Золушка, не бойся, выходи! Пример работы с любимой сказкой на первой консультации

За помощью обратилась женщина 42 лет. Замужем, двое детей, высшее образование. 

С жалобой на то, что вроде всё есть, но нет удовлетворённости жизнью.  Нет чувства самореализованности.  В своей профессии, которую очень любит,  много знает, умеет,  не добилась больших результатов.

Запрос: определить , и «обезвредить» причины, мешающие достичь успеха.

Любимая сказка  -  «Золушка».

Любимый герой – Золушка

Нелюбимый герой  – отец Золушки, который не интересуется делами семьи, и никак не защищает свою дочь от своей жены.

Самый важный, волнительный  момент сказки – Часы вот, вот пробьют полночь, Золушка убегает по лестнице.

В этих трёх строчках, уже виден большой объём  работы. 

Работаем по первой части запроса - определяем причины неуспешности в профессиональной деятельности

Составляем психологический портрет главной героини

Золушка –  девушка, достигшая возраста вступления в брак. Она  вынуждена  делать домашние дела,  для того, чтобы избежать недовольства   мачехи. (Мотив избегания).

Для того, чтобы скрасить свою жизнь,  посвященную  выполнению не любимой работы, которую она делает для людей, которые её никогда не оценят по достоинству, Золушка часто поёт, иногда танцует. Не имея возможности нормально  общаться в кругу семьи, она «дружит» с птицами, и мелкими зверюшками.

Золушка «отреклась» от своей жизни. Она живёт, создавая комфорт мачехе, и её дочкам. О себе она не думает настолько, что часто ходит грязная и неумытая. За что получает прозвище от сводных сестёр «Замарашка». (Хотя, возможно у Золушки есть и другие мотивы иметь такой внешний вид)

Наряжая своих сестёр на бал, она очень добра и снисходительна к ним, потому, что в глубине души знает о том, что её крёстная Фея поможет ей попасть на бал, и там, она, Золушка  затмит всех.

Получая от Феи предложение, поехать на бал, Золушка испытывает страх, связанный с тем, что её жизнь может сильно измениться  (страх выхода из зоны комфорта).

Она ссылается  на неотложные домашние дела, и хочет отказаться от поездки. Но Фея настаивает, и тогда Золушка принимает дары от крёстной, и едет на бал.

На балу, благодаря своей естественной красоте,  «доброму нраву», навыкам рукоделия, и урокам танцев, среди грязных кастрюль, Золушка очаровывает принца.

Принц  очарован настолько, что готов сразу  жениться.

 Но Золушке страшно. Она боится того, что узнав её ближе,  принц увидит, что она не блистательная принцесса, а Замарашка. Он разочаруется в ней, а этого ей не пережить.  И она убегает.

Убегая,  Золушка теряет свою эксклюзивную  хрустальную туфельку.

В этот раз, её привычка жертвы терять то, малое, что получила в дар, идёт ей на пользу.

 Благодаря этой  эксклюзивной туфельке принц находит, ту, что вскружила ему голову, и разожгла огонь его воображения.

Несмотря на то, что принц находит Золушку  в образе Замарашки,  он делает ей предложение. И они празднуют пышную свадьбу. Что было дальше,  сказка умалчивает. Да, и нам пока не столь важно.

Основные подсказки мы уже получили.

Совместный анализ сюжета  сказки, и стратегий поведения главной героини позволил «увидеть» клиентке следующие причины её профессиональной  не успешности.

1. Она предпочитает «держаться в тени», т.е, старается сделать так, чтобы окружающие видели только результат её труда, и не знали  «своего героя в лицо».

На вопрос - «Что мешает выйти из тени?» отвечает – «Страх критики». Похвалу «заочно» она готова принять, а вот критику в лицо , нет.

Делаем вывод: Главное препятствие  на пути к успеху – неуверенность в себе.  Основная задача клиентки, для того, чтобы достичь успеха – поверить в себя.  Процесс этот не быстрый. Она приняла решение пойти на терапию. Но это уже следующая встреча.

 Клиентка получила домашнее задание, выполнять упражнения по принятию себя https://youtu.be/1ppKVx5qPrE