений!

По мере того, как вы осознаете свои собственные убеждения, вы можете с ними работать. 

И название этого процесса - осознание! 💡

По мере того, как мы осознаём все больше, границы нашей «Системы убеждений» расширяются и прогресс становится все очевидней.

Эмоции и опыт только тогда бывают отрицательными, когда они воспринимаются как отрицательные.

А записаться ко мне на консультацию вы можете по номеру 8(908)994-11-70

С любовью, психолог Олеся Тихонова