Избавляемся от негативных убеждений, полученных от ... наших бабушек

У меня возникло стойкое ощущение Де-жа-вю. Моя клиентка рассказывала мне, какие именно слова-послания она слышала от своей бабушки в детстве. А я думала: "Это уже было со мной!"

Это действительно было со мной, и многажды раз. Я слышала эти слова от других своих клиенток и ... от своей бабушки! 

Почему мы усваиваем почти все негативные установки от своих бабушек, я подробно рассмотрела  в статье "Бабушкина любовь".

Сегодня расскажу о том, как можно освободиться от присвоенных убеждений, которые негативно сказываются на нашей жизни.

Сядьте и вспомните, что говорила вам ваша бабушка. Та, что оказала на вас максимально сильное влияние. Та, что любила вас больше остальных.

Обычно это:

- "Мужчинам доверять нельзя";

- "Все мужчины изменяют";

- "Надеяться можно только на себя. Вдруг мужчина куда-нибудь денется и ты останешься без средств к существованию" Это аналог убеждения "Я сама" ;

- "Все мужчины, как дети";

- "Большие деньги, это опасность";

- "Деньги достаются тяжелым трудом";

-"^{Секс, это грязь}"

И т.д.

Осознайте, как вы хотите жить. Каким убеждениям хотите следовать в своей жизни.

Если чувствуете, что влияние вашей бабушки велико, обратитесь к специалисту. Есть большая вероятность, что вы находитесь с ней в слиянии.

Если вы находитесь в слиянии с собственной бабушкой, то не можете не повторять ее жизненный сценарий. Увы.

Итак, негативные убеждения выявлены. Осталось освободиться от них.

Техника "Сундук наследства".

1. Запишите на разных листочках бумаги убеждения, которые вы "позаимствовали" от бабушки.

2. Запишите на разных листках бумаги новые, желаемые для вас установки.

Вроде этих:

- "Мужчинам можно и нужно доверять!";

- "Секс, это прекрасно!";

- "Я могу доверять своему мужчине и вверять ему ответственность";

- " Деньги приходят ко мне легко!"

И т.д.

3. Положите листки с негативными и позитивными утверждениями в коробку, шкатулку, сумку (что есть под рукой). Это будет ваш личный "сундук наследства"

4. Представьте, что рядом с вами находится ваша бабушка. Неважно, жива она или ушла в мир иной.

5. Возьмите "сундук", откройте его и вытащите из него первое послание. Прочитайте.

Если оно досталось вам от бабушки, проговорите следующее: 

- "Бабуля, это твое. Не мое!" И отложите этот листок с посланием в сторону бабушки.

6. Вытащите следующее.

Если это то, чему вы хотите следовать в своей жизни, оставьте его себе. 

Прочитайте это послание вслух и произнесите: "А это мое!" 

И положите его рядом с собой, на колени. Можно даже положить его в нагрудный карман, поближе к сердцу.

7. Проделайте так со всеми убеждениями, которые оказались в вашем "сундуке".

Бабушкины отдайте бабушке. А новые, положительные, желаемые присвойте себе.

8. Поблагодарите свою бабушку за ее любовь и заботу.

Произнесите: "Дорогая моя бабушка! Я благодарна тебе за все! Я знаю, что этими установками ты "снабдила" меня потому что любила меня и желала мне добра. И знаешь, до поры до времени они помогали мне. Но сейчас я готова идти без них. Я благодарна тебе за твою любовь!"

Почувствуйте свою благодарность к бабушке и свою решительность жить иначе - счастливее, богаче, доверяя своему мужчине и миру в целом!

Автор: Ольга Федосеева, Замуж 35+

Записаться на консультацию можно по тел.: 8-921-436-87-03 W/V

 Мой блог Ольга Федосеева