Перед первой встречей с психологом все клиенты чувствуют волнение. Причины такой тревоги вполне понятны. И одна из этих причин: неизвестность. Что будет происходить в кабинете? О чём мы будем говорить? Так у всех, знаю по себе.
Уменьшить беспокойство вам поможет представление о нашей первой беседе. Первая встреча особенная : мы познакомимся и сможем определиться будем ли дальше вместе работать. Возможно, я вам не подойду как специалист. И это нормально.
Расскажу, о чём мы будем говорить на первой встрече. После пары слов о себе, и обсуждения организационных моментов, я попрошу вас поделиться теми трудностями, которые привели к психологу. 1) Что у вас случилось? 2) Почему решили обратиться именно сейчас? 3) Чем психолог мог бы вам помочь? 4) Какого результата Вы бы хотели достигнуть в результате наших консультаций?
Представьте себе,что наша работа закончилась успешно, вы довольны. Как это будет выглядеть? Это важно, так мы определим цель дальнейшей работы или “сформулируем запрос”. И ещё, это даст нам возможность сформировать одинаковое представление о задачах, которые мы перед собой поставим.
Если вы попробуете сформулировать ответы на эти вопросы до того как откроете дверь кабинета, то будете чувствовать себя поспокойнее на первой встрече.
Ответственность за результат консультирования лежит на нас двоих. Моя сфера ответственности, как специалиста: создать безопасную атмосферу для рассказа о себе; задавать сложные вопросы; помогать формулировать мысли и распознавать эмоции; давать задания и помогать формированию новых поведенческих навыков; давать гипотезы.
А от вас потребуется:
✔искренне рассказывать о себе; ✔быть готовым получать обратную связь; ✔готовность меняться и обсуждать сложные вопросы.
Это то, что мы обсудим на первой встрече. Вот и всё, первая консультация подошла к концу. Вы уже знакомы со своим психологом и видите направление, в котором будете двигаться дальше. У вас есть план встреч, а тревоги теперь значительно меньше.
Вы в самом начале путешествия к самому себе. Пристегните ремни, мы взлетаем.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.
создать безопасную атмосферу для рассказа о себе; 