10 шагов к любимой работе. Как избавиться от страхов, ограничивающих убеждений и повысить уверенность

Здравствуйте мои дорогие читательницы. Итак, мы продолжаем разбирать шаги, позволяющие найти любимую работу. И в этой статье будут рассмотрены методы работы с ограничивающими убеждениями, страхами и недостаточной уверенностью по поводу смены профессии и работы.

5 шаг. Сменить установки и убеждения

Начнем мы с из изменений своих мыслей, в частности тех, что ограничивают нас. Их называют «ограничивающие убеждения». Например « женщинам платят меньше, чем мужчинам за ту же самую работу», или что «достойную работу для мамы с ребенком найти почти невозможно».  Часто люди говорят о том, что «в их городе нет хорошей работы», что у них «все равно ничего не получится», что «продавать – плохо» и т.д.

Самое забавное, что человек не может сказать, откуда он это знает, и что его убеждения абсолютно верны, и, но почему-то в них верит. Часто эти установки были услышаны от значимых взрослых в детстве и приняты за аксиому. Эти убеждения мешают нам достигать своих целей, их нужно обязательно изменить.

Для работы с ограничивающими убеждениями можно воспользоваться простой техникой. Нужно составить список этих убеждений и напротив каждого написать, почему это неправда. Конечно, сразу это не снимет все убеждения, но как минимум, «расшатает» их.

6 шаг. Избавиться от страхов

После осознания того, вы точно хотите сменить работу, обычно на людей накатывают страхи. У кого-то это случается на следующий день после принятия решения о смене работы, кого-то они настигают через неделю. И начинаются мрачные мысли «у меня нет опыта работа по новой профессии», «нет образования, а новое получать, это же еще целых 5 лет учиться», «возраст уже не тот», «а вдруг я разочаруюсь», «а вдруг надо мной будут смеяться» и т.д. Эти страхи сковывают нас и не дают двигаться дальше.

Многие на этом этапе могут решить, что «синица в руках лучше, чем журавль в небе» и оставить желание иметь  любимую работу в разряде недосягаемой мечты. Но если вы пройдете через свои страхи, научитесь с ними справляться, понимать их природу, то сможете их силу перенаправить на достижение цели: «любимое дело».

Первыми шагами в избавлении от  страхов помогут  послужить приемы, с которыми вы можете ознакомиться здесь.