Изменить отношения через работу над собой

Отрицание, беспомощность, гнев, грусть, снова отрицание, разочарование и потом через все эти стадии мы приходим только к одному выводу- смысл есть только в развитии себя для себя.

Мир не так просто, чтобы прокачал чакры или правильно сформулировал и все на блюдечке, тебе принесли. Но это если мы говорим про цели. С людьми все ещё сложнее. Если вы не психопат, то сама мысль о том, что кто либо, готов с вами доверительно взаимодействовать, только если вы его, простимулируете, будет сильно оскорбительно.

Мы верим, что мы очень хорошие, и ищем подтверждения в мире, вне нас. Поэтому готовы постараться, ради результата. Это абсолютно не жизнеспособный шаблон. В очень раннем возрасте в нас закладывается понимание, того на какую порцию любви мы можем расчитывать. И часто, это порция как в Мишленовском ресторане, вкусно, но мало.

Мы опять же опираемся на внутреннюю пустоту, а там должно быть ощущение качественного взрослого на которого можно положиться.

Мы начинаем верить, что некритичная оценка себя навредит, поэтому выбираем своим двигателем недовольство. Нас так растили в страхе оценки наших результатов. Поэтому во взрослом возрасте мы стараемся получать положительную оценку общества, потому что верим, что так оно будет к нам благосклонно. И получаем мы это благодаря внутренним пинкам от самого себя. 

Те кто двигается, как и я раньше, на оценке себя, на том чтобы менять себя, через принуждение, задумайтесь, меня эта мысль сильно поразила. Если бы вы были такими же как с собой со своими близкими? Это было бы безопасное и приятное общение?

Когда я поняла, что если бы относилась к себе с таким же пониманием, любовью и прощала, то моя жизнь была бы сильно другой. А если бы кто то, общался так с моими близкими как я с собой, на вечно «надо, должна, докажи, смоги», то этот человек стал бы мне сильно неприятен. 

Менять себя в лучшую сторону, это не про унизить себя ещё больше, чтобы хоть куда то продвинутся, менять себя это не про одобрение кого то или одобрение своего внутреннего критика. Любые изменения в нас, это про улучшения качества нашей рутины. Я верю, что мы можем достигать высот и не ругать себя. Я верю, что мы взрослые на столько, чтобы простить себя и стать для себя качественным взрослым который без оценки, будет всегда ЗА НАС.