Отзыв после первой сессии

Свежий отзыв:

"Когда мне было 20, 30 и даже 35 лет, я мало задумывалась о своем внутреннем состоянии: что я чувствую, мои ощущения после общения с какими-либо людьми, какой осадок они во мне оставляют, как на меня влияет моя работа и т.д. 

Вся жизнь казалась еще впереди и некогда останавливаться для осмысления таких «мелочей» как мое плохое эмоциональное самочувствие, отсутствие настроения, раздражительность … Но, к сожалению, наступил такой момент, когда эти симптомы участились и все чаще и чаще стали меня посещать и отравлять мою жизнь. 

Мало, что стало радовать, приносить удовлетворение, набор энергии для свершений. Депрессия накрыла с головой, чему еще и способствовало наступление 40-летнего рубежа – периода осмысления предыдущего опыта и времени постановки новых целей. К этому периоду я уже набрала целый обоз нерешенных эмоциональных проблем как с близкими людьми, так и с коллегами по работе, друзьями ... – обиды, невысказанные эмоции, мысли, зажатые в себе чувства. 

Обратившись за помощью к Константину, я не сильно верила, что что-то может кардинально измениться - уже имела опыт общения с психологами - но попробовать стоило, т.к. хуже уже не будет. До этого я читала его посты и комментарии других людей, поработавших с ним. Меня привлекло, что он довольно точно, легко и емко, без лишней «воды», описывает проблемы и возможные методы их решения и почти в каждой из них я видела образы своих. 

Проведя на первом приеме буквально 40-50 минут я почувствовала первое за многие годы облегчение. Мы работали по методу КМС.. Впервые за долгое время я попробовала заглянуть в себя, вспомнить себя маленькой девочкой, когда легко и просто решались все мои проблемы. Ребенком мы не боимся говорить правду такой какая она есть! 

Получилось нащупать первые обиды, «якоря», заложившие фундамент моей будущей эмоциональной повозки. И начав их прорабатывать, постепенно приходит облегчение. Начинаешь понимать, что уже давным-давно пришло время разбирать свои эмоциональные зажимы и завалы, которые не дают мне жить нормальной, счастливой и полной жизнью. 

Во время работы по методу КМС Константин использует предельно простые и понятные слова и формы. Объясняя, что нужно сделать, подсказывает варианты (очень часто не можешь сформулировать свое состояние, ощущения …), помогая углубиться в свое сознание. 

Что еще мне было близко, так это то, что в некоторых моментах, Константин давал мне возможность не говорить о моих «внутренних изысканиях», видя, что я не готова еще о них говорить в слух, помогая мне их увидеть и прочувствовать. У традиционных психологов это норма: "расскажи все как есть" - и получается, что ты пришел высказаться, как правило не за один сеанс, а не разрешить свою проблему, найти ее корень. 

Я понимаю, что это лишь самое начало нашей долгой и совсем нелегкой работы. И мне многому надо научиться у Константина, чтобы заново почувствовать вкус жизни, слишком долго я копила в себе свои проблемы. Спасибо судьбе за то, что наши пути нашли свое соприкосновение!" 

Быстро и качественно проработать свою проблему   8 961 799 0192

Константин Аннау