Как сбросить оковы, мешающих убеждений

 НЕСКОЛЬКО ВОПРОСОВ, ЧТОБЫ СБРОСИТЬ ОКОВЫ, МЕШАЮЩИХ УБЕЖДЕНИЙ
Всего 7 минут, чтобы изменить свою жизнь навсегда.

Не стану затягивать, сразу ТЕХНИКА:
Кто сказал, что это именно так? 
Этот человек является образцом успеха в этих делах? 
Я бы хотел(а) быть как он(а)? 
Какие есть достоверные факты из жизни других людей, подтверждающие обратное, 5 примеров? 
Как я понял(а), что это именно так? 
А зачем мне важно верить в это? 
Зачем я так хочу думать? 
Как это убеждение приближает меня к моим целям и достижению мечты? 
Что я готов(а) сделать, чтобы думать иначе? 

И для создания другого убеждения, так как природа не терпит пустоты, ассоциации радости, я использую такие вопросы: 
Ради чего большего в моей жизни я выбираю мыслить иначе? 
Какое видение мира и ситуации мне позволит достигнуть мечты? 
и тогда записываю новую радостную фразу.

Да, и пример, и расшифровка, что есть мешающее убеждение сейчас дам.
Итак, ПРИМЕР моего убеждения про деньги (это может быть абсолютно любая сфера жизни: карьера, успешность, семья, здоровье, внешность и т.д.): 
"я ленивая, поэтому не могу иметь ежемесячно растущий доход" - (маленькое отступление, это мое внутренне убеждение, кроме того оно еще имеет имя "внутренний критик", как и обещала, эта методика позволяет его обнаружить и поработать с ним). 

Вопросы мне по поводу этого убеждения:
"Кто сказал, что именно так?" - Когда-то в детстве я слышала, что "ты- ленивая", от бабушки, которая просила меня помочь по хозяйству в деревне. "Бабушка является образцом человека с ежемесячно растущим доходом?" - очевидно, нет. 
Здесь еще можно добавить - "Что ты называешь ленью?" и "Знаешь ли ты преуспевающих людей с этими особенностями?" - Лень - это желание поспать подольше, или не желание делать что-то. Я знаю об изобретениях, и изобретателях которые упростили жизнь миллионов людей. 
"Так выходит, что твое свойство даже привело к техническому прогрессу несколько поколений?" - да, выходит, это так и есть. 
"Ты всегда спишь долго, даже когда у тебя встреча или работа?" - нет, в эти дни я очень рано встаю, и в целом всегда ложусь спать после 2 ух часов ночи.
"То есть, организм просто добирает часы отдыха?" - выходит так.
"Зачем тебе важно верить, в то ,что ты не сможешь иметь растущий ежемесячный доход?" - чтобы не предпринимать никаких действий и не нести ответственность в случае неудачи. (это очень важный вывод! как только подобные выводы про страхи, приходя в осознанность, с ними можно справиться - и начнутся результаты!!!)
"Как эта мысль приближает тебя к достижению мечты?" - никак.
"Ты хочешь это изменить?" - да, очень, я готова активно действовать, по давно прописанным планам. 
"Что самого страшного, произойдет, если ты не оправдаешь ожиданий?" - ничего, я могу сильно огорчиться, разозлиться и начать все с начала.(!)

"Ради чего большего ты готова и выбираешь мыслить иначе?" - ради домашнего уюта, изобильной жизни, увлекательных путешествий, семьи - полной детей.
"Какое видение, мысль, тебе поможет достигнуть желаемого?" - я выбираю активную, творческую, ежедневную, продуктивную деятельность, приносящую удовлетворение и растущий доход. Я признаю, что способна действовать более продуктивно, так как я это делал раньше, и даже так как я еще не делала никогда, в разы лучше! И это благодаря тому, что я приобрела колоссальный опыт, набралась жизненной энергии, проработала многие свои страхи и готова уверенно двигаться к достижению своей цели.

КОГДА убеждение мешающее или ограничивающее?
Тогда, когда благодаря ему, мы не делаем то, что могли бы. Оно связывает нас по рукам и ногам. "Девушки первые не звонят!" - при "клиническом случае" это преграда к установлению социальных связей, контактов и приятному знакомству. Или "яблоко от яблони не далеко падает" - препятствие, в максимальном развитии или "праве" на выбор собственного пути финансовой или карьерной эволюции и успеха, если родители работящего класса.

Завершу любимой фразой: "Мир - это пространство безграничных возможностей, и каждый вправе выбирать и использовать их. И пока некоторые из нас, будут сами себя ограничивать - найдутся те, кто нами будет управлять."



Просмотров: 287
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Навсегда твой" или "зачем я только это сказал?!"
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • "Жирафики" или "Со мной что-то не так"
  • "Я так хочу это сделать, но..." и как еще мы рационализируем откладывание на потом
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • Семья - это когда мы "вместе" или "в месте"?
  • Кто ты: "пассажир" или "творец своей жизни". Анализ фильма "Пассажиры"
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • Девушка "номер 1"или "в запасе" , как это понять?
  • "Замедляться, чтобы чувствовать" или "Что у меня с лицом?"
  • "Что за зверь такой, "мотивация"? Как его есть?"
  • Молодая семья - это "мы" или все-таки два "Я"?
  • Главный вопрос у "худеющих" клиентов - это как "любить себя?"
  • "Я буду любить тебя вечно!" или почему так трудно забыть "бывшего"?
  • Успешный | Это не "талант" и не "удача", это "позиция"
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 1
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 2
  • "Полюби моего Внутреннего Ребёнка!" или "Сделайте то, что не хочу делать я"
  • "Начинаю с себя!" или "не смотри на меня так"!
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • "Нет денег? Так пойди и найди!"-что сделать, чтобы эта фраза не звучала в вашей семье.
  • Как лечить болезни "жара"? Когда "жар" болеет "холодом".
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • О "сильных" и "слабых" или о том, как общаться с "сильным мужчиной"?
  • "Я на тебя злюсь" или "Что делать с детской агрессией?"
  • "Я хочу чтобы меня любили" или "когда я смотрю на небо"
  • Мне то "хорошо", то "плохо" с ним. Что делать с обидами и негативом в семье.
  • Мне то "хорошо", то "плохо" с ним. Что делать с обидами и негативом в семье.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь